SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

marcheloka

4

Początkujący

Dziennik treningowy
283 5187 4
b.d. b.d. b.d. 27 b.d. 6/27/2017 8:45:00 AM 1/24/2011 12:00:00 AM Dolnośląskie Wrocław
b.d. b.d. b.d. dbam o diete ale nie mam rozpisanej tylko uwazam co jem b.d. 2lata
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Olej kokosowy - na co zwracać uwagę przy zakupie? Odżywianie i Odchudzanie 8 2/22/2014 12:19:52 PM
Wpływ kreatyny na kreatynine we krwi z moich doświadczeń Zdrowie i Uroda 8 2/29/2016 5:56:01 PM
HST PUSH PULL DO SPRAWDZENIA Trening dla początkujących 2 3/3/2015 12:19:47 PM
Ziemniaki+mięso=fatalne połączenie? Odżywianie i Odchudzanie 10 1/26/2015 10:00:08 PM
Wideo nagranie ćwiczeń do oceny techniki Trening dla początkujących 14 8/20/2014 10:19:50 PM
Liczba powtórzeń w HST Trening w domu 10 6/10/2014 11:07:20 AM
Rozciąganie zwiększa ryzyko kontuzji?! Trening dla początkujących 8 6/27/2014 9:46:30 AM
HST do sprawdzenia i oceny Trening w domu 12 5/28/2014 3:47:52 PM
HST do sprawdzenia Trening dla początkujących 2 5/28/2014 2:20:35 PM
Płatki owsiane z mlekiem odwapniają kości? Odżywianie i Odchudzanie 5 5/4/2014 10:23:34 PM
Olej rzepakowy - rafinowany czy nierafinowany? Odżywianie i Odchudzanie 1 5/2/2014 7:59:13 AM
Czosnek niedźwiedzi Odżywianie i Odchudzanie 1 4/29/2014 1:46:09 PM
Zgubny wpływ pszenicy na zdrowie - recenzja artykułu Odżywianie i Odchudzanie 6 4/3/2014 11:11:22 AM
pompki stojac na rekach - dobre na barki? Trening w domu 17 12/21/2013 4:55:24 PM
Spożywanie węglowodanów - nowa szkoła kontra stara szkoła Odżywianie i Odchudzanie 3 7/7/2013 5:07:35 PM
Pytanie o sens stosowania BCAA dla ogarniętych Odżywki i suplementy 9 4/24/2013 5:33:11 PM
Witamina C a wysokie temperatury Odżywianie i Odchudzanie 7 4/14/2013 11:56:05 PM
Jaki plan teraz robić? Przejść z fbw na split? Trening dla początkujących 11 2/23/2013 10:34:11 PM
HST do sprawdzenia, rozpisana progresja elegancko Trening dla zaawansowanych 4 12/16/2012 6:19:50 PM
Czy dalej trenuje się HST? Trening w domu 2 11/21/2012 9:30:24 PM
Sprawdzenie planu na masę/siłę Trening dla początkujących 5 11/13/2012 3:17:22 PM
Witamina C oraz coś na stawy. Odżywki i suplementy 6 6/25/2012 10:05:13 PM
Pomiar tkanki tłuszczowej Zdrowie i Uroda 4 11/28/2011 7:59:19 PM
Zdrowie i Uroda 0 11/28/2011 8:04:57 PM
Animal Flex czy Flexit? Odżywki i suplementy 8 9/16/2011 2:10:15 PM
FBW po pol roku - czy trzeba cos zmienic Trening dla początkujących 9 8/25/2011 12:31:55 AM
Redukcja bez ćwiczeń? Trening dla początkujących 1 7/29/2011 8:08:59 PM
wegle w odzywkach vs "naturalne" Odżywianie i Odchudzanie 11 7/24/2011 5:45:00 PM
Skrecenie kostki - jak dobrze wykurowac zeby sie nie powtarzalo Zdrowie i Uroda 14 4/30/2011 7:28:07 PM
Kupię białko proszę o propozycje Targowisko 9 7/17/2011 2:09:42 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nutrend - Flexit drink Nutrend 6/27/2017 8:44:34 AM
Wpływ kreatyny na kreatynine we krwi z moich doświadczeń Zdrowie i Uroda 2/29/2016 7:57:31 PM
Białko serwatkowe WPC 80 Łowickie Szybkie pytania bez logowania 3/21/2015 12:26:06 PM
Białko serwatkowe WPC 80 Łowickie Szybkie pytania bez logowania 3/18/2015 3:21:33 PM
HST PUSH PULL DO SPRAWDZENIA Trening dla początkujących 3/4/2015 7:27:00 AM
Ziemniaki+mięso=fatalne połączenie? Odżywianie i Odchudzanie 1/26/2015 10:22:55 PM
Wideo nagranie ćwiczeń do oceny techniki Trening dla początkujących 12/2/2014 11:32:10 AM
Wideo nagranie ćwiczeń do oceny techniki Trening dla początkujących 12/2/2014 9:16:53 AM
Wideo nagranie ćwiczeń do oceny techniki Trening dla początkujących 8/21/2014 10:57:21 PM
Wideo nagranie ćwiczeń do oceny techniki Trening dla początkujących 8/20/2014 11:04:28 PM
Rozciąganie zwiększa ryzyko kontuzji?! Trening dla początkujących 6/30/2014 11:59:42 AM
Rozciąganie zwiększa ryzyko kontuzji?! Trening dla początkujących 6/29/2014 5:59:56 PM
Liczba powtórzeń w HST Trening w domu 6/13/2014 9:18:56 AM
Liczba powtórzeń w HST Trening w domu 6/10/2014 7:48:46 PM
Pozycja do spania a regeneracja. Trening w domu 6/10/2014 7:03:49 PM
HST do sprawdzenia i oceny Trening w domu 6/3/2014 9:21:47 PM
Pozycja do spania a regeneracja. Trening w domu 6/3/2014 6:56:10 PM
Pozycja do spania a regeneracja. Trening w domu 6/3/2014 3:26:04 PM
HST do sprawdzenia i oceny Trening w domu 6/2/2014 10:49:35 PM
HST do sprawdzenia i oceny Trening w domu 6/2/2014 2:44:35 PM
HST do sprawdzenia i oceny Trening w domu 5/31/2014 5:54:12 PM
HST do sprawdzenia i oceny Trening w domu 5/30/2014 4:31:22 PM
HST do sprawdzenia i oceny Trening w domu 5/29/2014 6:04:50 PM
HST do sprawdzenia Trening dla początkujących 5/28/2014 3:31:37 PM
Nutrend - Flexit drink Nutrend 5/27/2014 12:08:59 PM
Do tych co prosza o ocene planu HST Trening w domu 5/18/2014 7:53:33 PM
Płatki owsiane z mlekiem odwapniają kości? Odżywianie i Odchudzanie 5/7/2014 7:22:10 PM
Płatki owsiane z mlekiem odwapniają kości? Odżywianie i Odchudzanie 5/5/2014 11:32:34 PM
Zgubny wpływ pszenicy na zdrowie - recenzja artykułu Odżywianie i Odchudzanie 4/3/2014 5:20:36 PM
Zgubny wpływ pszenicy na zdrowie - recenzja artykułu Odżywianie i Odchudzanie 4/3/2014 12:10:26 PM

Artykuły

marcheloka 4 Początkujący