King144000

Początkujący

Napisanych postów: 831 Przeczytanych: 5363 Szacuny: 6

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 12/16/2014 1:37:50 PM Data rejestracji: 1/14/2010 12:00:00 AM Województwo: Mazowieckie Miasto: Płock

O mnie: b.d. Zajmuję się: Podróże rowerowe. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
The Sky Is The Limit - Dziennik Treningowy King144000	Trening w domu	45	11/1/2014 1:00:29 PM
Kupię kettlebell 24kg, sprzedam kettlebell 16kg.	Targowisko	16	2/27/2011 5:49:58 PM
"Wojownik nigdy nie rezygnuje z tego, co kocha - Dziennik King144000	Trening w domu	31	12/1/2012 4:28:43 PM
Ból pleców po wykonywaniu mostka.	Trening w domu	8	11/22/2012 3:11:19 PM
King144000-Rewitalizacja czyli: "Człowiek uczy się na błędach..."	Trening w domu	18	6/24/2011 7:34:47 PM
Regularna jazda - obciążenie organizmu	Inne dyscypliny	5	6/26/2011 8:09:29 PM
King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)	Trening dla początkujących	210	5/31/2010 11:13:13 PM
Czy trening z masą ciała jest lepszy od ćwiczeń z ciężarami?	Trening w domu	5	5/31/2011 9:33:42 PM
Panowie, Ile można?	Trening w domu	6	5/27/2011 7:40:42 PM
Convict Conditioning	Trening w domu	2	4/17/2011 9:12:00 PM
Stawy, 15 lat	Zdrowie i Uroda	5	4/15/2011 10:42:51 PM
Coś jest nie w porządku.	Administracja i Moderatorzy	0	3/22/2011 9:58:36 PM
Pływanie	Inne dyscypliny	8	3/6/2011 9:35:49 PM
[ART]"Na glebę i robić mi 100 pompek!"	Trening w domu	9	11/21/2010 5:14:12 PM
Usunięcie	Administracja i Moderatorzy	2	12/8/2010 7:49:57 PM
Kettlebells	Trening dla początkujących	3	10/19/2010 9:58:38 PM
Trening gimnastyczny do oceny.	Trening w domu	4	10/13/2010 10:00:33 PM
Adaptacja roweru na trekking	Inne dyscypliny	2	9/9/2010 8:52:34 PM
Wytrzymałość przy treningu na siłę	Trening w domu	3	5/10/2010 7:45:28 PM
[art] Jak zmieniać trudność ćwiczenia? (siła)	Trening w domu	6	5/9/2010 9:14:01 PM
Jest tu ktoś? Ocena planu tylko!! Zwróćcie uwagę czasem.	Trening dla początkujących	5	5/10/2010 3:34:46 PM
Sogi będą!! Ocena planu!	Trening dla początkujących	0	5/10/2010 3:39:38 PM
Proszę o wyrażenie opini o treningu, ew. korekcie,uwagach, krytyce.	Trening dla początkujących	3	5/9/2010 12:27:12 AM
Połączenie planów treningowych	Inne dyscypliny	3	3/26/2010 3:28:29 PM
Dziennik treningowy autorstwa King14000	Trening w domu	35	1/14/2010 7:12:53 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
The Sky Is The Limit - Dziennik Treningowy King144000	Trening w domu	12/16/2014 1:44:21 PM
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	11/27/2014 9:13:59 PM
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	11/27/2014 12:11:59 AM
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	11/26/2014 11:34:26 PM
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	11/26/2014 9:45:10 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	11/26/2014 8:19:51 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	11/26/2014 7:27:56 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	11/26/2014 7:18:34 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	11/26/2014 7:08:42 PM
The Sky Is The Limit - Dziennik Treningowy King144000	Trening w domu	11/25/2014 11:50:51 PM
The Sky Is The Limit - Dziennik Treningowy King144000	Trening w domu	11/24/2014 10:52:02 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	11/24/2014 4:40:21 PM
The Sky Is The Limit - Dziennik Treningowy King144000	Trening w domu	11/24/2014 4:31:48 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	11/23/2014 8:38:25 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	11/23/2014 6:35:00 PM
Problem z przyrostem masy	Trening w domu	11/23/2014 6:29:15 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	11/23/2014 6:18:05 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	11/23/2014 6:14:12 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	11/23/2014 6:02:55 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	11/21/2014 6:47:42 PM
The Sky Is The Limit - Dziennik Treningowy King144000	Trening w domu	11/21/2014 6:31:55 PM
The Sky Is The Limit - Dziennik Treningowy King144000	Trening w domu	11/19/2014 10:50:49 PM
The Sky Is The Limit - Dziennik Treningowy King144000	Trening w domu	11/19/2014 9:44:13 PM
The Sky Is The Limit - Dziennik Treningowy King144000	Trening w domu	11/19/2014 4:32:59 PM
Cichociemny/Dziennik	Trening w domu	11/18/2014 6:10:39 PM
street workout	Trening w domu	11/18/2014 3:12:35 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	11/18/2014 11:50:08 AM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	11/17/2014 6:39:00 PM
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	11/17/2014 6:17:36 PM
The Sky Is The Limit - Dziennik Treningowy King144000	Trening w domu	11/17/2014 6:11:30 PM

King144000

Początkujący

Artykuły

Pompki na poręczach (wersja na tricepsy) - Triceps Dip

Siłownia, tatuaże, a poczucie własnej wartości

Fit przepisy na truskawki - co można zrobić z truskawek?