a

ok tylko zapytałem a jakieś witaminki ?

Dekstroza jest co najmniej zbędna. A nadmiar kreatyny najwyżej wysikasz.

Ja mam to tańsze i jest bardzo dobre. Jak chcesz. A rękawice to jakieś z usztywnieniem nadgarstka np. http://allegro.pl/profi-b-rekawice-rekawiczki-treningowe-trec-l-m-xl-i3296886223.html

Bez siłowni na masie sie nie obejdzie. Możesz dołożyć do treningów siłke, a sam boks traktować jako aeroby

Temat z 22 grudnia, ale chyba aż tak go nie ,,odkopię" :D. Po treningach boksu czułem się jak po 3 treningach barków na raz na siłowni (nie wyolbrzymiam :-P). Jest pewien problem, mianowicie na pewno będzie Ci ciężko, zależy ile razy chcesz w tygodniu na boks chodzić, a ile na siłownie. Nie macie na boksie np. 2x w tygodniu poświęcone na takie [...]

Witaj, Jeśli masz nie tolerancje laktozy mleko nie umieszczaj w jadłospisie jedynie bez laktozy , patrząc na wartości jakie masz w diecie to wyszło Ci za dużo białka ( wystarczy Ci 140-160 gram ) a tłuszcz daj na poziomie 100 gram. Pozdrawiam

a

Jeszcze mam jedno pytanie, bo przeczytałem że powinno się spożywać 2:1 proporcje miedzy omega 6-3, czyli w moim przypadku to 30 g, a na innych postach piszą że ok. 10 g. Olej lniany który pije wg. producenta ma 55% omega 3 także spożywam ok. 30 g według diety u góry, czy to nie za dużo? Może dać mniej tego lnianego na rzecz oliwy

o firmy pytaj tutaj http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html a jeśli chodzi o dawkowanie i łączenie musisz wypełnić ankiete działu

Chodzi tylko o sam woreczek żółciowy. Jeszcze nie zacząłem brać metki chcę za 2 tygodnie a za 3 tygodnie mam USG dopiero także będę tydzień może półtora dopiero na metce i wtedy USG

Dokładnie :-)) ...a co się dzieje z woreczkiem?

Ok. Kontroluj więc, a cykl po bad.

raczej nie.a na co ??

dobra rada. W domu mam wegierski po 10 w słoiczku, pisze na tab clo, ulotka polska, i jakos tak dziwnie. kiedyś pamietam po clomie mialem taki szum w glowce, a teraz jakos cicho.nno nic dam mu jeszcze pare dni i zobaczymy, dzieki za rade, Gregor.

Kuro, a słyszałeś o czymś takim jak PV?

a ile 350 zl pasuje pff ufc i fight night jak najbardziej ale pes 2010 widac ze nie masz pojecia o pilce zagraj w fife 10

fifa kolego nie nadaje się do niczego :) Tylko Pro Evolution Soccer od zawsze :) a nie fifa w której piłka sama do bramki leci konsolę to mogę wziąć dużą hmm za 8 baniek np.

0 coś o sobie ! ( staż treningowy, wiek ,cel ?? ) i uzupełnij profil D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

A po drugie kolego to chyba pomyliłeś działy...wzucanie koksu do pieca może i wiąże sie z jakimś treningiem ale...

a co? z Milicji jestes?