Tematy dla tagu: pompki

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• POMPKI do oceny

  MTJP

  12

  4263

  0

  25 XII 11:49

  
• Pompki i drazek ograniczone czasowo

  PaniC

  1

  1103

  0

  11 XII 12:23

  
• Klasyczne pompki-pytanie!!!

  indianek

  11

  2876

  0

  8 XII 13:59

  
• pompki, a sila i masa

  GuraL_91

  5

  3592

  0

  30 XI 16:54

  
• Pompki a poprawa

  NewGuy

  2

  947

  0

  15 XI 23:00

  
• pompki w podporze tyłem

  Kabanosek5

  6

  3040

  0

  6 III 18:32

  
• Pompki

  kamiljjj

  28

  5392

  0

  8 XII 16:45

  
• Pompki (sieria i ilośc)

  Next_Level

  10

  3025

  0

  24 XI 09:13

  
• Srodkowe klaty a pompki na poreczach

  magadan

  3

  1429

  0

  5 XI 21:50

  
• Pompki - brak efektów

  Kravers

  7

  5057

  0

  9 XI 18:51

  
• Czy same pompki dadzą efekt?

  vegeta94

  7

  10910

  0

  9 IX 10:50

  
• Podciąganie i pompki

  Anonim

  14

  2555

  0

  25 X 23:10

  
• Pompki z nogami w powietrzu

  wendić

  10

  11365

  0

  17 X 16:48

  
• Trening dla mlodego ! ( pompki + drazek + ... )

  mlody939

  5

  1741

  0

  18 X 21:59

  
• Jak zacząć robić pompki, podciąganie itp...

  Aninka

  10

  18929

  0

  15 IX 08:46

  
• Krótkie pompki

  proba12

  3

  4242

  0

  30 IX 12:48

  
• Pompki a klata. :/

  Kondziooor

  21

  7873

  0

  26 IX 12:38

  
• Pompki na poręczach

  soulfreeq

  2

  1073

  0

  14 IX 13:27

  
• POMPKI

  cope

  9

  1614

  0

  14 IX 15:17

  
• Na co własciwie są pompki?

  SosnaPL

  5

  6232

  1

  9 IX 10:31

  
• czy pompki przysiady brzuszki razem>?

  gateway16

  1

  2432

  0

  2 IX 20:05

  
• pompki - serie?

  Kravers

  8

  7072

  0

  4 IX 16:28

  
• Pompki brzuszki?

  wahoo

  7

  1547

  0

  28 VIII 21:37

  
• Pompki ! ? ile jak ?

  dzomba13

  43

  9683

  0

  8 II 14:55

  
• Pompki

  19michal93

  4

  3372

  0

  25 VIII 19:04

  
• Trening klatki - pompki

  Damir

  1

  2677

  0

  25 VIII 16:09

  
• ~~Sztanga --> pompki ~~

  K_N_D

  8

  1742

  0

  24 VIII 17:19

  
• pytanie o pompki na poręczach

  ---

  17

  5366

  0

  15 VIII 00:04

  
• [Złe pompki]

  User-89

  8

  2396

  0

  12 VIII 20:56

  
• pompki na dół klaty!!!

  misterjo

  7

  10672

  0

  10 VIII 22:04

  
• biceps,pompki

  wojta9s998

  7

  2604

  0

  7 VIII 15:06

  
• pompki z nogami w powietrzu :)

  CRNX

  14

  10042

  0

  7 VIII 07:33

  
• pompki

  maciejzemb

  4

  2304

  0

  28 VII 13:57

  
• Pompki .

  tha_devil

  9

  1294

  0

  16 VII 18:27

  
• ile razy w tyg pompki?

  Guru7

  16

  41781

  0

  22 VII 01:09

  
• pompki - trening regularny

  myszak1

  7

  1661

  0

  2 VIII 21:16

  
• =POMPKI=

  Ethi

  8

  1704

  0

  5 VII 17:04

  
• Pompki

  mazi14

  34

  5375

  0

  7 VII 18:54

  
• Pompki w podporze tyłem

  KrYsTuŚ

  5

  5510

  0

  29 IV 20:34

  
• Pompki cofanie klatki ?

  pusikiller

  8

  3960

  0

  24 VI 11:28

  
• kregoslup a pompki

  loxx91

  34

  25076

  0

  18 VI 15:47

  
• pompki --- pytanie ???

  aaqqq

  12

  4358

  0

  2 VI 12:28

  
• Pompki na pięściach

  Controler

  20

  63127

  0

  15 XII 12:08

  
• Pompki a wyrabianie klatki

  ProExe

  9

  16895

  0

  13 VI 17:12

  
• pompki z uzyciem krzesla - jak robic?

  dibller

  8

  3647

  0

  7 V 22:40

  
• pompki zapasnicze

  Smoq.

