13 lat

Sixth=sezonowiec dertee sto lat Zmieniony przez - Mizzu99 w dniu 2010-05-20 16:13:38

[...] związkowe uprosiły mnie, a raczej mojego trenera i mojego ojca, żeby nie robić afery. Oni mi wierzyli, że nie mogłem świadomie stosować dopingu - miałem przecież dopiero 15 lat. ( ) Obiecali mi, że nie będę miał dyskwalifikacji. W kraju rzeczywiście nie miałem, ale jak przyszły następne mistrzostwa Europy juniorów, okazało się, że nie mogę [...]

WIEK: 40 2. WAGA: 76 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat z przerwami 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, teść deka, teść bold, deka teść wino, prop cypio trochę tego było przez prawie 20 lat 8. [...]

1. WIEK: 43 2. WAGA: 85 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 bez pompy -klatka: 113 -udo: 61 -talia: około 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI/crossfit na przemian: 17 lat łącznie 6. DIETA: -białko: 2,5-2,7 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli między nimi most. Od dwóch lat. test, provi, master, meta, tren. 8. [...]

Swoją drogą zapytałem, bo mam braci 13 letnich, którzy od dawna tematem się interesują. Wówczas w wieku 16 lat też nie byłem pewien, czy wykonuję ćwiczenia poprawnie i czy dobrze wpływa to na moje zdrowie. Wczoraj oglądałem film instruktażowy treningu Mawashiego i zdałem sobie sprawę, że wówczas parę ćwiczeń wykonywałem niepoprawnie. Teraz [...]

[...] Getty Images Anthony Johnson: Myśl o zdobyciu pasa jest jego obsesją Rumble o tym, czym dla niego jest mistrzostwo, o zmienianiu się i motywacji. W trwającej już ponad 10 lat zawodowej karierze Anthony’ego Johnsona (22-5, 13-5 w UFC, #1 w rankingu UFC) było kilka zwrotów i przegranych walk jednak nic nie zdołało zatrzymać przed dojściem do [...]

[...] ciosy przeciwnika Jak ktoś ma przewagę masy, siły i wzrostu -pójdziesz na wymianę - przegrasz. EOT. A jak do mnie był ten tekst o tarczy - to z tarczami trenuję sporo lat (5 TKD, 2 tajski itp.) (nigdy nie obrywam) - więc mnie nie pouczaj Mówię ci że POPEŁNIŁEŚ błąd jeśli dostajesz- nieważne czy gość jest początkujący czy nie. Pownieneś [...]

1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 76 kg 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol ( 100 tabs) 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 4-5 kg suchej masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 100 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami od jakiś 3 lat dopiero poważniej . 4-5 razy w tygodniu 6. DIETA: nie ma konkretnej stara się poprostu czysto jeść -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: dawniej meta [...]

[...] ale nie jest wykluczone, że kluby będą chciały większości kwalifikowanej, czyli 13 głosów. Z informacji „Rz” wynika, że najważniejszy pakiet, tzw. głównego nadawcy (prawo do transmitowania wszystkich meczów), znów trafi do Canal Plus, który transmituje ligę na wyłączność już od ośmiu lat. Więcej w "Rzeczpospolitej"

eeeeee 12 lat pod rząd , pierwszy raz na Olympi miał 13 miejsce więc proszę o nie wprowadzanie w błąd

[...] - MASOWY DLA PANÓW - NA ZASADACH WSPÓLNEJ RYWALIZACJI - dla 4 osób sponsor przygotował taki sam zestaw suplementów - zgłaszam chęć wzięcia udizału - ukończone 21 lat - OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - OK - minimum 300 postów - ok - uzasadnienie dlaczego ja - dotychczas nie brałem udziału w testach , chętnie to zmienie , dzieki [...]

Wychodzi że zaczynałeś w wieku 14 lat.Jak wtedy cwiczyłeś?Weź odpisz bo ja mam 13 i nie wiem jak zacząć.

rzeczywiscie tam ludzie tak wygladali, szczególnie w wieku 15 lat

[...] chcieli walki Mamed vs Sakurai,ale wszyscy kibice owszem. kogo on mial niby na mysli? %-) nawet januszki nie chcialy tej walki,bo kto pamietal o jakims Japonczyku sprzed 3 lat,wiec marketing marketingiem,ale nie lubie jak ktos nie ma wstydu i gada takie bzdury,ze bym pojechal tam do niego i mu za to wyebal..};-) plus chora jest sytuacja,gdzie [...]

[...] bo w sumie mogłabym oprzeć swoją dietę tylko na tłuszczach i białkach przy niewielkim zmodyfikowaniu swoich posiłków i zrezygnowania ze słodyczy ... nie jadłam ich kilka lat i jakoś nie ciągnęło mnie także myślę że kwestia kilku tygodni bez słodkiego i nie kusiłyby ;) rozważam to póki co ;) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-07-13 [...]

,,dziwne bo podobno ten plan jest wporzo tak slyszalem'' Chłopie plan do kitu , zle słyszałes ... ,,Ile masz lat? bo jeżeli 13 to odradzam taki trening.'' Jesli 13 to ja odradzam kazdy Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-02 18:52:39

[...] mnie i nie widziałem powiadomień. W zeszłym tygodniu przybilem ostatni zastrzyk HCG z hcg z trzeciej dawki WIEK:27 2. WAGA: 87kg 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: delikatny plus kaloryczny 2800 kcal -białko:220g -węglowodany:300g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] już prawie najniższy w klasie (158cm) no i jak wszedłem do gim to od razu wystrzał około 12-13 cm do jakoś 171. Teraz można powiedzieć że troche wyhamowałem bo przez te 3 lata doszło mi z 3-4 cm. Ale podejrzewam że będę jeszcze miał jakiś taki wystrzał w średniej bo podobnie rosłem przez całą podstawówkę. Rodziców przerosłem już dawno. Mam 14 [...]

[...] sie a6w;p;p myśle że mimo braku supli i diety troche poprawiłem bareczki przez wakacje planuje tylko lekkie treningi na podtrzymanie i dam nodze jeszcze odpocząć jak poradził ortopeda prosze o zmiane tematu na na chudy001 18 lat nowe s 13 Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-06-23 11:56:18 Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-06-23 12:04:48