johnny77

Początkujący

Napisanych postów: 212 Przeczytanych: 1654 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-12-08 19:19:17 Data rejestracji: 2006-07-16 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
witaminy + mineraly, a cynk	Odżywki i suplementy	3	2007-12-08 18:02:04
dawkowanie mono	Odżywki i suplementy	6	2007-11-26 19:18:28
przesilenie wiosenne	Administracja i Moderatorzy	466	2007-04-07 19:16:35
posilek przedtreningowy NA REDUKCJI	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-05-04 09:53:40
carbo - przed i po, czy tylko po?	Odżywki i suplementy	7	2007-04-24 19:44:35
co po act?	Trening dla zaawansowanych	16	2007-04-22 14:19:31
mlotki	Trening dla zaawansowanych	6	2007-03-30 18:57:48
trening klatki	Trening dla zaawansowanych	5	2007-03-25 14:49:52
wedlina z indyka	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-03-22 19:16:35
odchudzanie, a bialko	Odżywki i suplementy	10	2007-03-19 19:54:35
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-03-18 17:56:41
przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-03-18 16:13:34
suple do skd	Odżywki i suplementy	6	2007-03-16 18:32:25
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	13	2007-03-14 19:53:38
bialko, glownie z odzywki	Odżywianie i Odchudzanie	12	2007-03-14 13:49:15
grahamka	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-03-14 18:12:57
trening 2x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	5	2007-03-06 20:13:31
owoce/warzywa	Odżywianie i Odchudzanie	24	2007-02-22 19:42:55
klata - sila, reszta - masa	Trening dla zaawansowanych	7	2007-02-21 16:33:31
metronidazol w plynie i .. hmm?	Zdrowie i Uroda	2	2007-02-21 19:59:20
martwy ciag, a wiek	Trening dla zaawansowanych	16	2007-02-14 21:02:47
hst - pytanie o ciezar	Trening w domu	5	2007-02-07 21:18:31
moj blog treningowy	Trening dla zaawansowanych	29	2007-01-29 14:37:59
trądzik: moj zestaw	Zdrowie i Uroda	5	2007-01-19 12:30:21
atc do oceny	Trening dla zaawansowanych	9	2007-01-30 14:57:13
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-01-27 21:52:10
dieta, a sila?	Trening dla zaawansowanych	8	2007-01-27 16:27:31
rowerek, steper itp.	Trening dla zaawansowanych	2	2007-01-25 18:48:37
komu latwiej przypakowac?	Po siłowni, o siłowni	12	2007-01-23 12:56:22
hmm, dwa pytania :)	Trening dla zaawansowanych	7	2007-01-24 17:03:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
witaminy + mineraly, a cynk	Odżywki i suplementy	2007-12-08 18:07:16
dawkowanie mono	Odżywki i suplementy	2007-11-26 19:59:49
posilek przedtreningowy NA REDUKCJI	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-04 13:55:02
posilek przedtreningowy NA REDUKCJI	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-04 12:17:41
carbo - przed i po, czy tylko po?	Odżywki i suplementy	2007-04-25 10:54:49
co po act?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-23 16:35:24
co po act?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 21:03:15
co po act?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 20:57:28
co po act?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 20:12:57
co po act?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 19:45:27
co po act?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 15:57:38
co po act?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-22 14:57:22
przesilenie wiosenne	Administracja i Moderatorzy	2007-04-10 14:33:25
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2007-03-25 19:10:45
>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<	Odżywki i suplementy	2007-03-25 18:34:00
trening klatki	Trening dla zaawansowanych	2007-03-25 16:13:08
odchudzanie, a bialko	Odżywki i suplementy	2007-03-20 12:53:51
odchudzanie, a bialko	Odżywki i suplementy	2007-03-19 20:31:24
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 18:22:01
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 18:12:36
przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 17:39:00
przed i po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 17:12:21
suple do skd	Odżywki i suplementy	2007-03-16 20:43:59
suple do skd	Odżywki i suplementy	2007-03-16 20:18:38
suple do skd	Odżywki i suplementy	2007-03-16 19:57:05
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-15 20:44:18
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-15 14:53:58
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-15 14:43:52
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-15 14:33:44
dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-15 12:11:00

johnny77

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę