10 miesięcy w ciągu 5 lat= staż 0 Licz okres systematycznych treningów, to jest od czerwca. EDIT: Edytuję, bo nie chcę Ci spamować. Dzisiaj wystartowałem z pierwszą porcją mono Universala, a więc można organizować wyścigi kto ile dołoży %-) A tak bardziej serio- zdziwiony byłem rozpuszczalnością tej kreatyny w wodzie. Co prawda nie jestem [...]
nieraz przegladam spam a tam strefa na.***ie zdjec z golymi dupami laska moja oglada i mowi : kurva ile oni maja lat? mowie jej , wiesz jak to faceci , lubia gole dupy a ona ciekawe ilu z nich lubi jak ich laska oglada gole c.***e
[...] mamy takich ekspertów którzy nie koniecznie cokolwiek wiedzą ale za to maja dużo sofgów bo byli mili dla kogos kto potrzebował pomocy...a chvj mnie szczela jak widze kolesia lat 16 i wg sogów jest wiekszym autorytete,m niz ja;) choć kolo ćwiczy np 4mies na siłowni a ja 8-10lat;) samo moje doświadczenie (no choćby na własnych błędach) sprawia że [...]
Chyba nie przegapicie Mr Olympia naszego forum-czyli: MR & Ms SFD ? Pewnie niktórzy uczestnicy za parę lat tutaj zagoszczą jako gwiazdy body building......Sami sprawdzcie i oceńcie-którzy maja na to największe szanse.... https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/1467448_10201930627205482_548927232_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu [...]
Gruby wyniki świetne zwłaszcza w PPress ładnie Ci idzie Można powiedzieć że idziemy łeb w łeb Co do snopków to pamiętam te ćwiczenia z moich młodych lat Za trzy tygodnie jadę na urlop do Polski to może porzucam znowu
Ankieta: Płeć - M Wiek -22 Waga -84 Wzrost -185 Obwód pasa - pomierzę na razie nie mam czym :D Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - za chwile dodam Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) -sporty [...]
Puar to nie mamy o czym rozmawiać A to czemu? Już samo to, że 2pac zaczynał w latach 90', podczas, gdy PIONIERZY w latach 70'/80', o czymś świadczy. Puar 2pac zrobił karierę w tamtych czasach i stał na szczycie rapu. Sam Eminem w swoim kawałku mówił, że rqap już nie jest ten sam bez tupaca. Każde jego zdanie miało sens i łączyło się z kolejnym. [...]
Narazie skladki sa dwie Dla ludzi ponizej 18 lat - 80 zl Dla ludzi powyzej 18 lat - 100 zł W nowej sali na reja nie ma narazie siłowni. Tak, płacisz składke i możesz chodzić kiedy chcesz i na co chcesz. (oprócz grup zaawansowanych ofc.) Sala z zewnątrz nie wygląda najlepiej, za to od środka prezentuje sie bardzo dobrze. Jest o wiele lepiej niż na [...]
Przepraszam najmocniej za mój błąd, już się poprawiam. 1. WIEK: 35 2. WAGA:90kg 3. WZROST:170cm 4. WYMIARY: -biceps:40cm -klatka:118cm -udo:61cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: różnie bywa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle malutkie na metce, propionacie i cypionacie 8. TRENING: 9. CEL [...]
[...] tyle ile żre winstrol ;/) Jeśli chodzi o powyższe to najlepiej połączyć: finasteryd + minoxidil + jedno z tych miejscowych + suplementy i ośka 3.Tylko co potem??? Po 3 latach koksingu rzucić to wchvja ? tożto prawie niewykonalne dla mnie. A co myślicie o tym tak jak wyżej napisałem że jak już robić cykle to tylko małe dawki testa (powiedzmy [...]
Ja tez jak ide dos portowego to sie mieszcze w odziez dla junioro w wieku lat 13. Dziwne to jest bardzo, albo te dzieci coraz grubsze albo ja sie na starosc kurcze hahahah
Lucy ja Ciebie nie będę komentował póki 18 lat nie ukończysz %-) Seba, wczoraj mi tak wyebało. Sam w szoku jestem %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-07-03 13:18:08
drazekm - ależ oni oceniają i doceniają to co robisz! Wyrażają podziw, że potrafisz to robić właśnie mając tyle lat ile masz gdyż sami będąc młodszymi nie potrafią tego samego zrobić! A to, że jesteś dojrzałym latami mężczyzną to jednak prawda ale nikt Ci tego nie zarzuca lecz prawdziwie podziwia! Tylko że ja się tym nie jaram i nieraz muszę " [...]
ciekawy temat aczkolwiek czytałem juz o tym z pare dobrych lat temu.... a co do myo-blast to po prostu kolejny marketingowy wynalazaek - ładne opakowanie, zdające sie krzyczec slogany reklamowe istna manipulacja podswiadomością a w srodku placebo ktore w ameryce moze zdziałac cuda no ale u nas nie jest ameryka i nie kazdy moze sobie pozwolic na [...]
[...] szczerzy. Autor takowych nie ma za to sam przyznaje że ma zaburzenia psychiczne (tak na prawdę to przydała by mu się terapia nie hormonem wzrostu a u psychologa). W wieku 15 lat 170 cm to na prawdę norma i to wcale nie zła. 15 lat to sam środek dojrzewania a pacjent już ma paranoje że mu nadgarstki się zarosły. Poniżej 160 cm można jeszcze zwalać [...]
[...] pojechali do senatorium i sie leczyli bo są niscy ,a i 175 też sie wciśnie bo przecież to jedynie 5 cm więcej. Mylne założenie, tak to określe. Ja miałem 172cm mając 15 lat, 173 majać 16 lat (liceum), nieco ponad poł roku później 180... teraz sotje od roku 180-1 ale pewno bede jeszcze rósł, jestem przykładem niezbyt szybkiego rośniecia, a [...]
[...] na każdej pozycji była bardzo silna, a wybór przysparzał wielu trudności. Szczególnie pozycja libero trudna była do obsadzenia i to nie tylko w tym sezonie. Już od kilku lat nie znajduje się śmiałek, który jest w stanie wskazać który polski libero zagra w kadrze. W tym sezonie wybór Castellaniego nie ograniczył się jednak do dwóch nazwisk, [...]