  18

  12573

  0

  21 V 09:07

  
• Trening klatki + pompki ed

  MatekTBG

  5

  2232

  0

  7 V 14:01

  
• pompki na poreczach...problem

  pit09

  19

  3270

  0

  2 VI 09:57

  
• POMPKI/DRĄŻEK/BIEGANIE

  GOWER

  5

  1895

  0

  15 IV 21:27

  
• pompki przy scianie

  greenrobin

  5

  2397

  0

  4 IV 19:56

  
• Pompki na jednej ręce

  Kulson

  2

  1898

  0

  3 IV 09:30

  
• Pompki

  Tomiks

  1

  1130

  0

  2 IV 19:19

  
• Pompki obok normalnego treningu...

  Zborek2

  8

  1471

  0

  3 IV 17:09

  
• Pompki - Duzy problem ze stawem/barkiem

  panalgebra

  7

  13256

  0

  25 III 12:46

  
• pompki, jak wzmocnic miesnie ramion, barkow? help

  Anonim

  1

  5600

  0

  24 III 17:09

  
• Pompki

  AgentOO7

  19

  4968

  0

  11 XII 17:20

  
• Pompki

  egon666

  2

  1562

  0

  19 III 00:40

  
• Pompki...więcej na klate ??

  PEKAS

  10

  5890

  0

  22 X 17:11

  
• Pompki

  matii_15

  3

  1479

  0

  22 II 19:12

  
• kozaczek robi pompki

  wks slask

  8

  2889

  0

  23 II 19:35

  
• pompki z sztangielkami

  techno_boy

  10

  2990

  0

  22 II 23:17

  
• Pompki :)

  Ziemba_

  10

  3914

  0

  24 II 23:32

  
• pompki codziennie

  Santer

  14

  8177

  0

  2 II 21:45

  
• pompki

  mały666

  21

  3741

  0

  10 II 20:22

  
• POMPKI W PODPORZE TYŁEM

  Anonim

  12

  7265

  0

  6 III 17:40

  
• Jak robić pompki na jednej ręce?

  Sieks

  1

  5364

  0

  21 I 15:53

  
• pompki

  johnny77

  4

  2035

  0

  17 I 23:37

  
• POMPKI trening

  flacha11

  12

  10000

  0

  21 I 15:16

  
• Wyciskanie ciężaru ciała tj.pompki z nogami przy ścianie

  Stivenos

  4

  1986

  0

  7 I 21:30

  
• pompki na poręczach??

  Cvs

  13

  2655

  0

  6 I 22:13

  
• DRAŻEK + POMPKI = masa?? Co o tym sądzicie?

  lubo90

  14

  8614

  0

  1 I 20:04

  
• pompki na poręczach

  matrix1617

  25

  10914

  0

  18 V 08:17

  
• "Pompki na taborecie"

  fast LoPeZ

  4

  3785

  0

  16 XII 20:03

  
• pompki a regeneracja

  Aradesh

  2

  1491

  0

  1 XII 18:58

  
• Pompki zapaśnicze // wytrzymałość siłowa

  Wojda_Lwo

  2

  10276

  0

  1 XII 14:46

  
• Pompki po treningu

  ziomisław8

  8

  1637

  0

  2 XII 14:47

  
• pompki jak zwiększyć liczbe powtórzeń

  rogalmr

  7

  3629

  0

  21 XI 21:36

  
• Pompki na stołkach - zagłębokie...

  89slaby

  11

  3519

  0

  19 XII 23:04

  
• trening + pompki

  mifas

  6

  1479

  0

  21 XI 13:31

  
• Pompki - kilka pytań

  Kamikaze16

  19

  8141

  0

  18 XI 09:48