Gringoo

Początkujący

Napisanych postów: 1268 Przeczytanych: 11409 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/22/2010 2:55:23 PM Data rejestracji: 6/30/2006 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
najlepszy lek przeciwbólowy	Zdrowie i Uroda	71	5/30/2007 5:53:27 PM
Zwiekszenie odpornosci	Zdrowie i Uroda	40	7/7/2007 8:01:21 PM
WSB Poznań /AE Poznań	Informator WIELKOPOLSKI	4	6/26/2007 7:03:06 PM
Jak zrobic gryf lamany? SOGI	Po siłowni, o siłowni	78	4/15/2007 1:42:14 PM
hurtownie odzywek - poznań	Informator WIELKOPOLSKI	23	6/13/2007 12:38:31 PM
carbo, tradzik?	Odżywki i suplementy	37	3/21/2007 6:57:41 PM
wyniki badania krwi - prosze o ocene	Zdrowie i Uroda	14	6/18/2007 8:11:14 PM
PROMOCJE czyli JAK OSZCZĘDZAĆ	Odżywianie i Odchudzanie	43	12/5/2006 7:11:47 PM
Jaka długość gryfu? 190cm wzrostu gdzie kupić? WLKP	Trening dla zaawansowanych	16	8/30/2006 2:15:23 PM
silownia ootwarta 24/h	Informator WIELKOPOLSKI	3	7/8/2008 8:22:09 PM
Materace do łóżek firmy M&K foam KOŁO zdrowy sen	Targowisko	0	11/27/2008 11:34:11 PM
BILETY K-1 EUROPE MAX 2008 GP Warszawa 6.04.2008	Targowisko	2	4/2/2008 11:02:17 PM
BILETY K-1 EUROPE MAX 2008 Gp Warszawa 6.04.2008!!	Scena MMA i K-1	0	4/2/2008 11:04:09 PM
BILETY K-1 EUROPE MAX 2008 Gp Warszawa 6.04.2008!	Informator WIELKOPOLSKI	0	4/2/2008 11:03:27 PM
MASS - Gringoo	Trening dla początkujących	5	3/10/2008 4:23:00 PM
FBW - proszę o ocene	Trening dla zaawansowanych	4	3/9/2008 9:55:48 PM
Masa na małych ciężarach. ?	Trening dla zaawansowanych	11	11/11/2007 8:17:45 PM
mięso mielone, wlasna produkcja - btw?	Odżywianie i Odchudzanie	4	9/19/2007 4:52:57 PM
Pro Longatum 750g 58zł.	Informator WIELKOPOLSKI	3	9/13/2007 11:34:26 PM
Powrót po kontuzji, jaki trening	Trening dla zaawansowanych	19	9/11/2007 12:31:47 AM
Rehabilitacja, Poznań.	Informator WIELKOPOLSKI	10	9/7/2007 7:56:13 PM
Rehabilitacja, Poznań	Zdrowie i Uroda	1	9/7/2007 7:55:52 PM
Rehablitiacja, powrót do formy bo kontuzji	Trening dla zaawansowanych	4	8/25/2007 8:57:53 PM
Dermoniz	Zdrowie i Uroda	5	8/6/2007 1:47:38 PM
Gillette Sensor Excel czy Gillette mach3 turbo	Zdrowie i Uroda	3	8/6/2007 1:20:31 PM
Silownia MAXIMUS	Informator WIELKOPOLSKI	1	7/23/2007 8:52:05 PM
AE Poznań	Informator WIELKOPOLSKI	8	6/20/2007 8:06:34 PM
Glutamina - dawki	Odżywki i suplementy	12	6/28/2007 11:54:09 PM
WSB Poznań / AE Poznań	Po siłowni, o siłowni	6	6/26/2007 7:02:20 PM
Koszulka NIKE reprezentacji Brazylii roxm XL	Targowisko	1	6/16/2007 12:29:03 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
siłownie w poznaniu	Informator WIELKOPOLSKI	7/1/2008 12:22:26 PM
BILETY K-1 EUROPE MAX 2008 GP Warszawa 6.04.2008	Targowisko	4/4/2008 2:54:43 PM
Oliwa z oliwek tesco 12 zl	Odżywianie i Odchudzanie	4/2/2008 3:33:59 PM
MASS - Gringoo	Trening dla początkujących	3/19/2008 12:11:33 PM
FBW - proszę o ocene	Trening dla zaawansowanych	3/11/2008 10:21:40 AM
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	3/10/2008 10:02:11 AM
FBW - proszę o ocene	Trening dla zaawansowanych	3/10/2008 9:59:54 AM
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	3/3/2008 10:42:50 PM
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	3/2/2008 9:31:30 PM
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	3/2/2008 5:27:49 PM
ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE	Odżywki i suplementy	12/26/2007 10:28:09 PM
Wesołych Świąt!	Odżywki i suplementy	12/23/2007 8:56:03 PM
Fryzury Meskie i Damskie ;)	Zdrowie i Uroda	12/5/2007 9:25:40 PM
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	12/5/2007 9:23:41 PM
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	12/5/2007 4:48:27 PM
Fryzury Meskie i Damskie ;)	Zdrowie i Uroda	12/5/2007 4:36:04 PM
WOŁOWINA	Odżywianie i Odchudzanie	12/5/2007 10:29:34 AM
WOŁOWINA	Odżywianie i Odchudzanie	12/4/2007 11:00:02 PM
Masa na małych ciężarach. ?	Trening dla zaawansowanych	11/13/2007 10:46:09 PM
Masa na małych ciężarach. ?	Trening dla zaawansowanych	11/12/2007 10:34:04 PM
Masa na małych ciężarach. ?	Trening dla zaawansowanych	11/12/2007 11:37:55 AM
KKS Lech Poznań	Piłka Nożna	10/7/2007 11:20:57 AM
TYPER SERIE A 2007/2008	Piłka Nożna	10/5/2007 11:26:39 PM
TYPEREK---Primera Division------	Piłka Nożna	10/5/2007 11:25:25 PM
TYPER BUNDESLIGA 2007/2008	Piłka Nożna	10/5/2007 11:23:41 PM
TYPER PREMIERSHIP 2007/2008	Piłka Nożna	10/5/2007 11:22:08 PM
TYPER Orange Ekstraklasa 2007/2008	Piłka Nożna	10/5/2007 11:20:43 PM
KKS Lech Poznań	Piłka Nożna	10/5/2007 11:13:45 PM
TYPER PREMIERSHIP 2007/2008	Piłka Nożna	9/21/2007 11:32:57 PM
TYPER BUNDESLIGA 2007/2008	Piłka Nożna	9/21/2007 11:31:28 PM

Gringoo

Początkujący

Artykuły

Budujemy formę na diecie wegańskiej - Białko

Peptydy zniszczyły nerki Bostina Loyda

Morsowane - badania kontra niezdrowa moda. Trenujesz siłowo? Nie schładzaj mięśni!