Tematy dla tagu: pompki

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pompki

  Anonim

  1

  564

  0

  16 II 11:33

  
• Yaxiz - dążek, pompki itd

  Yaxiz

  12

  1846

  0

  10 III 09:00

  
• Czy warto robić pompki po treningu?

  Taaken

  5

  5149

  0

  10 II 20:26

  
• Pompki w FBW

  psyho86

  7

  1991

  0

  12 II 14:49

  
• pompki na poreczach . czas na zmiane?

  faZe

  4

  1587

  0

  15 II 13:16

  
• FBW plus dodatkowo pompki

  Anonim

  1

  870

  0

  5 II 09:24

  
• Plan Armstrong'a a pompki.

  Ghoost

  5

  2449

  0

  2 II 18:54

  
• Trening 3 razy w tygodniu + pompki

  katowicer

  1

  1182

  0

  31 I 15:12

  
• pompki a klatka

  grzesznik

  3

  1196

  0

  29 I 12:21

  
• Cwiczenia pompki brzuszki i hantle

  Biegacz

  1

  1164

  0

  28 I 15:09

  
• Cwiczenia pompki brzuszki hantle

  Biegacz

  1

  1356

  0

  28 I 13:32

  
• Pompki mogą pomóc wbić na masę?

  benzema19

  3

  1295

  0

  29 I 00:22

  
• Pompki na poreczach

  Anonim

  4

  867

  0

  31 I 11:41

  
• Trening FBW + pompki?

  xkombajnx

  5

  1200

  0

  21 I 19:44

  
• Pompki na triceps- ile powtorzen

  kuskus90

  2

  1451

  0

  20 I 15:24

  
• A może pompki?

  DelCortez

  8

  1276

  0

  16 I 21:08

  
• Pompki

  Anonim

  3

  982

  0

  14 I 16:02

  
• Pompki + podciąganie na drążku

  kmlu1

  9

  10624

  0

  7 I 12:32

  
• pompki na jednej rece

  paragraf15

  5

  4076

  0

  5 I 07:55

  
• trening+pompki

  paragraf15

  8

  1199

  0

  30 XII 17:32

  
• Pompki a hantle (sztanga)

  RobimyByka

  2

  1255

  0

  28 XII 21:54

  
• ekspander i pompki

  maniek112

  12

  5243

  0

  29 VII 13:00

  
• Plan treningowy - podciąganie, pompki i brzuszki, bieganie...

  dawid.krzysztof.kwiatkowski

  11

  4045

  0

  30 XII 17:36

  
• Plan treningowy - podciąganie, pompki i brzuszki...

  dawid.krzysztof.kwiatkowski

  2

  1522

  0

  30 XII 17:48

  
• Pompki przetrenowanie?

  kristo19921

  62

  7243

  1

  15 III 18:36

  
• Pompki

  Brayann

  7

  1425

  0

  27 XII 00:24

  
• pompki w staniu na rękach

  Anonim

  4

  1449

  0

  29 I 00:14

  
• Pompki a siłownia

  Daxil21

  6

  1308

  0

  22 XI 09:27

  
• Pompki drążek pytanie

  imap90

  9

  1240

  0

  19 XI 16:40

  
• Pompki codziennie?

  ak444

  13

  8811

  0

  16 III 08:48

  
• Pompki

  Anonim

  6

  999

  0

  14 XI 22:56

  
• pompki - co źle robię ??

  Anonim

  12

  2829

  0

  13 XI 16:27

  
• Pompki + drążek

  Mkill

  30

  3152

  0

  15 XI 22:06

  
• pompki + drazek

  True89

  10

  1410

  0

  1 XII 11:53

  
• Pompki ,pompki na poreczach itd w dni miedzy treningowe

  jacek88zs

  11

  2046

  0

  8 XI 22:14

  
• pompki na poręczach

  gudstaf

  4

  913

  0

  2 XI 16:25

  
• Pompki zaawansowane sposoby utrudniania..

  pitbull96

  20

  2222

  0

  3 XI 16:21

  
• Pompki zaawansowane sposoby utrudniania.

  pitbull96

  6

  2338

  0

  2 XI 22:07

  
• Kamienie milowe - gimnastyka. Pompki, brzuszki itp.

  gimnastyk

  10

  1856

  0

  4 XI 14:24

  
• Pompki

  -ek

  1

  791

  0

  28 X 20:07

  
• pompki

  Blasterm92

  6

  788

  0

  22 X 10:51

  
• Pompki płasko, ale nie całkiem.

