mich98

Początkujący

Napisanych postów: 46 Przeczytanych: 557 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-12-03 09:53:17 Data rejestracji: 2014-02-12 13:37:32 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening Trójboju Siłowego	Trening w domu	4	2015-11-26 20:00:57
Czy izometryk do pistoletu jest zdrowy dla kolan?	Trening w domu	13	2015-11-14 20:10:18
Jak przeliczyć siłę z różnych ćwiczeń?	Trening w domu	4	2015-11-06 17:08:03
Problem ze stawami w przyszłości?	Trening w domu	3	2015-09-25 22:30:30
Pas kulturystyczny do podciągania.	Trening dla początkujących	2	2015-08-05 15:03:17
Porada dotycząca pasa kulturystyczna.	Trening w domu	3	2015-08-04 16:37:34
Podciąganie wg Pawła Tsatsouline'a	Trening w domu	6	2015-07-01 00:41:21
Kolejne pompki xD	Trening w domu	2	2015-06-20 23:28:35
Trening na wygląd i sprawność Bruce'a Lee	Trening w domu	4	2014-10-19 19:53:20
Pistolety na siłę czy rzeźbe	Trening w domu	2	2014-06-29 21:57:01
Czy pompki w różnych wariantach mi coś dadzą?	Trening w domu	10	2014-05-21 20:42:25
Jak stracić pare kilo?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-05-21 21:14:32
Jak zwiększyć siłe podciągania.	Trening w domu	4	2014-04-16 14:40:22
Jak Zwiększyć Wzrost?	Zdrowie i Uroda	6	2014-02-16 20:09:19
Jak wzmocnić kości palców	Trening w domu	18	2014-02-15 20:14:49
Czy to dobry trening?	Trening w domu	3	2014-02-12 14:17:03
Czy to jest dobre?	Trening dla początkujących	1	2014-02-12 14:53:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening Trójboju Siłowego	Trening w domu	2015-11-28 12:33:54
Trening Trójboju Siłowego	Trening w domu	2015-11-27 17:37:02
Czy izometryk do pistoletu jest zdrowy dla kolan?	Trening w domu	2015-11-19 16:20:31
Czy izometryk do pistoletu jest zdrowy dla kolan?	Trening w domu	2015-11-19 15:12:45
Czy izometryk do pistoletu jest zdrowy dla kolan?	Trening w domu	2015-11-18 22:09:48
Czy izometryk do pistoletu jest zdrowy dla kolan?	Trening w domu	2015-11-16 21:53:24
Czy izometryk do pistoletu jest zdrowy dla kolan?	Trening w domu	2015-11-15 17:35:38
Czy izometryk do pistoletu jest zdrowy dla kolan?	Trening w domu	2015-11-14 21:04:04
Jak przeliczyć siłę z różnych ćwiczeń?	Trening w domu	2015-11-06 19:45:37
Problem ze stawami w przyszłości?	Trening w domu	2015-09-26 11:35:40
Porada dotycząca pasa kulturystyczna.	Trening w domu	2015-08-05 14:45:06
Kolejne pompki xD	Trening w domu	2015-06-21 10:30:45
Kalisteniczny Dziennik Dobromiła	Trening w domu	2014-07-13 14:18:02
Kalisteniczny Dziennik Dobromiła	Trening w domu	2014-07-13 14:12:13
Pistolety na siłę czy rzeźbe	Trening w domu	2014-06-30 20:30:32
trening bez sprzętu na masę	Trening w domu	2014-06-08 16:01:21
Czy pompki w różnych wariantach mi coś dadzą?	Trening w domu	2014-05-27 17:25:16
Czy pompki w różnych wariantach mi coś dadzą?	Trening w domu	2014-05-26 16:51:06
Czy pompki w różnych wariantach mi coś dadzą?	Trening w domu	2014-05-23 17:22:39
Czy pompki w różnych wariantach mi coś dadzą?	Trening w domu	2014-05-23 17:13:43
Jak stracić pare kilo?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-21 21:29:15
Czy pompki w różnych wariantach mi coś dadzą?	Trening w domu	2014-05-21 21:19:11
Czy pompki w różnych wariantach mi coś dadzą?	Trening w domu	2014-05-21 21:16:44
Jak zwiększyć siłe podciągania.	Trening w domu	2014-04-16 17:47:46
Jak Zwiększyć Wzrost?	Zdrowie i Uroda	2014-02-17 07:34:30
Jak wzmocnić kości palców	Trening w domu	2014-02-16 19:46:53
Jak wzmocnić kości palców	Trening w domu	2014-02-15 20:31:02

mich98

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie