Tematy dla tagu: pompki

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pompki na 1 ręce . . .

  Gariick

  86

  11997

  0

  16 XI 21:56

  
• sposób na pompki

  marcin963

  7

  4908

  0

  16 XI 13:09

  
• sztanga czy pompki?

  samuraii

  24

  6506

  0

  2 X 13:01

  
• pompki

  szczachu

  2

  926

  0

  29 X 19:25

  
• Pompki na poręczach & pompki klasyczne ???

  Krzysiek11

  6

  4512

  0

  19 X 20:06

  
• pompki, drążek i biegi

  Ghor

  6

  3026

  0

  26 IX 22:15

  
• skośne pompki ^^

  kmr

  3

  5092

  0

  17 IX 11:27

  
• Pompki

  -lukas-

  13

  3203

  0

  20 IX 21:05

  
• pompki a nadgarstki

  szpoton

  6

  2432

  0

  16 IX 23:00

  
• POMPKI-różne warianty.

  Roosik

  35

  69306

  0

  11 IX 18:18

  
• KLATKA - POMPKI

  cube22

  21

  13359

  0

  12 IX 20:21

  
• pompki na podporach(krzesla,meble,porecz)

  mlodzikm

  8

  1955

  0

  7 IX 12:37

  
• Pompki

  Duplik

  7

  1511

  0

  4 IX 18:30

  
• POMPKI POMOCY !!!!!!!!!!!!!!!

  Damuros

  13

  1672

  0

  30 VIII 13:51

  
• Pompki ze skrzyzowanymi nogami

  fast LoPeZ

  7

  7829

  0

  28 VIII 21:41

  
• Pompki na poręczach

  _GANGSTA_

  21

  3088

  0

  24 VIII 18:26

  
• pompki z uniesioną nogą

  hyperflex

  9

  3365

  0

  20 VIII 14:43

  
• pompki na podporach-porada

  mlodzikm

  23

  4507

  0

  16 VIII 17:48

  
• Pompki pomocy

  Vt16

  7

  1178

  0

  13 VIII 05:20

  
• Pompki na poreczach

  _uk

  30

  20270

  0

  7 VIII 00:35

  
• Bieg, pompki, drązek, brzuszki, przysiady - jak ułożyć z tego sensowny trening?

  salai

  4

  3415

  0

  2 VIII 11:15

  
• POMPKI

  africa

  29

  4085

  0

  7 VIII 21:45

  
• Pompki - pytanie...???

  pawelkonto

  19

  6706

  0

  16 VIII 16:58

  
• Pompki tyłem, tric, pytanie i mały problem

  Kwic

  22

  4129

  0

  29 VII 14:22

  
• pompki na poręczach - dlaczego?

  rudeboyJanek

  16

  17182

  0

  3 VIII 18:45

  
• Pompki - wiem wiem ze było juz 100 razy

  frozzer

  6

  3193

  1

  18 VII 10:01

  
• pompki i masa

  Anonim

  13

  4618

  0

  26 VII 11:56

  
• Pompki na kościach?

  seba656

  16

  3386

  0

  11 VII 10:47

  
• Kreatyna+ pompki

  dynia1314

  20

  13661

  0

  2 VII 11:22

  
• Podciąganie i Pompki na poręczach

  Anonim

  4

  3218

  0

  22 VI 09:56

  
• Pompki na poręczach - na klatke ?

  ---

  8

  38428

  1

  20 VI 14:28

  
• pompki - trening

  Judith Tew

  62

  10940

  0

  1 VII 21:54

  
• Problem z siłą - pompki

  jasiek5

  3

  1309

  0

  6 VI 15:51

  
• pompki

  kozik12

  3

  1152

  0

  4 VI 20:51

  
• pompki na kościach

  .MENTOR.

  26

  9662

  0

  16 VIII 10:28

  
• o co chodzi? (pompki vs trening klatki)

  BKSChemik

  2

  1448

  0

  23 V 19:38

  
• Problem z techniką - pompki na poręczach.

  Gang555ter

  2

  1656

  0

  19 V 17:57

  
• Pompki- plan treningowy.

  kaliszok

  3

  4022

  0

  12 V 20:36

  
• Pompki!

  kaliszok

  8

  3004

  0

  14 V 00:00

  
• Kolejne lamerskie pytanie (pompki again...and again...;p)

  other side

  7

  1717

  0

  10 V 19:30

  
• Pompki na co one??

  Kreatyn2

  19

  4538

  0

  3 V 12:14

  
• Pompki, a normalny trening?

  And1Player

  3

  1056

  0

  2 V 17:32

  
• Pompki - zastój

  sseebbeekk

  10

  2028

  0

  28 IV 18:29

  
• Pompki - jednodniowy efekt (uboczny)?

  Kamikaze16

  8

  1781

  0

  24 IV 10:18

  
• Pompki w dni nietreningowe???

  _p0nczek_

  26

  9742

  0

  29 IV 14:52

  
• HANTLE i POMPKI

  Anonim

  8

  7642

  0

  19 IV 14:46

  
• Pompki

  młodzian18

  11

  2490

  0

  18 IV 21:52

  
• Pompki + trening na masę , możliwe ?

  djcuba

  41

  20546

  0

  18 IV 11:45

  
• masa a pompki, podciągania...

  Gwjazdor

  8

  1542

  0

  25 III 15:24

  
• Trening na mase + pompki

  pio_88

  4

  1449

  0

  24 III 17:49

  
• pompki na samych rekach!!!

  revan2005

  5

  5548

  0

  5 IV 10:33

  
• pompki na samych rekach!!!

  revan2005

  9

  2764

  0

  2 IV 10:42

  
• trening + pompki

  m_tyran

  3

  1273

  0

  14 III 20:13

  
• pompki

  przemo1990

  11

  2510

  0

  18 III 12:54

  
• pompki dla dziewczyny

  maryjka2

  21

  7724

  0

  10 III 20:40

  
• pompki co i jak :)

  good3

  1

  1558

  0

  6 III 21:56

  
• pompki?

  Piekarz21

  5

  1326

  0

  4 III 15:43

  
• trening na pompki

  JA ADI

  4

  1206

  0

  21 II 21:10

  
• POMPKI

  wyjebka

  39

  5219

  0

  4 III 18:02

  
• Czy przez pompki moge nie urosnac??

  JA ADI

  6

  2742

  0

  11 II 00:29

  
• czym zastąpić pompki na poręczach ?

  premek19

  4

  8877

  0

  10 II 08:54

  
• Pompki na poręczach

  darwn

  9

  2295

  0

  9 II 14:03

  
• Ćwiczenia - pompki i podciąganie

  vts

  1

  4121

  0

  6 II 01:43

  
• Pompki

  pumas7

  2

  1878

  0

  31 I 16:12

  
• Pompki

  PHaSeR

  6

  1280

  0

  29 I 13:01

  
• POMPKI dla zainteresowanych

  Anonim

  12

  7870

  0

  23 II 22:29

  
• pompki, podciągania itp

  Gwjazdor

  26

  9077

  0

  6 II 22:14

  
• Pompki a klata??

  JA ADI

  9

  43332

  0

  25 VI 20:32

  
• Czy moge ćwiczyć i dodatkowo robić pompki?

  super_omen

  3

  1345

  0

  18 I 17:05

  
• Pompki

  Agresor_

  7

  1544

  0

  17 I 13:10

  
• cwiczyl ktos takie pompki?

  dawidldz

  2

  1125

  0

  15 I 19:39

  
• POMPKI

  Pimpusiek

  3

  1261

  0

  25 XII 23:15

  
• Czy pompki dają jakieś efekty?

  kkrzys

  21

  63647

  0

  25 III 19:04

  
• Jakie pompki na środkowe akony klatki piersiowej?

  Kecup

  7

  3191

  0

  20 XII 00:01

  
• trening klatki- pompki

  joker394

  3

  1959

  0

  12 XII 22:51

  
• Pompki

  JunFan

  9

  3143

  0

  12 XII 11:41

  
• pompki na początku czy końcu?

  Kura34

  4

  1821

  0

  9 XII 20:24

  
• robie 23 pompki jak dojsc do 30?

  Anonim

  81

  18164

  0

  23 VIII 17:35

  
• Jak wykonywać pompki...

  Dunga

  9

  4992

  0

  15 XI 21:31

  
• pompki poprawiają szybkość ?

  crociet

  13

  4196

  0

  10 XI 01:41