  MojeImie

  7

  2082

  0

  19 X 08:07

  
• Pompki na klatkę lejkowatą? POMOCY

  margra26

  4

  1447

  0

  16 X 22:49

  
• Brzuszki i pompki- start

  Caendil

  28

  5013

  0

  19 X 12:17

  
• POMPKI zero postępu POMOCY

  mateusz937

  6

  6371

  0

  14 X 20:15

  
• Silownia a pompki

  Timon1111

  2

  1449

  0

  13 X 21:01

  
• Co dają pompki w boksie ?

  slash94

  13

  10525

  0

  14 X 11:17

  
• Pompki, przysiady, brzuszki, bieganie.

  Robertflas

  4

  6244

  0

  7 X 16:26

  
• Pompki z obciążeniem w domu

  Shinso69

  1

  1561

  0

  28 IX 21:36

  
• pompki brzuszki przysiady

  czikopl

  2

  1377

  0

  26 IX 17:53

  
• trening domowy - pompki + hantle

  Klusken

  13

  10063

  0

  30 IX 16:52

  
• Trening. Pompki z obciażeniem jak wykonywać je bezpiecznie??

  kryst16

  1

  2065

  0

  21 IX 20:42

  
• Pompki codziennie rano.

  induriel89

  1

  1435

  0

  21 IX 20:14

  
• FBW (siłownia) + pompki w domu - rozwój dla początkującego

  jm86

  11

  2397

  0

  22 IX 13:31

  
• Pompki na porawę klatki piersiowej.

  Messi1995

  12

  1408

  0

  17 IX 20:20

  
• Podciąganie, pompki, martwy. Szybkie pytania

  hubertiger

  7

  1021

  0

  25 IX 14:31

  
• Wyzwanie - podciaganie i pompki

  Adas697

  11

  2960

  0

  11 IX 20:38

  
• pompki w życiu

  MojeImie

  35

  3992

  0

  13 IX 18:42

  
• POMPKI

  domator12

  7

  1629

  0

  5 IX 20:29

  
• Pompki na poreczach

  kox1234

  3

  1139

  0

  22 VIII 18:20

  
• czy pompki ujedrnia biust?

  Anonim

  1

  1163

  0

  20 VIII 18:29

  
• Pompki, brzuszki itp.

  Anonim

  1

  1277

  0

  20 VIII 06:39

  
• Jak robić pompki na klatę?

  d_singe

  15

  34250

  0

  17 VIII 19:12

  
• Pompki i brzuszki po FBW

  OziSFD

  14

  2973

  0

  17 VIII 23:08

  
• Pompki z nogami w górze itd

  AdamWampir

  7

  4233

  0

  13 VIII 18:28

  
• Pompki

  94Maly

  10

  1649

  0

  10 VIII 10:42

  
• Pompki na rzeźbę klaty

  szumi112

  6

  1405

  0

  8 VIII 19:17

  
• Pompki na rzeźbę ?

  szumi112

  5

  1570

  0

  8 VIII 16:32

  
• Pompki+Dieta, Kreatyna i BCAA

  Anonim

  1

  2142

  0

  5 VIII 12:39

  
• Pompki?

  IceWayPL

  2

  1681

  0

  30 VII 14:33

  
• Pompki Pomoc

  tunhi

  1

  792

  0

  28 VII 16:57

  
• Pompki?

  panMoon

  20

  2573

  0

  25 VII 20:01

  
• Pompki na poręczach triceps ćwiczenie zamienne?

  Vamoss24

  1

  1663

  0

  23 VII 17:56

  
• Pompki

  max2serie

  3

  752

  0

  20 VII 20:01

  
• pompki/drazek w domu + silka

  And1Player

  5

  1588

  0

  16 VII 16:59

  
• Pompki

  sfdrlz

  2

  700

  0

  15 VII 14:53

  
• Pompki, rozkład ćwiczeń

  sfdrlz

  2

  1363

  0

  15 VII 14:33

  
• pompki a wzrost

  Anonim

  1

  1258

  0

  12 VII 19:26

  
• Pompki na wąsko

  xMatekJP

  3

  1767

  0

  1 VII 10:31

  
• Pompki - w jakie dni?

  elpadreee

  3

  1143

  0

  1 VII 12:57