Tematy dla tagu: pompki

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy pompki w różnych wariantach mi coś dadzą?

  mich98

  10

  1409

  0

  27 V 17:25

  
• lordoza ,a pompki wojskowe

  giko12

  2

  1695

  0

  17 V 20:42

  
• pompki

  Anonim

  1

  799

  0

  14 V 19:33

  
• pompki i brzuszki

  Anonim

  4

  1026

  0

  13 V 15:52

  
• Pompki niesymetryczne-która strona mocniej pracuje?

  Anonim

  1

  2608

  0

  1 V 09:12

  
• Podciąganie i pompki

  Anonim

  1

  732

  0

  27 IV 15:55

  
• Pompki

  Playboy98

  5

  1609

  0

  27 IV 19:22

  
• pompki

  Anonim

  5

  913

  0

  28 IV 16:51

  
• Początki... A6W, POMPKI?

  Juczu

  8

  784

  0

  25 IV 13:52

  
• pompki

  aljatar

  3

  852

  0

  23 IV 15:54

  
• Pompki na poręczach- poprawne ułożenie nadgrastków

  syntholiusz

  3

  516

  0

  21 IV 17:53

  
• Trening armstronga a pompki

  Arekss95

  6

  2461

  0

  25 IV 20:23

  
• Najtrudniejsze pompki jakie znacie

  Otokonoko

  14

  9950

  0

  14 IV 11:33

  
• Pompki troszke masy ??

  gojas123

  7

  648

  0

  20 III 21:56

  
• Pompki, co i jak :)

  Wedmano

  2

  750

  0

  19 III 12:03

  
• Pompki a trening siłowy?

  Hantel85

  5

  4244

  0

  17 III 15:48

  
• Czy mozna łączyc pompki z siłką

  Qitr

  3

  547

  0

  16 III 18:41

  
• Pompki przy ścianie na kaptury.

  kaodeg

  5

  2106

  0

  20 III 23:13

  
• Pompki z ciężarem

  Anonim

  1

  469

  0

  13 III 19:57

  
• pompki a silka...

  Anonim

  8

  807

  0

  12 III 17:39

  
• pompki progres

  puma1526

  13

  2524

  0

  10 III 21:19

  
• Pompki

  Anonim

  2

  584

  2

  9 III 22:21

  
• Pompki - Lato

  Urysnator

  4

  860

  0

  15 III 13:55

  
• Pompki klateczka

  Anonim

  1

  554

  0

  3 III 10:59

  
• Silownia+ pompki

  SiaraKox

  6

  777

  0

  3 III 12:08

  
• Pompki

  Anonim

  1

  485

  0

  1 III 15:40

  
• pompki

  Anonim

  1

  585

  0

  14 II 17:58

  
• pompki a przećwicznenie

  trakers

  2

  757

  0

  12 II 18:36

  
• Pompki na klate ?

  Wildmilk

  1

  773

  0

  5 II 21:09

  
• Pompki

  grzechu11

  2

  825

  0

  5 II 14:12

  
• Czy pompki po mogą wyleczyć kifoze ?

  maR72

  3

  2655

  0

  31 I 21:15

  
• pompki a motywacja i efekty

  puma1526

  24

  3260

  0

  10 III 21:06

  
• Prosty trening - brzuszki,pompki przysiady

  oleknowak

  3

  1230

  0

  29 I 16:03

  
• Trening domowy. Pompki, brzuszki i przysiady

  michaltrx

  7

  3028

  0

  29 I 16:22

  
• Pompki na poręczach- które ćwiczenie zastąpić?

  Gwatemel

  15

  1376

  0

  28 I 20:46

  
• OSTROVIT - T.C.M. + Taurine - 500g + Pompki i drążek !

  OpatGD

  11

  1797

  0

  22 I 14:50

  
• Martwy ciąg - kontuzja, pompki francuskie

  kaczyys

  14

  2159

  0

  10 II 22:24

  
• Pompki na jednej ręce a wyciskanie.

  Gymnastik

  5

  3299

  0

  21 I 14:49

  
• Połaczyc pompki z rana ile sie da zzzz TRENINGIEM na MASE ??

  sandreas12

  3

  830

  0

  19 I 12:11

  
• pompki

  Anonim

  1

  438

  0

  21 I 19:03

  
• a6w, podciąganie i pompki

  Anonim

  1

  547

  0

  16 I 18:29

  
• Pompki na ręce

  Krzysiek988

  2

  659

  0

  14 I 22:32

  
• Pompki na rozbudowanie klatki piersiowej

  leftleft2

  3

  1382

  0

  14 I 21:46

  
• Pompki

  Anonim

  1

  530

  0

  13 I 20:01

  
• Pompki a poprawa w wyciskaniu ?

  KoksuToJa

  5

  1029

  0

  12 I 12:15

  
• Dieta+początkowe ćwiczenia (pompki, brzuszki,coś z hantlami).

  adrian1997

  1

  850

  0

  7 I 23:03

  
• Pompki i siłownia.

  Xaned

  2

  985

  0

  3 I 07:53

  
• pompki

  Minop

  29

  2847

  0

  10 I 13:48

  
• pompki na poręczach

  Anonim

  4

  657

  0

  28 XII 21:27

  
• Pompki, brzuch, ABS

  robertjaskow

  3

  812

  0

  30 XII 09:53

  
• pompki stojac na rekach - dobre na barki?

  marcheloka

  17

  10858

  0

  27 XII 18:44

  
• Dipsy a zwykle pompki

  tomek188

  5

  1925

  0

  8 XII 19:52

  
• Pompki: przepis na większą klatke - opinie

  thedragon

  9

  2154

  0

  4 XII 20:45

  
• Pompki na poręczach = max wyciskanie leżąć

  Mrugacz06

  4

  3205

  0

  5 XII 01:38

  
• Pompki / Drążek / Ćwiczenia na Brzuch

  KoksuToJa

  3

  891

  0

  25 XI 20:45

  
• Czy pompki na palcach jednej ręki niszczą stawy?

  moc

  1

  1190

  0

  20 XI 21:01

  
• Czy mogę robić pompki w wieku prawie 12 lat?

  Kolikon

  9

  7411

  0

  20 XI 22:08

  
• Pompki

  MrTajger11

  26

  1695

  0

  15 XI 22:08

  
• Drążek; brzuszki; pompki; pomoc

  danon132

  2

  785

  0

  13 XI 18:47

  
• Drążek; brzuszki; pompki

  danon132

  1

  483

  0

  13 XI 15:01

  
• Wyciskanie leżąć vs Pompki na poręczach

  bubba89

  3

  3505

  0

  3 XI 14:53

  
• Pompki ruchome klasyczne -> pomoc

  zabijakax5

  2

  1062

  0

  31 X 16:04

  
• Pompki

  Anonim

  2

  527

  0

  30 X 22:06

  
• Pompki na poręczach

  Perszing

  12

  1657

  0

  1 XI 12:48

  
• pompki w podporze tyłem a pompki

  brajan49

  5

  1391

  0

  26 X 15:03

  
• Pompki

  Anonim

  1

  685

  0

  24 X 10:13

  
• pompki na podpórkach

  Anonim

  1

  803

  0

  18 X 21:05

  
• Pompki na poręczach

  Anonim

  1

  565

  0

  2 X 19:14

  
• Bieganie, pompki, wytrzymalość, kondycja .

  dubfx

  1

  871

  0

  28 IX 12:09

  
• Bieganie, pompki itp.

  dubfx

  4

  649

  0

  28 IX 10:49

  
• najlepszy i najskuteczniejszy trening na pompki

  cohono

  5

  1532

  0

  23 IX 07:34

  
• Pompki na poręczach czy odwrotne?

  quickok

  2

  1178

  0

  24 IX 06:17

  
• Krótka piłka - pompki, a nadgarstek

  Anonim

  3

  1005

  0

  16 IX 12:54

  
• Pompki na siłe

  .Logic

  5

  852

  0

  14 IX 18:15

  
• Pompki

  zlotowq

  13

  1604

  0

  8 IX 20:21

  
• Pompki=rozbudowa klatki? Podpowiedzcie jak...?

  wallclock

  39

  5532

  0

  5 X 01:46

  
• Pojedynek wielkich indywidualności:drazekm vs wycwiel-pompki na poreczach

  masti

  358

  40960

  0

  19 XI 20:18

  
• pompki i kreatyna

  Anonim

  10

  1552

  0

  30 VIII 10:41

  
• Pompki a bic

  Anonim

  6

  4416

  0

  28 VIII 12:22

  
• Pompki

  Kruszyn13

  2

  841

  0

  28 VIII 09:40