Klimen-M

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

123

przeczytanych postów

1403

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.10.2009 (12:09)

Data rejestracji 13.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykle na NaNo Vaporze + ... witam, mam prośbę do wszystkich trenujących, którzy stosowali nano vapor. proszę o wpisywanie supli i odżywek jakie zażywaliście razem z vaporem i opinii i odczuć po zakończeniu cyklu. mam nadzieję, że temat okaże się przydatny wszystkim, którzy	5	2008-09-03 17:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	kregoslup a pompki	2009-06-18 15:47
Trening dla początkujących	Rozgrzewka	2008-09-28 21:33
Trening dla początkujących	Rozgrzewka	2008-09-28 12:00
Odżywki i suplementy	Pasza dla cieląt.	2008-09-28 10:03
Odżywki i suplementy	Pasza dla cieląt.	2008-09-28 10:02
Trening dla początkujących	Rozgrzewka	2008-09-28 09:57
Trening dla początkujących	Trening dla początkującego	2008-09-28 02:06
Odżywki i suplementy	Pasza dla cieląt.	2008-09-28 02:05
Trening dla początkujących	Mój plan do oceny	2008-09-28 01:56
Odżywki i suplementy	Jak mam dobrać odżywki?	2008-09-28 01:29
Trening dla początkujących	zestaw ćwiczeń	2008-09-28 01:27
Trening dla początkujących	Rozgrzewka	2008-09-28 01:23
Odżywki i suplementy	Cykl kreatynowy...	2008-09-28 01:10
Odżywki i suplementy	Cykl Nitrobolon II i kreatyna	2008-09-28 00:52
Trening dla zaawansowanych	Może być taki treniing	2008-09-28 00:41
Trening dla początkujących	rozpiska dla początkujących	2008-09-28 00:37
Trening dla początkujących	rozpiska dla początkujących	2008-09-28 00:37
Trening dla początkujących	jestem początkujący POMOCY!!!	2008-09-27 17:38
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny	2008-09-27 17:06
Trening dla początkujących	Rozkład ciężaru na seriach.	2008-09-27 14:58
Odżywki i suplementy	Łączenie suplementów - proszę o pomoc :)	2008-09-27 13:36
Odżywki i suplementy	Łączenie suplementów - proszę o pomoc :)	2008-09-27 13:36
Trening dla początkujących	kreatyna hmb ?	2008-09-27 13:19
Odżywki i suplementy	Kreatyna prosze o POMOC PLZ :)	2008-09-27 13:16
Po siłowni, o siłowni	ZAKWASY!!!	2008-09-27 13:05
Trening dla początkujących	MC	2008-09-27 12:59
Odżywki i suplementy	Po 9 miesiącach przerwy.	2008-09-27 10:20
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc w Polaczeniu Suplementow :(((	2008-09-27 10:01
Odżywki i suplementy	aminokwasy... białko	2008-09-24 13:30
Odżywki i suplementy	aminokwasy... białko	2008-09-22 22:37