to z pilka lekarska jest dobre na sasiada z dolu jak wk***ia zabardzo :) Piłkę ładujesz do plecaka i masz jak żołnierz - pełny ekwipunek. Docierasz w miejsce odpowiednie i rzucasz. Gdy kolejne pokolenia mężczyzn mają coraz niższy poziom testosteronu i trzeba zmieniać normy, to oni jeszcze kardio dodatkowo go obniżają. Biega takie nie wiadomo co a [...]
thx conner ale do chudych nie należe nie mam brzucha jak pilka do kosza ale na moim brzuchu osadziło się troche tłuszczu :) Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"
No to chyba ze tak wykonujesz to ćwiczenie. Jak noralna piłka za twarda mzona tenisową wybrać lub zamaist na ziemi to przy szafie zrobić i wtedy nie naciskasz masą ciała tylko kontrolujesz odcisk
Witam. Ja trenerem nie jestem, ale moj kolega byl przygotowywany przez trenera do testow w pierwszej lidze i startowal tez z poziomu IV ligi. Jego przygotowania byly glownie kondycyjne i szybkosciowo-wytrzymalosciowe. Masz troche wiecej czasu, niz on, ale jego zajecia wygladaly tak, ze codziennie mial silownie z roznymi obciazeniami, ale raczej [...]
Stary, może wyjdź z tego forum i nie wiem, poszukaj innego sportu? Piłka nożna, ping pong? Dieta jest na pierwszym planie! Czy to takie trudne? Jeżeli chcesz, to proszę bardzo, weź kretę vitalmaxa lub universala. Przyjdź po cyklu i powiedz jakie przyrosty i wyniki. A na drugi cykl weź kretę i zrób porządną dietę- przyjdź pochwal się wynikami. [...]
To teraz pytanie ktore wybrac z tych odzywek co maja dwa linki i najwazniejsze jak stosowac wszystko(u lokować)na caly dzien w miare ile g danego produktu i w jakim momencie przed treningiem czy po ?? ogolnie juz stosuje codziennie :5g kreatyny rano 2 razy dziennie rano i wieczorem magnez z potasem zma+b6 na noc gainer i bialko zalezy jakie [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 65 kg Wzrost : 180 cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : piłka nożna, tenis stołowy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztangielki, prosty atlas, drążek Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak [...]
Krótka piłka, duzi gracze pozbywają się dzikiej konkurencji. W intratnych interesach prawo jest tak konstruowane aby na podstawie autonomicznej decyzji organu kontrolnego można było uznać coś za niezgodne z prawem i interes obywatelowi zamknąć. Przykładowo w sklepach "St.... M.cy" kontrola nie zakwestionowała preparatów z Yohimbiną (wiem [...]
Tak na prawdę , to każdy reaguje na siłownię inaczej. Ja np. nie czuję prawie wogóle wpływu, poza tym, ze dzień/dwa po treningu ciężej mi gardę w górze trzymać... Nie czuję jednak spadków szybkości. Wiele osób poleca trenowanie paro-tygodniowymi cyklami np. 6 tyg. na dybamikę, później 4 tyg. przerwy, i później znowu... Co do ilości powtórzeń, [...]
Hubert chyba nieuwaznie czytasz twierdząc ze nikt nie odpowiedział na Twoje pytanie. Kazdy na swój sposób odpowiedział.Mamy to drukowanymi pisać? Spieprzyłes odblok i pomerdałeś w hormonach.Krótka piłka.Ponadto co oznacza że dałeś na odblok HCG? Dałes 5000 czy 250j.Jestes nieprecyzyjny i oczekujesz precyzyjnych odpowiedzi.Masz testosteron [...]
oczywiscie ze poscie wiec do roboty goku z bannerem i zapytaniem czy mozna z tym postem p.s. serwis pilka.pl odmowił podawajcie jeszcze tutaj mi linki do jakichs serwisow gdzie moznaby wyslac zapytanie o banner Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-10-29 12:28:37