20
210
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2012-07-19 20:30:33
2011-04-09 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Masa
b.d.
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.Helen Keller
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Plan treningowy do oceny (masa). | Trening dla początkujących | 2 | 2012-07-01 15:25:19 |
| FBW do oceny. | Trening dla początkujących | 5 | 2012-07-01 15:58:10 |
| Plan treningowy do oceny. | Trening dla początkujących | 2 | 2012-07-01 15:09:06 |
| Dolna część bicepsu? | Trening w domu | 4 | 2011-10-28 21:25:37 |
| A6W- ile powtózeń? | Trening w domu | 1 | 2011-08-01 18:57:17 |
| Trening na biceps i klatę? | Trening w domu | 3 | 2011-07-25 12:40:21 |
| Pompki? | Trening w domu | 20 | 2011-07-25 14:12:34 |
| Brzuch | Trening w domu | 3 | 2011-04-14 13:01:34 |
| Brzuch A6W | Trening w domu | 1 | 2011-04-15 20:09:46 |
| Pompki | Trening w domu | 5 | 2011-04-13 16:45:36 |
| Biceps | Trening w domu | 2 | 2011-04-13 16:03:59 |
| Jak trenować? | Trening w domu | 2 | 2011-04-09 09:54:54 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| FBW do oceny. | Trening dla początkujących | 2012-07-01 16:45:57 |
| FBW do oceny. | Trening dla początkujących | 2012-07-01 16:36:41 |
| Biceps? | Trening w domu | 2011-08-01 20:46:18 |
| Pompki? | Trening w domu | 2011-07-25 20:01:31 |
| Pompki? | Trening w domu | 2011-07-25 18:38:21 |
| Pompki? | Trening w domu | 2011-07-25 18:20:14 |
| Jak trenować? | Trening w domu | 2011-04-09 14:55:16 |
