SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

kuskus90

0

Początkujący

Dziennik treningowy
104 415 0
Informacje
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2012-06-07 21:59:01 2011-09-29 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Nie ide nic w gore Trening dla początkujących 9 2012-05-30 09:59:10
Straty białka podczas gotowania mięsa Odżywianie i Odchudzanie 3 2012-04-03 16:12:53
Wpływ diety wysokobiałkowej na zdrowie Odżywianie i Odchudzanie 2 2012-04-01 18:54:32
EKTOMORFICY wasze miesieczne przyrosty Po siłowni, o siłowni 22 2012-02-15 21:07:26
budowa Po siłowni, o siłowni 6 2012-03-23 16:25:18
brak pompy mięsnia- pora na zwiekszenie ciezaru Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 12 2012-03-13 15:03:04
Czy drązek rozporowy zostawia wgniecienia/ odciski Po siłowni, o siłowni 8 2012-03-14 16:24:40
Przerwy od siłowi i diety Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2012-03-11 15:27:40
2-3 dni bez diety Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2012-03-10 15:38:19
3 treningi pod rzad Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11 2012-03-01 14:07:26
samo bilako na sniadanie- masa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 2012-02-25 13:03:53
Posilki i piwo Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 2012-02-24 10:41:31
Powazne pytanie od dorązek Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 2012-02-24 21:35:33
Jutro post- czyli dzien bez mięska Odżywianie i Odchudzanie 1 2012-02-21 19:46:35
Drążek rozporowy Po siłowni, o siłowni 7 2012-02-17 21:19:13
Za duzo białka czy tłuszczy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 2012-02-17 19:00:55
Brak zmeczenia po treningu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 2012-02-16 15:44:54
tanie bialko tylko na poranek Odżywki i suplementy 18 2012-02-12 20:33:45
Plan na mase Trening dla początkujących 9 2012-02-01 21:21:10
Dużo owoców, mało warzyw- następstwa Odżywianie i Odchudzanie 2 2012-01-26 13:56:24
Kolacja dla śpiochów Odżywianie i Odchudzanie 2 2012-01-24 20:04:26
Ekotomorfizm- garbienie się Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-01-24 16:07:24
Pompki na triceps- ile powtorzen Trening dla początkujących 2 2012-01-18 18:52:51
Pytanie co do mięsa Odżywianie i Odchudzanie 2 2012-01-11 19:23:01
Niekontrolowana ochota na fastfood'y Odżywianie i Odchudzanie 1 2011-11-27 19:03:02
Nazwa tematu Dzial Data posta
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-06-07 22:03:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10 Odżywianie i Odchudzanie 2012-06-07 10:33:14
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-06-06 20:25:10
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-05-30 16:30:38
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-05-30 15:17:51
Nie ide nic w gore Trening dla początkujących 2012-05-30 12:41:46
Nie ide nic w gore Trening dla początkujących 2012-05-30 10:54:02
Nie ide nic w gore Trening dla początkujących 2012-05-30 10:31:20
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!! Odżywki i suplementy 2012-04-09 18:50:15
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10 Odżywianie i Odchudzanie 2012-04-05 20:06:42
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-03-30 15:39:25
budowa Po siłowni, o siłowni 2012-03-23 17:21:53
budowa Po siłowni, o siłowni 2012-03-23 17:01:55
brak pompy mięsnia- pora na zwiekszenie ciezaru Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-03-18 19:36:09
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni Po siłowni, o siłowni 2012-03-16 23:21:36
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ! Administracja i Moderatorzy 2012-03-16 23:10:30
Czy drązek rozporowy zostawia wgniecienia/ odciski Po siłowni, o siłowni 2012-03-14 22:35:54
Brak siły podczas treningu.. Prosze o Pomoc Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-03-14 19:08:49
Papierosy a urwany film Po siłowni, o siłowni 2012-03-14 16:46:45
brak pompy mięsnia- pora na zwiekszenie ciezaru Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-03-14 14:02:22
brak pompy mięsnia- pora na zwiekszenie ciezaru Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-03-13 16:14:26
brak pompy mięsnia- pora na zwiekszenie ciezaru Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-03-13 16:02:43
Białkowy baton lepszy od SNICKERSA. BEZ PIECZENIA! Kuchnia SFD 2012-03-12 19:34:46
2-3 dni bez diety Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-03-10 16:24:37
Odstające łopatki - nic nie pomaga Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-03-10 12:58:51
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2012-03-04 18:43:40
3 treningi pod rzad Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-03-03 15:00:29
3 treningi pod rzad Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-03-01 21:56:47
3 treningi pod rzad Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-03-01 16:59:08
Nie czuję pompy. Klatka piersiowa Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-02-29 20:58:22

Artykuły

kuskus90 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane