Anonim
Robię pompki od około 6 miesięcy, efekty nie są zadowalające. Na początku ćwiczyłem bez diety , nie dawno ułożyłem taką :
Śniadanie
Płatki owsi
Śniadanie
Płatki owsi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10889
Napisanych postów
49850
Wiek
27 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
57816