SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 lat

  • Zawody w Sierpcu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Taki film sporo wyjasnia o zawodach :) a zna ktoś może wyniki z poprzednich lat :) ? Zmieniony przez - bestia.ami w dniu 2014-12-03 13:09:06 Zmieniony przez - bestia.ami w dniu 2014-12-03 13:24:23

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2014-12-03 12:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kariere jednym z wielu bardzo dobrych zawodnikow jaki ten klub mial w swojej bogatej historii natomiast przechodzac do Chelsea on bedzie tworzyl ta historie razem z takim osobami jak Morinho, Ballack, Terry, Lampard ta ekipa moze byc za kilkanascie lat czym takim jak dla Milanu ekipa z konca lat 80 ( Costacurta, Maldini + holenderski trio)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2006-05-31 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 lat 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka:118-120 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad5 lat 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa prop+wino oraz cypio npp wino 8. TRENING: na dzień dzisiejszy nie ćwiczę od około miesiąca tylko biegam aby przygotować nogi do ostrej tyranii [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-02-02 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    508764884 - to ten nr5-) tak powaznie to nr. takiej pannywyrezanejpanna ma 16 lat nieskonczowe a w katalogu gg ma juz 18 na fotce pl wszystkim pisze ze ma srednie wykrzt.byla kolezanka mojej Love ,panna tak klamie ze ****ziec

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borussia Dortmund

    Post
    Piłka Nożna

    [...] raportu, z którego wynika, że w ubiegłym sezonie liczba osób poszkodowanych w incydentach związanych z rozgrywkami dwóch najwyższych lig osiągnęła najwyższy poziom od 12 lat. http://www.youtube.com/watch?v=7YuJDZ7sknk&feature=feedlik hmm dziwne że jakos u Nas nie było o tym słychać a przeciez zaxhodnia Europa w tym Niemcy są stawiane za wzór [...]

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 10:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 5 lat HTZ najpierw 100 mg tescia co 2 tyg pozniej TESTOGEL 50 mg codziennie i teraz powrót do zastrzyków 200mg co tydzień 8. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10916 Data: 2017-10-05 22:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na emeryturę. "Życie na oczach opinii publicznej jest bardzo stresujące" - powiedział Nurmagomedov. "Chciałbym żyć zwykłym życiem zwykłego człowieka, tak jak robiłem to 10 lat temu. Ale teraz mam pasy mistrzowskie, z wygranych przeze mnie walk. Rozumiałem, że sława przyjdzie wraz z tym, ale nie zdawałem sobie sprawy, że będzie to tak trudne. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6808 Data: 2021-03-03 14:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" "Pracuję na windowsie 98 prawie 20 lat i nigdy mi się nie zawieszał" Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ze u was nie ma porzdanych dziewczyn czy w Afryce, gdzies w buszu gdzie 13/14 letnia dziewczyna jest nazywana cnotka... a srednia wieku rozdziewiczonych kobiet wynosi 10 lat? Po ulicach chodza miliony porzadnych dziewczyn... wystarczy sie tylko rozejzec... normalnie zal mi dupe sciska jak slysze takie slowa... raz komus z jakas panna nie [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 32 2.WAGA: 103 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 44,5 KLATA: 130 UDO: 66 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: obecnie 5 lata non stop ale ćwicze od 15 roku życia z przerwami 6.DIETA bardzo dobra 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu 20 deki i 200 mietka ruskiej 5 7 lat temu 250 mietka ruskiej 5 2 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2014-01-31 14:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tu chodzi tylko o zaliczenie czy są np. 2 pkt za wielokrotność czasu lub liczby ? :) -pomiar grubośći fałdy skóry przy pępku najlepiej zrobić to specjalną miarką(koszt zakupu ok 15-20 zł a przyda się na wiele lat) Poprosiłbym jakieś zdjęcie lub filmik dokładnie w którym miejscu przy pępku ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-04-02 13:29:54

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-02 13:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Posiłek 6 22:00 Twaróg chudy 0% - 250g TRENING NAJSZERSZY GRZBIETU 1. Ściąganie do karku drążka szerokim chwytem 50kg/max 55kg/15 60kg/10 65kg/6 2. Ściąganie do klatki od góry wąsk0 chwyt neutralny 50kg/15 55kg/10 60kg/6 3. Wiosłowanie na maszynie do pleców w siadzie 45kg/14 55kg/9 60kg/6 4. Ściąganie do kolan od góry linki [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kartka cyt. "1)wstawiamy zdjęcia naszych pleców-w dwóch pozach: -najszerszy tyłem -hoinka tyłem Na zdjęciu umieszczamy kartke z nr 1. Oba zdjecia blokujemy w jednym i tak wklejamy w kodowanym temacie do głosowania." Gdyby to nie była kartka to mógłbym wstawić zdjęcie nawet z przed kilku lat :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-10-26 13:07:41

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 13:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś czas temu (7 lat??) pamiętam podobny beef, ale między Eldo, a Tede. Wtedy większość Eldo nazywała "****do" - po jakimś czasie przesło i jednemu i drugiemu. Do tego stopnia, że potrafią wystąpić jednego wieczoru na tym samym koncercie. Dlatego też beef TeDe - Peja biorę z totalnym, dystansem... Zmieniony przez - ActivLab w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 13:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: 5gr -tłuszcz: 1gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: hipertroficzny 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2017-04-12 11:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet sznurkiem, bo pas nie definiuje człowieka, jest tylko symbolem, a symbol jest na dobrą sprawę zbędny. Widzialem pare razy, jak jeden czy drugi instruktor nie wzial swojego wystrzępionego, wyblakłego od lat praktyki czarnego paska-i bez najmniejszych oporow zwiazywal gi pozyczonym bialym I jakos jego umiejetnosci nie były od tego niższe...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2009-10-25 13:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 43 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: Nie mierzyłem -udo: Nie mierzyłem -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Łącznie ponad 20 lat 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 100-120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2xprop. Raz z winkiem przez 7tyg. Raz solo przez 7tyg. 8. TRENING: 4x siłowy 3x cardio 9. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2024-04-13 23:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodszy Ratownik

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie mam trzynastu lat , 13 to nr na boisku. Mam 16 lat i płynę na 50m 32s(nie łapę się nawet do reprezentacji szkoły) !! Masz racje pływania nie trenuje pływam raz w tygodniu na w-f w szkole.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-10-04 19:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (B-18;W-0;T-10) ser zolty : 100 gram zawiera (B-25;W-1;T-22) 4 jajka cale na kanapke : 100 gram zawiera (B-12;W-1;T-10) ; czyli ok.250 gram co daje (B-30;W-2;T-25) 100 gram platkow kukurydzianych : 100 gram zawiera (B-7;W-80;T-1) 4 bulki kwadratowe z ciemnego pieczywa : 100 gram zawiera (B-5;W40;T-2) Sniadanie : ok.7.30 100 gram platkow + 500 ml [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2008-03-02 14:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA TS 11 GRUDZIEN 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 640 365,63200 7 Szymczak Grzegorz 87 Politechnika Śląska Gliwice kand. 89,4 0,6406 9 175 185 200 200 135 145 150 150 350 175 185 195 195 545 349,12700 Weterani I gr. (40-49 lat) open 1. Dąbrowski Jarosław 65 UKS "Pover Kuźnik" Chorzów 100,1 0,6083 22 220 240 -250 240 145 152,5 -160 152,5 392,5 240 260 -270 260 652,5 396,91575 Weterani [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2010-12-13 15:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)