SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 lat

  • 18 lat

    Post
    Doping

    o w morde jak ty chcesz matura napisać? 13 lat masz :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2006-04-09 15:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na pierwszy raz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    13 lat 75kg temat smiechu wart Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-17 19:16:56

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2007-05-17 19:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie firmy są najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz 13 lat to daj sobie spokój z suplami. Każda z firm ma produkty lepsze jak i gorsze.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2013-06-04 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia/regeneracja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gdy miałem 13 lat rozwaliło mi się kolano i pół roku nie ćwiczyłem na wf-e także uważaj. pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2012-06-18 22:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.szczupła sylwetka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha.. no jak masz 13 lat to nie wiem czy msie martwisz, poprostu szybko rosniesz i w tym czasie nie zdążasz tyć jak na moje.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2008-12-10 16:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 13latka

    Post
    Trening dla początkujących

    1. uzupełnij ankiete 2. wg mnie 13 lat to za wczesnie 3. zdrowo sie odzywiaj i chodz na wf, narazie wg mnie styka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2008-12-04 15:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudowaliście swoją siłkę??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    eheheh Tez miałem niezłe poczatki; gryf prosty 180cm i 34kg obciazenia jak mialem 13 lat a cwiczyłem na ławeczce złozonej z dwoch par sanek:D to było coś

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2006-10-25 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIUCHY ANIMALA - GDZIE KUPIC ???

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] z tyłu :)i ucz się do matury. SAM SPRZEDAWCA ZAPROPONOWAŁ MI ŻEBYM JAKĄŚ INNĄ ŻEBYM KUPIŁ( koszulkę) BO WSTYDZIŁ SIĘ ! Więc nie wypowiadaj się. A Ty kasteta, chyba masz 13 lat( a chyba w rzeczywistości 23 o ile nie kłamiesz), bo nie widzisz co pisze...nie napisałem, że rozpoznałbym grubość materiału po zdjęciu, chyba też masz problemy ze sobą. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2008-03-23 09:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 13 lat, nie powinienes sie wogole interesowac takimi tematami.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2013-01-12 06:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jesli to bol 'za' oczami, lub z przodu makowy to calkiem prawdopodobnie masz 'zatoki' - czesto laczy sie to z trwalym niezytem nosa, wiem bo mam to, a zaczelo sie to jak mialem jakies 11-13 lat, choc podobno moze trafic kazdego. Tak czy inaczej idz do lekarza.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2007-05-26 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba, 13 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pokaż zdjecie zobaczymy te mięsnie , a po drugie masz 13 lat a w ankiecie masz napisane 16 wiec jak to jest z Toba w tym wieku trening domatora i 10 wskazówek żywieniowych i tyle

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2013-02-14 20:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Mietkiem:((

    Post
    Doping

    czesc . mam 13 lat i chciałbym wziasc jakis koks tylko niewiem co i ile?? pozdrowienia!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2002-11-16 23:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń .

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli masz 13 lat, to nie warto zaczynac cwiczyc. A jelsi masz juz taka laweczke to mozesz sie na niej pobawic, porobic rozne cwiczenia. Rob pompki w domu,brzuszki oraz podciagaj sie. Pamietaj pompki nalepsza rzecz ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2009-06-01 16:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek

    Post
    Trening dla początkujących

    Niech ćwiczy ja mam rocznikowo 13 lat i nie dalem radyy ani razu się podciągnąć a teraz 10 razy jade xD. Podciągalem się na max kilka razy dziennie i pomoglo . A teraz mam plan i jade xD

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2008-06-20 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kung fu

    Post
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich czy w wieku 13 lat opłaca sie zaczynac trenowc kung fu lub jakas podobna inna dyscyplinę aby muc isc kolejno do szkoly uczacej takich dyscyplin ??? prosze o szybkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2009-11-03 07:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka najlepsza? @@-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chłopie masz dopiero 13 lat na suplementy jeszcze przyjdzie czas,narazie ułuż sobie odpowiednią diete bogatą we wszystkie potrzebne składniki oraz dopracuj trening a masa napewno przyjdzie! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2002-11-20 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty biegac zacznij lepiej bo 70kg w wieku 13 lat i przy tym wzroscie to duzo za duzo jak na moj gust A cwiczenia to pompki sobie rob i na drazku sie podciagaj a silownie to sobie odpusc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2008-05-09 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O śliczny ten psiak, czytałem wczoraj artykuł o amstaffach kobieta ma czteroletniego psa , który zaczyna robić się agresywny w stosunku do dzieci 9-13 lat(podbiegł dwa razy do dzieci i zaczął na nie warczeć) prawdopodobnie powodem tego jest to , iż kiedyś jakieś inne dzieciaki rzucały w niego jabłkami z balkonu. Odpowiedź osoby która zna się na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2009-07-27 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymcio, jestem od Ciebie o 13 lat starszy i wierz mi że w kontekscie kasy to kawał czasu. Będąc w Twoim wieku nie wiedziałem co to pieniądz, natomiast dzis chcąc czy nie chcąc pieniądze muszą mi byc dobrze znane. Rodzina, dzieci, i bardzo mocna chec spełniania marzeń powoduje, że niestety o kasie wciągu dnia mysle chyba czesciej niz o seksie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2011-04-22 08:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + aminokwas i jakie?

    Post
    Trening dla początkujących

    autor jest bardziej tępy niż się tego spodziewałem wyciskanie nie jest wyznacznikiem wyglądu. a po roku siłowni to nawet nie widać, że się ćwiczy. chłopaku piszesz jak byś miał 13 lat. Plewer do setki to ja w 8-9 miesięcy dojechałem potem zaczęły się schody. ;-P Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-07-26 16:32:52

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2007-07-26 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)