Szacuny
14
Napisanych postów
1268
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11409
czy spozywanie carbo w ilosciach 3x w tygodniu po treningu po 50g moze miec wplyw na tradzik? tzn czy moga wychodzic syfy.
jak dotad bylem zwolennikiem spozywania po treningu posilku, teraz jednak sie to zmienilo i nie mam na to za bardzo czasu wiec zarzucam 50g carbo+ostrowia 30g.
zauwazylem ze kilka pryszczy mi wyskoczylo na twarzy...
Bo np. po czekoladzie pryszcze strasznie wychodza u osob ktore maja do tego tendencje.
Szacuny
14
Napisanych postów
1268
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11409
nadmiar wegli - nie sadze.
Przy samej diecie spozywalem taka sama ilosc ww tylko ze pochodzily one z naturalnego pozywienia i nie bylo takich objawow.
Dodam ze to moj pierwszy kontakt z odzywkami typu carbo/bialko(wczesniej wszystko z jedzenia)
Ponawiam wiec pytanie - czy carbo konkretnie BX/badz bialko ostrowia moga(ze wzgledu na swoj sklad itp) powodowac nasilanie sie tradziku.?
Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-03-21 19:15:04
Szacuny
1
Napisanych postów
192
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5528
Carbo i białko mogą miec jakis wpływ na wyskakiwanie trądziku, choc nie koniecznie. Ja mam diete składającą sie z duzej ilości węglowodanów, i zauwazylem ze mam wiecej trądziku od czasu jak zacząłem trzymac diete.
Szacuny
9
Napisanych postów
280
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10967
Wydaje mi się, że bardziej białko ma wpływ na pryszcze. Byłem tak mocniej obsypany pryszczami i z powodu choroby przerwałem dietę (2,5g bialka/kg masy)
i wszystko z twarzy znikło. Teraz od dwóch tygodni znowu jem dużo białka i znowu syfy wyskakują.
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24308
a ja musze przyznac ze wegle mają wplyw. Odkad ograniczylem wegle na redukcji mam coraz mniej wulkanów . Białko i tluszcze bez zmian
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.