panalgebra

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2009 (15:15)

Data rejestracji 24.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	bieganie - katarek :) witam! trenuje biegi dlugodystansowe odkad pamietam. bardzo to lubie . od jakiegos momentu - kilka lat temu zwrocilem uwage na wystepujacy katar podczas biegu. katar pojawia sie niezaleznie od warunkow pogodowych - wiosna/lato/jesien/zima.	7	2007-04-09 12:00
Trening dla zaawansowanych	bieganie - katar. witam! mam nadzieje, ze dzial "trening" nie dotyczy tylko kulturystyki. trenuje biegi dlugodystansowe odkad pamietam. bardzo to lubie :). od jakiegos momentu - kilka lat temu zwrocilem uwage na wystepujacy katar podczas biegu. katar pojawia sie	2	2007-04-08 20:17
Trening dla zaawansowanych	Pompki - Duzy problem ze stawem/barkiem ogolnie jestem gosciem w dobrej kondycji. czesto biegam dlugie dystanse. jestem dosc szczuply - rece mam bardzo chude, bo nigdy nie plywalem, ani nie cwiczylem ich bardziej. (21 lat - student) pewnego dnia gdzies tak w polowie grudnia	7	2007-03-24 22:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	bieganie - katarek :)	2007-04-09 21:13
Inne dyscypliny	bieganie - katarek :)	2007-04-09 17:29
Trening dla zaawansowanych	bieganie - katar.	2007-04-08 20:22
Trening dla zaawansowanych	Pompki - Duzy problem ze stawem/barkiem	2007-03-24 23:22