SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Połaczyc pompki z rana ile sie da zzzz TRENINGIEM na MASE ??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 549

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 56 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 343
Siemka cwicze obecnie trening na mase no 4 tydzien skonczylem ale od jutra tak mysle zeby robic z rana ile sie da pompek no tak mysle ze ze 60 zrobie na maxa co wy na taki momysl zeby cwiczyc na silce na mase i codzienie z rana machac te pompki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 63599
Nie ma sensu i potrzeby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2034 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 19955
Po co?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1725 Napisanych postów 27216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 516313
Już były takie tematy. Klatka jest mocno angażowana podczas treningu siłowego.
Pomysł bez sensu i nie korzystny dla Twojego organizmu jak wyżej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

174 cm - 94 KG - dieta + ćwiczenia na rzeźbę - prośba o pomoc

Następny temat

Plan do oceny.

Fruzelina