a

Dawniej byla ogien z du..py :D po injekcji chodzic sie nie dalo a kopala jak c*** ;d

Czekaj na odpowiedź, jak napisałeś niedawno, to o tej porze może już nie ma kto tego przeczytać, a jak zadałeś głupie pytanie to nie spodziewaj się odpowiedzi.

dzieki, a apropo tego prohormonu , co sadzicie na jego temat? wlasnie chodzi mi o podobne tego typu, sucha masa , bez zadnej podskornej wody, utrata tkanki tluszczowej, waskularyzacja , i dobra definicja miesni (twardosc)

Mój rozporowy wytrzymuje bez śrub back levera i inne pierdoły ;P Tylko trzeba mieć dokręconego mocno, aż powbijanego lekko w futrynę.. (również mam drewnianą.) Warto zabezpieczyć go śrubami itp.. nigdy nie wiadomo, a już 3 razy poleciałem na kolana za to, że po prostu głupotę zrobiłem podciągając się w stronę, w którą się odkręca ;P

on ma 17 lat i możliwe, że jeszcze nie miał kontaktu ze spalaczami, a Wy mu takie kosy polecacie %-)

ja mówie który jest najlpeszy a nie który jest najlpeszy dla niego ;)

łyzka oliwy to najczesciej 10g (wagowo) i 9g tłuszczu. jako cos zostaje na patelni, to sa to sladowe ilosci, wiec mozesz liczyc wszystko. nie ma potrzeby bawic sie w apteke. poza tym lepiej smazyc na oleju kokosowym, masle czy smalcu, a oleje jak oliwa stosowac na zimno do polewania

Wiem, ze jedno to serwatka, a drugie mieszanka ale interesuje mnie rozpuszczalnosc i tyle

Wszystko jedno. Ja bym brał chyba biogenixa..chyba że po tym bym jakoś specjalnie pierdział..to wtedy ultimata..Nieee..ja bym brał kilo miesięcznie więc coś taniego.. Pzdr. A rozpuszczać się lepiej powinno wpc. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-08-30 00:04:08

Dobry posilek przed snem, tzn pełnowartosciowy a nie np. chleb z pasztetem mysle ze wystarczy ale jezeli masz ochote wstawac w srodku nocy tylko po to to zeby wypic białko to ok Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-05-31 13:07:07

Kaptur - jakby to byla typowa odzywka bialkowa na noc na bazie kazeinianu wapnia to co innego, ale tak jak masz zwykle WPC ktore wchlania sie duzo szybciej to warto dorzucic troche tego tluszczyku a bialko samo tez by z pewnoscia cos dalo ale czemu by nie udoskonalic troszke naszego nocnego posilku ;)

Moze inaczej zakladajacze ostatni posilek to np. twarog, sen ok. 8-10h plus w tym czasie jeszcze odzywka bialkowa, a po przebudzeniu kolejny pelnowartociowy posilek to ja bym odpuscil ten olej. To tylko moje zdanie autor zrobi jak zechce... Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-06-01 13:18:53

Poj**ało cie chłopcze? Masz 19 lat i z tej racji masz jeszcze drobne kości; pocieszenie jest takie, że w każdym kwancie czasu twój organizm się starzeje i za parę lat sam dostrzeżesz, że zmieniła Ci się budowa ciała. Masz problemy z osobowością, samoocena? Chcesz zwrócenia uwagi na siebie? Na problemy z głową jest psycholog - poważnie, to nie są [...]

7 strzalow nic nie mowi. mozna przybic 500mg raz w tyg przez 7 tyg, a mozna 50mg codziennie co daje tydzien. wstaw ankiete dzialu.

hmm... a nei lepiej by bylo pocwiczyc zeby wrocic do tego co bylo i wziasc wtedy? ja bym wolal robic postepy na cyklu niz robic cykl po to aby nadrobic ale kazdy ma do tego inne podejscie

uważam podobnie jak Martin. Prrzez pół roku spokojnie dojdziesz do poprzednich wymiarów, a po tym okresie "wywalisz się koksem" W sumie w ten sposób zyskasz więcej

hehe dobre a te dziny i lakierki to najlepiej pasują

a czy byla edycja zimowa tego kokursu ?;)

Dysk mi padl i nie mam ulubionych co mialem wtedy a mialem fajne forum zpaisane, w AD w jakims poscie byl link albo w fotkach o efedktach HST poszukaj

a do czego jest potrzebne zma??