loxx91

Początkujący

Napisanych postów: 404 Przeczytanych: 4360 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-01 00:48:52 Data rejestracji: 2006-09-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na mase, potrzebna porada	Trening dla początkujących	11	2012-10-01 22:42:49
Dieta do oceny, prośba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-10-10 14:57:47
FBW OCENA	Trening dla początkujących	3	2011-05-30 23:44:54
dieta tylko w dni kiedy sie cwiczy!?!??	Odżywianie i Odchudzanie	16	2008-04-07 18:53:49
FBW skrócone do oceny	Trening dla początkujących	7	2010-01-04 15:23:42
PRZYTYCC!!!	Odżywianie i Odchudzanie	52	2007-11-12 16:57:01
fbw 5x5	Trening dla początkujących	6	2009-12-05 13:59:49
FBW znikome przyrosty	Trening dla początkujących	20	2009-11-30 20:03:57
FBW dobry??	Trening dla początkujących	3	2009-10-12 16:11:49
trening i alkohol	Trening dla początkujących	1	2009-09-25 17:05:31
alkohol i dieta	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-07-05 12:10:04
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	8	2009-06-24 15:38:21
kregoslup a pompki	Trening dla zaawansowanych	34	2007-06-19 18:25:22
skrócone FBW	Trening dla początkujących	9	2009-06-15 09:24:55
jakie FBW??	Trening dla początkujących	7	2009-06-14 23:09:30
po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-05-28 21:41:50
pytanie co do alkoholu	Odżywianie i Odchudzanie	11	2009-03-26 15:59:55
fbw czy split dalo wam lepsze wyniki	Trening dla początkujących	11	2009-05-10 20:28:16
SPLIT 2x czy dobry??	Trening dla początkujących	3	2009-05-06 17:39:21
zmiania ćwiczenia w FBW	Trening dla początkujących	5	2009-04-04 23:42:53
Posiłki w okolicy treningu	Odżywianie i Odchudzanie	11	2009-03-09 18:55:46
nowy plan FBW	Trening dla początkujących	27	2009-02-16 22:58:23
dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-02-18 23:30:30
dobre zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-02-17 21:43:46
martwy ciag i skolioza	Trening dla początkujących	6	2009-02-06 11:08:33
zmiana	Trening dla początkujących	10	2009-02-03 13:55:45
SPLIT	Trening dla początkujących	5	2009-01-29 22:50:45
Zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-01-17 14:10:10
pomoc fbw	Trening dla początkujących	6	2009-01-09 16:22:43
chleb dla diabetyków	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-12-14 00:45:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na mase, potrzebna porada	Trening dla początkujących	2012-10-18 15:48:23
Trening na mase, potrzebna porada	Trening dla początkujących	2012-10-15 23:13:31
Trening na mase, potrzebna porada	Trening dla początkujących	2012-10-15 19:16:39
Dieta do oceny, prośba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-15 15:08:27
Trening na mase, potrzebna porada	Trening dla początkujących	2012-10-15 15:07:46
Dieta do oceny, prośba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-12 18:45:41
Trening na mase, potrzebna porada	Trening dla początkujących	2012-10-12 18:45:03
Dieta do oceny, prośba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-11 09:21:47
Trening na mase, potrzebna porada	Trening dla początkujących	2012-10-10 23:19:50
Trening na mase, potrzebna porada	Trening dla początkujących	2012-10-10 14:10:04
Trening na mase, potrzebna porada	Trening dla początkujących	2012-10-02 13:34:07
FBW OCENA	Trening dla początkujących	2011-06-01 15:13:47
FBW OCENA	Trening dla początkujących	2011-05-31 14:28:34
FBW skrócone do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-04 21:33:25
FBW skrócone do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-04 16:33:17
fbw 5x5	Trening dla początkujących	2009-12-06 17:58:42
fbw 5x5	Trening dla początkujących	2009-12-06 16:02:40
fbw 5x5	Trening dla początkujących	2009-12-05 20:55:06
FBW znikome przyrosty	Trening dla początkujących	2009-12-04 19:23:22
FBW znikome przyrosty	Trening dla początkujących	2009-12-03 23:22:35
FBW znikome przyrosty	Trening dla początkujących	2009-12-03 21:28:55
FBW znikome przyrosty	Trening dla początkujących	2009-12-03 15:15:23
FBW znikome przyrosty	Trening dla początkujących	2009-12-02 17:15:53
FBW znikome przyrosty	Trening dla początkujących	2009-12-01 16:25:58
FBW znikome przyrosty	Trening dla początkujących	2009-11-30 22:18:11
FBW dobry??	Trening dla początkujących	2009-10-12 16:59:26
alkohol i dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-05 12:28:38
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-06-25 14:04:49
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-06-25 10:59:38
skrócone FBW	Trening dla początkujących	2009-06-17 21:38:01

loxx91

Początkujący

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?