SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 lat

  • Dołączam do grona biorących Zyrtec (choć w sumie to znajduje się w nim od 13 lat...) i czekam na odpowiedź. Oczywiście leku nie przestanę brać, ale jestem ciekawy.

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 01:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O srogo 38kg w wieku 13 lat. Ale nie jest zle do 1liceum w mojej szkole chodzi chlopak ktory ma 16/17 lat i wazy 39kg. Ja chodze do rownorzednej klasy i on sam mi to mowil. A zeby przytyc, zacznij lepiej jesc. Pozatym to i tak chyba prowokacja

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2007-05-13 11:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezeli w wieku 15 lat podnosił 100 to wcale nie musiał tak wczesnie zaczynać. Przez pół roku da sie dojsc do 100 na klatke. A on ma za*****tą genetyke i napewno duzo łatwiej mu przyszło 100 na klate niz wiekszosci populacji. Wiec wcale nie musiał miec 13 lat jak na siłke poszedł.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2005-01-30 11:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: w grudniu skończyłem 18, 2. WAGA: teraz 83, było max 87kg 3. WZROST: 172cm, może troszkę więcej teraz 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 85-87 zazwyczaj w tych granicach, 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz 2 lata, w tym dwie małe przerwy jedna trwała miesiąc, a teraz mam drugą, która też będzie trwała miesiąc, 6. DIETA: (w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2009-02-20 18:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to meritum jak masz pasc to padniesz jak masz pasc szybko i wbijasz to mozesz pasc szybciej pamietam sranie w banie ze palenie szkodzi na wzrost zaczalem palic w wieku 13 lat w wieku 16 przeroslem ojca o 10cm a matke o 15cm do tego dziadkow nie mam wysokich a z twazy 100% ojciec zeby zadnych dywagacji nie bylo na temat jaki z tego wniosek ? [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17212 Data: 2010-08-22 01:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry pomysl...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] starszy jest instruktorem silowni i pomaga mi w cwiczeniach!!! To czy to jest dobry pomysl, okresla wiek!!! Taki trening jak podales moze byc dobry ale dla ludzi od ok.20 lat!!! Stary mowi ze lepiej cwiczyc w jeden trening sztangielkami a na nastepnym sztangą!!!Tylko ze musisz te treningi miec w odpowiednich odstepach czasowych (ok. 2-3 dni) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-02-25 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi

    Post
    Sztuki Walki

    Vanderlei Silva "Axe" Wzrost Waga: 92 kg Styl: Muay Thai Vanderlei Silva urodził się Curitibie w 1976 roku w Brazyli gdzie rozpoczął treningi Muay Thai w wieku 13 lat, w akademii Chute Box.Budzi respekt, obecnie zalicza się do czołówki świata MMA i poniekąd numer jeden średniej kategorii wagowej. Droga do wielkiej kariery rozpoczęła się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2006-05-18 00:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 48 kilogramów- rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] olimpijczyków. Na moją siłownie przychodzą medaliści, juniorzy, kadrowicze itd. Na siłowni robią cuda. Jakbym komuś zwrócił uwagę, że nie powinien ćwiczyć, bo ma tylko 13 lat, to by mnie wyśmiano. No cóż, może stąd wynika różnica w ilości (procentowej) wybitnych sportowców pomiędzy nami, a taką Norwegią. U nas ludzie wierzą w bajki. O tym już [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2015-12-03 15:31:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przy 173cm wzrostu i 95 cm w pasie, a stąd wywnioskować można, że diety nie trzymasz, a bez diety to za SAA zapomnij, bo zaleje Cię tłuszczem. Proponuję wziąć się za porządną dietę, aeroby, suple, z pewnością efekty bedą. 17 lat niedawno skończyłeś, czyli zacząłeś ćwiczyć w wieku 13 lat? Ps. http://www.sfd.pl/sms.asp tu możesz wykupić abonament.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2006-04-07 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kłótnie :-). A wy chłopaki, bo już się pogubiłem, to kto w końcu jest lepszy? :-P A tak na serio: Wyższość KO na gwałtem w pełnym czasie. Przypomniało mi się jak z 12-13 lat temu chodząc jeszcze na Judo mając pomarańczę zapodałem piękne harai-goshi kolesiowi z brązem, i to kotowi któremu na zawodach ubierali czarny pas żeby się lepiej [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący-Pytania

    Post
    Inne dyscypliny

    Robię po 40 brzuszków na prostych nogach i 40 pompek jak myślisz w wieku 14 lat dobrze ? W sumie więcej bym robił ale zacząłem w wieku 13 lat :/.A na jakim drążku podciąganie na drążku rozporowym czy na takich obręczach :D?Ogólnie dzięki że chociaż jeden się zaangazował w odpisaniu na moje pytania.SOG leci.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2010-02-28 16:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ułożenie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic nie układaj. Masz 13 lat i rośniesz jeszcze. Ba, jeszcze przez kilka lat będziesz rosnąć. Jedz zdrowo, bez wyliczeń. Amen !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-01-11 14:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    udaj sie na pogotowie niech ci wstrzykna jak musisz ja wykorzystac;-) ja osobiscie nie widze sensu by sie tym szprycowac jak organizm nie jest w stanie zapotrzebowania. poza tym odkopales temat ktory ma 13 lat...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17004 Data: 2016-06-23 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń biała

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zrobił się bezsensowny, rzeczywiście uważam, że walka nunchaku bez jakiego kolwiek przygotowania poza własnym jest poprostu szaleństwem, ale nie kontynuujmy już tego. Mam 13 lat i od 4 lat trenuję Kung-Fu Choy Lee Fut w Krakowie. Uwielbiam to, ale jest jedno "ale". No właśnie... Trenerzy mówili mi, że w tym systemie nie nauczę się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2007-11-25 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat i wyciskanie 60 kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sido no za***isty jestes to jak zaczynales to ile miales 13 lat tak pytam sie z ciekawosci bo jak ja mialem 14 lat to bralem 124 kg na modlitewniku ( buheheheheh)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2004-05-03 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 13latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na okres zimowy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Nic z tych rzeczy Dieta : Brak (ale staram sie zdrowo odżywiać) Przeciwskazania medyczne : ---- Zażywane suplementy : ----- Franklin @ Na WFie ćwicze zawsze.Wiem ze 13 lat to wiek w ktorym organizm sie bardzo rozwija także nie chce przesadzić z ćwiczeniami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2008-12-04 15:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie na gg koleś pisał tekst roku " mam 13 lat za rok 50 w bicepsie bede miał" 200 mety ma i 20 omy, powiedzialem mu zeby dal na luz a on zablokował mnie i szykuje cykl sobie To dopiero idiota

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10645 Data: 2004-11-27 21:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening koszykarza.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 15 Waga : 67 Wzrost : 185 Staż treningowy: ok. 4 miesiace Obwód pasa : 77 Obwód klaty: 92 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): koszykówka , najczesciej jak sie da , wiec mozna powiedziec ze prawie codziennie. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2013-03-27 19:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Mietkiem:((

    Post
    Doping

    IARO to ile ty masz lat ,bo w profilu napisałeś rocznik 83, i nawet nie złe wyniki(chyba zę profil wypełniałeś z jakies gazet:)), a jak masz naprawde 13 lat to kupe se kokoski ale cukierki, nara.Pozdro prongo------Być nie mieć------

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2002-11-17 23:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    wiem jak to sie w noge gra bo wiek 3-13 lat gralem w pilke nozna

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 17:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)