SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 lat

  • Chcesz ćwiczyć tylko przez rok, czy może kilka lat? Nikt nie pisał, że od razu... Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2011-11-05 13:53:51

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 17325 Data: 2011-11-05 13:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom Platz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    beckles urodzil sie kolo 1930, ma 90, dalej zyje, startowal od 65(w 60 emigrowal do uk) i przez 30 lat +/- uprawial kulturystyke :-) bicepsy mial swietne, ogolem sylwetka bardzo ladna a wiek masakryczny jak na moje. startowal w kolo 100x w zawodach. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 04/11/2020 19:36:13

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-04 19:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W L gra od 10 lat. Ale chłopaki się znają, grali razem w reprezentacji Mazowsza (nawet mistrzostw Polski wywalczyli) między piłkarzami nie ma międzyklubowej nienawiści - cale szczęście. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2012-04-09 23:13:11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 23:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY W SEZONIE 2007 - DATY, MIEJSCA, GODZINY...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    GDZIE: Złotoryja - Liceum Ogólnoksztalcąceim Jana Pawła II KIEDY: 27 maja o godzinie 13:00 KTO: Zawody otwarte (zapisy od 12:00) wdwóch kategoriach: do 20 lat i powyżej 20 lat INNE: Pokaz Tyberiusza Kowalczyka Konkursy dla publiczności Informacje/zgłoszenia: 600 235 150 lub 662 063 485 e-mail: [email protected] Pozd

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2007-05-12 09:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    Gibek ile ty na prawde masz lat ? 13

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 11:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a wypowiadac go powinno sie tylko prosto w oczy czlowieka ktorego zamierzasz tak nazwac :) Piszesz o zrozumieniu a sam kompletnie nic nie zrozumiales z mojego porownania... lat 10-15 ? :D Jak lubisz komukolwiek cos udowadniac co jest tylko teoretyczne to jedz do Iranu i wmawiaj ludziom ze Allaha nie ma :) albo po prostu zrozum ze nikt nic nie [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 13:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od strecho? chodzi mi o tego wielkiego białasa Zmieniony przez - jac88 w dniu 2014-01-12 13:50:51 Chyba Jack O'Halloran, ale głowy uciąć sobie nie dam. To były piękne lata boksu, Nie to co dziś wtedy czarni jak chcieli coś osiągnąć to pchali sie do boksu drzwiami i oknami, było z czego wybrać, nie chciał zap*****lać na treningach to won na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 15:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w chvjowym stylu. Jeżeli pomimo przegranej pokaze się z dobrej strony, to zyska w chvj dużo min doświadczenia albo pokory. Wy.yebane na rekord jak w mma powinno być. Dlatego tak lubię Chisorę. Facet przegrał już tyle razy, a mimo to jest w czołówce. Przegrane go tylko uczyły i wychodził lepszy. Po przegranej z Furym, zrzucił w chvj kg, i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 13:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    jw tak wg. ile masz lat Arczi :-) ? Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-10-13 10:24:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 10:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOSĄDY -POPIERACIE?

    Post
    Sztuki Walki

    W latach dziewięćdziesiątych odnotowuje się stały wzrost liczby sprawców i liczby dokonywanych przestępstw. Od 1990 roku wzrasta również przestępczość nieletnich, aczkolwiek wskaźniki dynamiki przestępczości dzieci i młodzieży są znacznie niższe, niż wskaźniki dynamiki przestępczości dorosłych. Szczególnie niepokojące są dwie tendencje występujące [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2003-08-14 08:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Mamusia tej pani (dawniej 13 latki) była raczej strenczycielką. tak przynajmniej wynika z zeznań zarówno samej zainteresowanej jak i innych osób. Podkładanie swojego dziecka pod niewyżytych 40 latków, a Polański nie był pierwszym i ostatnim, zasługuje na odpowiedzialność. Po drugie widziałem zdjecia tego "dziecka" i wyglada na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel był na kursie instruktorskim kickboxingu w Warszawie u niego,ładnych kilka lat temu.Opowiadał,że poszli któregoś dnia wyluzować się do "Stodoły".Pan Józek pcha się między bramkarzy na wejściu,bo wiadomo,że za wejście trzeba płacić z tekstem : "Jestem Józef Warchoł,wicemistrz świata w kickboxingu,jak chcecie to mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 13:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 100 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 107 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 2 razy siłowy 5x5, 3 razy sw, 1 trening to taki bardziej rozciaganie, walkowanie... 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2019-11-05 12:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Najlepszy zespół siatkarski ostatnich lat w Polsce i Europie, Skra Bełchatów nie będzie wspierany przez Elektrownię Bełchatów. Głównym i jedynym partnerem strategicznym Skry ma zostać PGE, który do tej pory był związany z klubem pod względem marketingowym. "Członkowie Rady Nadzorczej Elektrowni Bełchatów zapoznali się z informacją na temat [...]

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] śmiech na sali... Rozumiem że obstawiłeś u buków na Olsztyn i zgarnąłeś sporo kasy? AZS będzie się jeszcze liczył w walce o medale.Nie w tym roku,ale będzie... Piszmy o rzeczach realnych, w przeciągu dwóch/trzech lat bez solidnych sponsorów i wzmocnień nie mają szans na Top4, a co dopiero medal Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-10-31 13:19:52

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 13:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla mezomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2- 100g ryżu 150g tuńczyka.10 g oliwy z oliwek <-- jako tako 19.00 150g wołowiny. 100g kaszy.4 banany <-- banany odrazu po treningu 20.00 jajecznica z 6 jajek bez zółtek <-- wywal to 22.00 ostrowia 50 g <--ok Wiek: 17 lat Staż treningowy: 18 lat Hmmm ciekawe, ciekawe. Wyglada na to, ze trenowales juz bedac plemnikiem Tak trzymac

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2009-06-17 15:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żenujący artykuł . Zgadzam sie ... pisany pod publike . Przypomina mi sie sytuacja z przed kilku lat nie wiem dlaczego , przychodzi 13 szczeniak do kumpla i mowi ze chce deke i ome ... najs

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9593 Data: 2007-12-27 13:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tacy co nie mają pojęcia to jadą standard oma plus meta i jest si później schodzi woda i dupa to znowu oma meta i kółko sie zatacza serce siada nie ma co sie dziwić jeszcze jak dzieciak ma 15 lat Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-12-27 13:39:52

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9593 Data: 2007-12-27 13:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie ze mną dzieje?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o Nicku Knife: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Wczoraj czytałem jego FAQ na temat budowania siły, pozwolę sobie zacytować: ,,4. "Mam 13, 14, 15... 16 lat (wstaw dowolny mniejszy wiek). Jak trenować na siłę?" O ile nie zajmujesz się już w tym momencie podnoszeniem ciężarów (dwubój, czyli rwanie i podrzut sztangi) w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2011-01-31 22:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to tak staz 18 miechow wiek 18 lat waga 83kg i to mialo byc na mase ale to dla mojeog kumpla nei wiem czy to juz kupi ale cyhba jeszcze nie ale jak mozecie to napiszcie dawkowanie dobre dla niego i jeszcze co zamiast tego co byscie radzili dzieki POZDRO :D Zmieniony przez - mlody_luk w dniu 2004-07-12 13:12:48 Zmieniony przez - mlody_luk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2004-07-12 13:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)