SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

kreatyna hmb ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 972

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8
mam do Was pytanie. zacząłem pakowac i na rozwuj miesni kupilem jabłczan kreatyny i hmb. czy po skonczeniu cyklu gdy przestane brac czy miesnie wroca do stanu poczatkowego. Co najlepiej brac zeby efekty po zakonczonym cyklu pozostaly

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 73

Wzrost: 178

Cel treningowy: wiecej sily i wieksze miesnie

Staż treningowy na słowni: poczatkujacy

Uprawiane inne sporty: siatkowka

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia

Dieta: normalna

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: jablczan kreatyny i hmb
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 627 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3013
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 147 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13397
juz na starcie lapiesz sie za kreatyne ?? i to bez diety ?? poczytaj troche w dziale odzywianie na temat diety a z odzywkami daj sobie spokoj narazie .. pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1403
Jeżeli już cos urośniesz (bez diety) to na podtrzymanie najlepsza jest właściwa dieta

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą."

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa, Suplementy

Następny temat

trening na mase do oceny...:D

electro
Polecane artykuły