Tematy dla tagu: pompki

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co dokladnie daja pompki?

  Anonim

  1

  1242

  0

  5 I 08:39

  
• Ćwiczenie brzucha, ud oraz pompki...

  MartinTcV

  12

  2434

  0

  4 I 15:33

  
• brzyszki, pompki, dieta?

  nowy333

  6

  6533

  0

  3 I 17:19

  
• Pompki na klate efekty

  Anonim

  2

  4646

  0

  1 I 18:26

  
• pompki na piesciach

  Krzyhuu123

  16

  20104

  0

  9 I 16:18

  
• PLAN TRENINGOWY-PODCIAGANIE, POMPKI, BRZUSZKI

  Mily02

  9

  10441

  0

  27 XII 23:14

  
• Poniedziałek-piątek, podciąganie i pompki.

  triniti94

  5

  1005

  0

  21 XII 22:29

  
• Wyciskanie, podciaganie, pompki na poreczach w Sosnowcu.

  gregorterm

  101

  14153

  0

  18 II 19:27

  
• pompki. Jak kiedy ile?

  deesper

  3

  1423

  0

  10 XII 16:03

  
• Czy mogę drążek/pompki między dniami treningowymi???

  arek_moon

  1

  1185

  0

  7 XII 15:57

  
• Pompki kiedy najlepiej jest je wykonywać

  desmoRR

  6

  4360

  0

  11 XII 16:29

  
• Pompki kiedy najlepiej jest je wykonywać

  desmoRR

  1

  959

  0

  6 XII 09:57

  
• Dynamika a pompki na poręczach ?

  Manveru22

  8

  1273

  0

  23 XII 20:23

  
• Pompki na poręczach

  Manveru22

  1

  711

  0

  6 XII 14:04

  
• Pompki

  buka111

  3

  1308

  0

  2 XII 23:44

  
• Pompki do treningu siłowego

  grzechu551

  7

  1087

  0

  28 XI 14:42

  
• Pompki

  STRiTE

  10

  1526

  0

  27 XI 19:01

  
• Pompki przy HST jako dodatek

  Antoma

  1

  960

  0

  16 XI 15:01

  
• POmpki czy można nimi wyrzeźbić sb klate ??

  Duein

  3

  3227

  0

  13 XI 13:56

  
• Pompki czy wyciskanie hantli na ławeczce?

  Rufi190

  9

  12773

  0

  14 XI 10:09

  
• Pompki na krzeslach

  pudziant

  7

  2585

  0

  9 XI 21:35

  
• Pompki

  mathej1

  2

  944

  0

  5 XI 16:10

  
• pompki 500 i więcej

  abcdcccc

  5

  2363

  0

  31 X 20:24

  
• Pompki- 14 lat

  Matheo7

  5

  1343

  0

  31 X 19:19

  
• POMPKI NA POTRZYMANIE KLATY RADY

  Stachu375

  1

  989

  0

  16 X 22:38

  
• Pompki

  kazach01

  3

  1166

  0

  16 X 12:11

  
• Pompki i podciągania

  Seeebaaa

  2

  1131

  0

  15 X 18:53

  
• Drążek, Pompki

  msjowski

  14

  2466

  0

  10 X 02:04

  
• Pompki

  petreek

  3

  1046

  0

  7 X 20:23

  
• jak robic pompki

  Anonim

  1

  2435

  0

  4 X 02:29

  
• pompki

  Anonim

  1

  661

  0

  29 IX 22:20

  
• pompki na poreczach

  chaz00

  6

  971

  0

  18 IX 19:00

  
• Pompki z klaskaniem

  Arnako

  4

  4372

  0

  9 IX 17:11

  
• pompki na poreczach

  Darmowy

  3

  960

  0

  6 IX 16:20

  
• Pompki a tricepsy.

  kiba1993

  2

  1239

  0

  5 IX 16:12

  
• pompki

  Generacja_

  3

  929

  0

  2 IX 21:13

  
• Pytanie o pompki i mase

  drapcok

  4

  4180

  0

  31 VIII 17:16

  
• Trening, pompki + podciąganie, pogodzić to ze sztukami walki.

  Active11

  6

  1924

  0

  31 VIII 13:06

  
• Pompki,ile seri i po ile

  emin3m123

  16

  42208

  0

  27 VIII 12:28

  
• pompki i brzuszki rano czy wieczorem ?

  demonn

  11

  12150

  0

  30 VIII 21:32

  
• Pompki

  kilol

  21

  4680

  0

  28 VIII 10:27

  
• pompki w podporze tyłem na trzech taboretach szybkie efekty?

  dragaz

  9

  3729

  0

  15 VIII 21:08

  
• Pompki, kreatyna...

  dhalajlama

  1

  1667

  0

  12 VIII 16:25

  
• pompki czy ławka

  ricardo17

  10

  5319

  0

  11 VIII 15:32

  
• pompki jak czesto?

  NGE

  4

  4997

  0

  14 VIII 11:41

  
• Pompki

  Balboa5

  8

  891

  0

  8 VIII 23:07

  
• pompki na jednym reku

  Anonim

  2

  990

  0

  6 VIII 16:19

  
• pompki a oddychanie

  Anonim

  1

  1059

  0

  4 VIII 11:33

  
• 8min ABS + 8min LEGS + pompki + brzuszki

  benqzenq

  1

  1929

  0

  2 VIII 21:58

  
• Treningi z drążkiem , pompki , przysiady , brzuszki , I DIETA!

  student213

  13

  4823

  0

  8 VIII 15:57

  
• Jak najprościej nauczyć się robić pompki ?

  Phantasos

  9

  22073

  0

  1 VIII 12:55

  
• czy pompki cos daja

  Anonim

  3

  1270

  0

  30 VII 12:08

  
• Pompki w podporze tyłem

  latwoo

  15

  1936

  0

  31 VII 18:25

  
• pompki w staniu na rękach

  sprinnters

  3

  2133

  0

  28 VII 11:28

  
• jak robic pompki

  Anonim

  2

  1836

  0

  27 VII 17:52

  
• Pompki

  Anonim

  1

  603

  0

  27 VII 11:35

  
• Pompki - cały trening w jednym ćwiczeniu

  HiredBlade

  4

  1595

  0

  21 VII 11:25

  
• pompki/przysiady/bieg/brzuszki - ile razy w ciagu tygodnia

  Karol3257

  7

  8192

  0

  14 VII 23:05

  
• 1) pompki, a wzrost 2) air alert

  czlowiek95

  1

  1112

  0

  10 VII 22:49

  
• Pompki na jednej ręce

  mateuszlee

  2

  3631

  0

  11 VII 12:52

  
• Pompki grzegorza

  Anonim

  1

  599

  0

  7 VII 22:13

  
• co daja pompki

  Anonim

  1

  881

  0

  6 VII 20:47

  
• Trening klatki + pompki

  ProfiTek

  4

  1377

  0

  6 VII 20:32

  
• Pompki z youtube

  Filippopo

  2

  1580

  0

  4 VII 23:01

  
• POMPKI A TRENING

  PelenWerwy

  8

  1542

  0

  3 VII 11:27

  
• Rower+bieganie+pompki

  Waitker

  5

  2511

  0

  2 VII 23:48

  
• pompki

  Anonim

  2

  661

  0

  1 VII 16:18

  
• trening; pompki i drażek

  Anonim

  1

  1145

  0

  1 VII 08:17

  
• jak robić pompki

  Anonim

  2

  1304

  0

  30 VI 19:45

  
• Pompki na rzeźbe

  Daxil21

  3

  1184

  0

  26 VI 21:32

  
• pompki (klata)

  sprinnters

  6

  1884

  0

  24 VI 20:38

  
• Pytania o pompki.

  kanister

  2

  1187

  0

  20 VI 22:30

  
• Klata-pompki-uchwyty? polecam?

  cinnku

  4

  3386

  0

  17 VI 15:39

  
• Dziennie pompki

  Gondzik

  5

  1199

  0

  9 VI 23:10

  
• Pompki na jednej ręce oraz pistolety

  filip166

  2

  2956

  0

  8 VI 20:25

  
• Pompki na poręczach w wersji "na klate"

  Anonim

  15

  18406

  0

  7 VI 18:16

  
• Pompki czyli ?

  serser18

  2

  1417

  0

  4 VI 10:46

  
• Pompki

  kubah1616

  6

  1158

  0

  4 VI 18:04

  
• Pompki i Brzuszki

  Seba_972

  1

  895

  0

  2 VI 22:23

  
• jak należy robic pompki

  Anonim

  1

  975

  0

  2 VI 10:59