Tej, nie kumam tych wyliczen. Masz 4 intensywne treningi na silowni w tygodniu. One sa po godzinie czy jak? Bo liczysz tylko dwa a reszta to aeorby? Bedac ponad 10 lat mlodszy, 20 kg ciezszy, trenujac silowo wiecej masz takie zapotrzebowanie jak ja. Nauka jest niezbadana. Masz raczej zapotrzebowanie kolo 3200. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu [...]
podejzewam ze to mogą byc gruczoly , bo rosną kiedy sie dojzewa w wieku 13-15 lat ale lepiej idz z tym do lekarza
1. WIEK: 31 2. WAGA: 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47cm -klatka: 112cm -udo: 64cm -talia: 96cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat z przerwami 6. DIETA: nie liczę -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka używane środki teść (kilka razy) wino (2-3 razy) nandrolon (tylko raz) ozandrolone (kilka razy) [...]
a wiesz po co ten estrogen zbijasz. Wbijam testosteron od 3 lat, nie dodaję żadnych dodatków i jest super. Bez znaczenia jest to po jakim czasie stężenie się zwiększa, zmiejsza bo to czas poddania się pod zawyżone stężenie wpływa na ewentualne działanie. Podbity estrogen, estradiol nie zrobi ci krzywdy po godzinie, dniu, tygodniu. Jeżeli [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:86 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:nie mierzylem dawno -udo: - // - -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z krotkimi przerwami 6. DIETA: -białko:1 -węglowodany:2 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni:deka 1-10/6ed 250ml sustabol 1-12/5ed 250ml [...]
[...] mógł uczyć i u kogo tych styli - brak odpowiedzi. Co do uczenia się MT w Chinach jak pisze w biografii to też ściemnianie jest. MT dopiero od niedawna wchodzi do chin - 20 lat temu nie bylo o tym mowy by byl tam jako taki nauczyciel MT i by Ochniowski byl tam na tyle dlugo by mogł się czegoś nauczyć. wysle do niego maila i się zapytam - [...]
6 lat i 85kg no to troche sie op*****les
[...] boldek jeszcze sporo nie zagosci, asdf0r boisz sie o o pytonga ? jeszcze pol roku temu no moze troche dluzej nikt tu o boldzie nie wspominal kazdy tlyko deke kul bo byla za***ista, teraz zmienilo sie to o 180 a tak btw to w wieku 16 lat nawet bym nie czytal etykiety bolda, co dopiro go wbijac Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2006-03-05 20:13:15
nie wiem gdzie jest to "wszędzie". Jak ktoś ma 13-15 lat to niech zacznie od aktywności, ale starszy na siłke.
1. WIEK: 24 2. WAGA: 175kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: niewiem -klatka: niewiem -udo: niewiem -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: niemam rozpisanej jeszcze -węglowodany: niemam rozpisanej -tłuszcz: niemam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2razy cykl z enanem po 1 miesiącu, bez dobloku 8. [...]
[...] przeczytaniu miliarda artykułów nie jestem w stanie zrobić sobie listy przykładowych posiłków które powinienem dziennie jeść. nie wiem też jaką dietę obrać ile kcal obciąć, dlatego chciałbym w tym prosić wszystkim o pomoc. tu jest dieta: staram się jeść z niej w miarę wszystko, ale po prostu nie mam apetytu, żeby co 4 godziny wcinać te rzeczy. [...]
WIEK: 2. WAGA:23 3. WZROST:173/4 4. WYMIARY: -biceps:49 -udo:77 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat bez przerwy 6. DIETA:specjalna rozpiski przez treneea -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka lat na sucho /na cyklu od 21,5roku życia z przerwami na pełen odblok więc około rok na soku zliczajac 8. TRENING: 9. [...]
[...] szeroko -wioslowanie na ławeczce z hantlami (by mniej obciążyć kręgosłup) 3.KLATA -Wycisk skos dodatni -pompki na poręczach 4. BARKI -wycisk sztangi siedząc z przed klatki -unoszenie sztangi wzdłuż tułowia -wycisk sztangi siedząc za głowy 5.BIC -drążek podchwytem wąziutko -uginanie ramion stojąc sztanga 6.TRIC -wycisk wąsko -wyciskanie [...]
[...] ma predyspozycje, to niech targa złom, byle by z głową! np tutaj ci mali tajlandcycy czy kto to wie co za jedni: http://www.youtube.com/watch?v=WS0GGC_LD2U na oko 13 moze lat a cięzary że ja ******le tylko oni pod nadzorem i do tego w jakims klubie to wyglada ćwiczą, bo prawda jest taka że z niewiedzy mozna sobie krzywde zrobić, natomiast [...]
poniwaz zawodnik ten niema ani stazu,ani odpowieniej wiedzy na temat SAA i wałsnego oragnizmu aby stosowac takie srodki przez tak długi czas i na dodatek w takich dawkach, ten cykl jest dla ludzi którzy juz pocztaki pzrygody z SAA maja juz za soba, pare lat treningu i naprawde porzdana wiedze, Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-11-11 13:31:52
SIŁOWNIA COLOSSEUM - ul. Kopernika 5, Białystok Dwie kategorie: Junior (do 23 lat) oraz OPEN. Opłata wpisowa: Junior - 10 zł, OPEN - 15 zł PLAN ZAWODÓW: 8:00 - 10:00 Rejestracja zawodników 8:00 - 10:00 Ważenie zawodników 10:00 Rozpoczęcie degustacji na stoiskach partnerów 10:00 - 10:30 Przedstawienie sędziów oraz pełne wyjaśnienie zasad zawodów [...]
Trener Johsona mowił ze miara telentu jest postep w pierwszym roku:D a u ciebie widac całkiem sporo urwałes z 13,5 do 12 cos:D wiec Trenuj a tak jak koledzy wyzej ile lat masz?
co wy chcecie, dobra żyła, lepsza od młodnisi 40 lat młodszych od niego :) szacunek jego walka ze staroscią nie ma nic wspolnego z walka aktorek ;) Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-07-13 20:03:20
1.WIEK: 25 2.WAGA: 83 na cyklu 89 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 40 na cyklu 43 KLATA: nie wmierzylem UDO: nie mierzylem TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata ,4 lat biegi 6.DIETA nie licze wartosci odzywczych ale staram sie duzo jesc produktoe bialkowych mieso nabial BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
2. WAGA: 110 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: -125 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
