PIŁKA

wczoraj pierwszy w życiu wsad na wymiarze piłką do siatki wszedł :D jaram się strasznie i chęci do trenowania przybyło jeszcze więcej

Płeć : Man Wiek : 22 Waga : 68 Wzrost : 178 Cel treningowy : przyrost mięśni, polepszenie rzeźby, zrobienie brzucha Staż treningowy na siłowni : ok. 1,5 roku (ostatnio przerwa 3 letnia) Uprawiane inne sporty : piłka nożna, rower, snowboard, ścianka wspinaczkowa, bieganie, czasem basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

uyebalem, ale dzieki chlopy. Było tylko 1 pytanie, wiecie krótka piłka. Miałem coś takiego : Jakie czynniki religijne wplynely na tozsamosc narodowa bylych narodow jugloslawii na Balkanach zachodnich :) Ryż brazowy + cyc i na silke sie rozladowac, bo jutro nastepny ;]

Mariusz - z tymi laskami zrobilem kiedys bardzo prosty motyw, SCIAGNALEM DZWI OD KIBLA WYKRECILEM ZAWIASY Z FUTRYNY I POWIESILEM FIRANKE JAK U CYGANOW, obrabialy sie jak w armii... btw byla jedna uparta co nie wychodzila, to wchodzilem i stawialem kloca przy niej, jak w armii, zwierzeta, wyobraz sobie ze dawala rade, to potem kumple walili do [...]

Guardiola - rok później Dokładnie rok temu, Pep Guardiola został przedstawiony jako nowy szkoleniowiec FC Barcelona. Na pierwszej konferencji dokonał kilku obietnic kibicom i patrząc z perspektywy czasu, wypełnił je w stu procentach. "Czuję, że was nie zawiodę. Czuję, że jestem gotowy. Gdybym nie był, nie siedziałbym tutaj teraz przed [...]

Lionel Messi ze Złotą Piłką! Francuski dziennik France Football opublikował dzisiaj ostateczną listę i Lionel Messi został zdecydowanym zwycięzcą w biegu po Złotą Piłkę. To wyróżnienie będzie dla Argentyńczyka jak do tej pory najważniejszym w karierze. 22-letni zawodnik wygrał plebiscyt z najwyższym wynikiem i największą przewagą w historii [...]

Kolejny puchar do kolekcji.Nie jest to piłka nożna,ale to nieważnePiłkarze ręczni wywalczyli Puchar Ligi Asobal Barcelona Borges 34 - 33 Ciudad Real

Podobno Henry bojkotuje dwumecz z Arsenalem. http://www.eurosport.pl/pilka-nozna/champions-league/2009-2010/henry-bojkotuje_sto2264125/story.shtml

Popatrz na avatar Cygana to będziesz wiedział czemu odbija Przegrała prawdziwa piłka nożna, wygrał autobus w bramce.

http://sport.interia.pl/pilka-nozna/ligi-zagraniczne/hiszpanska/news/fabregas-chce-jak-najszybciej-trafic-do-barcelony,1483752,99

Juventus zainteresowany Márquezem Włoskie media donoszą o zainteresowaniu Rafaelem Márquezem przez prezesa Juventusu. Włosi szukają piłkarzy z doświadczeniem, chcąc przebudować skład po nieudanym sezonie. Nowym nazwiskiem na liście Giuseppe Marotty, jest właśnie meksykański obrońca Barcelony. Najwyraźniej Bianconerri potrzebują [...]

Guardiola: To ja podejmuję decyzje Po dzisiejszym treningu na przedmeczowej konferencji prasowej, pojawił się tradycyjne Pep Guardiola. Mister mówił przede wszystkim na temat Javiera Mascherano, Zlatana Ibrahimovicia, debiutu w rozgrywkach ligowych oraz losowania grup Ligi Mistrzów. Na samym wstępie Pep Guardiola pogratulował Klubowi sprowadzenia [...]

Barça vs Valencia - najlepsze, najgorsze Najlepszy był dobry powrót po przerwie reprezentacyjnej, a najgorsze - pierwsza połowa i niepokój Villi. Tak oceniają dziennikarze katalońskiego SPORTU-u. Zobaczmy: NAJLEPSZE Comeback i styl, w jakim miał miejsce. Barca pokazała, że potrafi zmieniać losy meczu, jeśli tylko poprawi swoją grę na boisku. [...]

Guardiola: Podejście piłkarzy jest wciąż bardzo dobre Szkoleniowiec Barcelony jest przekonany, że euforia wywołana przez wręczenie nagrody Złotej Piłki nie będzie miała żadnego wpływu na zespół. O zwycięstwie Messiego powiedział: "Z czterystoma głosami nie można walczyć". Tryplet w nagrodzie FIFA Złota Piłka 2010 zdominował konferencję [...]

Valdés też poprawia swoje rekordy W kolejnym sezonie z rzędu, Víctor Valdés demonstruje, że jego forma jest wyśmienita. W 22 spotkaniach wpuścił jedynie 11 goli, co jest jak na razie najlepszym wynikiem w jego karierze. Piłka nożna jest praktycznie tak samo ważna pod względem strzelania goli co ich traceniu. Barça w tym sezonie [...]

Znakomita bramka Davids'a, zdobył ją po przebiegnięciu 50 m z piłką przy nodze. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-11-26 22:25:54

Dzięęęęęki dziewczyny (i chłopaki };-)) za miłe słowa te tutaj i na priv. Ciesze się, że tu jestem no. :-) Wczoraj DNT, micha czysta i jak zwykle nieliczona. Część obiadu %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e2e301c633ec4b4eb5027328e6da9bb3.jpg 21 marca 2015 Wiosna 8-) TRENING Dzien3. 1. Turlanie z piłką pod siebie 3x25 2. MC romanian 4x10 [...]

13 kwietnia 2015 Ostatnie dwa dni były wyjazdowe, więc DNT, a dzisiaj wielki powrót pochorobowy do mojego treningu, TRENING 1. Turlanie z piłką pod siebie 3x25 2. MC romanian 4x10 54kg/56kg/58kg/60kg 3. wypady dalekie 40 krokow 5kg w obowdzie 2min przerwy pomierzy obwodami 4a. podciąganie/opusczanie na drążku 4x10 [...]

Pestko, jestem jestem, tylko niedoczas mam kompletny, matura mnie pochłonęła całkowicie i jak już tu wchodzę to przez telefon, żeby pospamować. %-) Treningi były w piątek i wczoraj: Dzien 2. 1. wyciaknie sztangielek na lawce skosnej 3x20 7kg/7kg./7,5kgx18 2. pompki 2x10 (wersja jaka dajesz rade) męskie, zwykłe x2 obowd tym samym ciezarem [...]

Najlepszy byl komentator:) "I tym sposobem po raz pierwszy w zyciu plakalem przed meczem, a nie po" "Widać, że Barcelonie nie idzie (w tym momencie Gudjohnsen sie przewrocil), Gudjohnsen nawet potyka się na piłce" "I otrzymał żółtą kartkę za grę na czas. Zamiast wybijać piłkę zajął się udeptywaniem trawy" Jeśli [...]