i sobie przypomnij, że miałem wtedy 12 czy 13 lat, ale kondycha była taka, że amba :-) a Ty się ciągle wzniecasz tym filmem. odpaliłbyś coś dla mężczyzn, poważnego, a nie jakiegoś golasa tej samej płci %-)
pierwszy i jedyny raz chudego ruja widziałem jak miałem ze 13 lat, chyba w 1992 przed wyborami (jeszcze za KLD). stałem obok niego może mniej niż metr. do dziś żałuje że nie splunąłem w twarz jak szmaciaż koniowi jak obiecywał milion nowych miejsc pracy po wyborach był razem z Bieleckim. Bielecki coś umiał to się wybił, a ten umiał tylko kłamać i [...]
ten chłopak ma tylko sztange 30kg i hantle nie ma skosnej ławki cwiczy w domu, i ma 13 lat napisalem mu poprostu cwiczenia jakie da sie tym zrobić Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-01-17 10:35:47
Witam Mam 13 lat ważę ok.60 kg i wzrost mam ok 160cm Masz 13lat!! Wiec zajmij sie porostu zdrowym odzywianiem, lajtorym treningiem, a efekty i tak powinny byc zadowalajace, odpusc sobie DIETY, na to przyjdzie czas!! Zdrowe odzywianie, lajtowy trening i powinno byc OK
Hej :) Niewiem czemu, ale naszła mnie chęć na kolczyk w języku :P Niestety mam dopiero 13 lat xD Ale moje dwie koleżanki już mają :) A więc tak... xD Mam kilka pytań xD 1. Czy to bardzo boli?? Jak oni to robią i czy dają jakieś znieczulenie :) 2. Około ile kasy kosztuje przebicie z kolczykiem?? :) 3. Czy da sie go ukryć przed rodzicami ?? Jeśli [...]
58 ;-] Ehh.. Starsi panowie mają coś.. Mój były jest starszy ode mnie o 13 lat (czyli ma teraz 56) a nie zamieniła bym na młodszego.. Dlatego Cave jest mniam :-D Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-05-04 22:06:41
Tomek zajęty. Nie wierzę, chłopak w wieku 13 lat chce brać aminokwasy i rzucać żelastwem jak strongman. Co się dzieje z tymi dzieciakami. Ja w tym wieku kreowałem swoją sprawność fizyczną, trening z obciążeniem własnego ciała, pilka, tenis. Ee tam, zajawka na trening oporowy w młodym wieku to fajna sprawa. Dwubiości też od srajtka ćwiczą.
[...] zapomniałęm sie spytać hirurga.miałem operacje wycięcia ginekomastii 23 lutego , 3dni wszpitalu, na operacje czekałem 10 dni chyba. ginekomastiemiałem już chyba z 13 lat a mam 28,wiec wkońcu sie zdecydowałem bo myslałem że to rak.ale się to okaże dopiero po badaniu histopatologicznym do końca.chirurug onkolog mówił że to nierak.Jeżeli [...]
gino mam od 13 lat i mi nieprzeszkadzało miałem tak wy***aną klate że tego niebyło widać prawie a jak schudłem to zaczęło być widać no i te gruczoły się zrobiły większe przez to że mi kalta schudłą,a ostatnio sie nudziłem na zwolnieniu 3 miechy więc postanowiłem że coś z tym zrobie.chirurg powiedział że to była niezbyt duża ginekomastia gruczoł [...]
[...] co innego działa) ale można wykonywać powtórzenia w pełnym zakresie ruchu, stosować zwolnienie opuszczania ciężaru (wg niektórych badań bardzo skuteczne dla rozwoju muskulatury a także do pewnego momentu i siły). Najgorszym dla naturala (i nie tylko) jest rzucanie się na małą ilość powtórzeń wykonywanych w sposób "oszukany". Prędzej [...]