SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

trakers

6

Początkujący

Dziennik treningowy
164 1947 6
Informacje
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2017-07-11 21:10:20 2014-02-12 15:07:24 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
176 cm 98 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 90 cm
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Anaboliczn ziołą Odżywki i suplementy 8 2017-06-10 22:47:24
redukcja bez wyliczania kcal Trening dla początkujących 15 2016-11-27 18:30:55
Efekty bez supli Po siłowni, o siłowni 32 2016-10-22 21:47:59
siłka a gospodarstwo Trening dla początkujących 30 2016-10-12 17:45:41
redukcja-waga nie spada Trening dla początkujących 63 2016-09-17 20:43:05
cardio na czczo Trening dla początkujących 18 2016-09-05 18:31:56
Kiedy pic jakie białko Trening dla początkujących 49 2016-08-11 20:13:03
vitapak + magnez Trening dla początkujących 6 2016-08-07 16:10:42
praca na 3 zmiany a palnie mięsni Trening dla początkujących 55 2016-07-17 18:05:16
Piłka nożna na redukcji Trening dla początkujących 6 2016-05-04 19:19:42
masturbacja a trenngi Po siłowni, o siłowni 23 2016-03-04 21:00:47
Śniadanie białkowe Kuchnia SFD 11 2016-04-06 14:52:30
praca fizyczna a siłownia Trening dla zaawansowanych 21 2016-03-30 17:25:33
trening siłowy na redukcji Trening dla początkujących 8 2016-02-14 20:00:02
Gyros z piersi kurczaka Kuchnia SFD 2 2016-02-24 18:44:23
podgrzewanie posikówk Kuchnia SFD 4 2016-02-03 19:22:03
białko na ile kg Odżywianie i Odchudzanie 3 2016-01-12 20:32:59
pierś z kurczaka- jak przyrządzic ? Kuchnia SFD 2 2015-11-22 20:52:12
treningi a picie na weselu Trening dla początkujących 15 2015-09-08 19:45:08
złamany obojczyk Zdrowie i Uroda 3 2015-06-07 16:03:29
siłownia w domu na 3 miesiace Trening w domu 5 2015-06-02 20:46:33
Siłowania 3 miesiące przerwy-spadki Trening dla początkujących 6 2015-04-12 16:08:51
Ból pleców po treningu klatki i bicepsa Trening dla początkujących 11 2015-04-20 16:25:40
trening 3 dni pod rząd Trening dla początkujących 9 2015-04-09 16:41:57
Rozpiska na mase 3 dni Trening dla początkujących 5 2015-01-18 14:17:34
Rozpiska na 4 dni Trening dla początkujących 4 2014-11-14 21:06:06
trening a picie Trening dla początkujących 3 2014-11-04 15:48:47
Szybka przemiana materii Odżywianie i Odchudzanie 6 2014-09-22 17:52:36
Rozpiska Trening dla początkujących 7 2014-03-10 14:10:07
pompki a przećwicznenie Trening dla początkujących 2 2014-02-12 15:12:01
Nazwa tematu Dzial Data posta
Anaboliczn ziołą Odżywki i suplementy 2017-06-10 23:07:32
Anaboliczn ziołą Odżywki i suplementy 2017-06-10 23:01:54
Anaboliczn ziołą Odżywki i suplementy 2017-06-10 22:58:19
redukcja bez wyliczania kcal Trening dla początkujących 2016-12-05 20:33:59
redukcja bez wyliczania kcal Trening dla początkujących 2016-12-05 20:15:51
redukcja bez wyliczania kcal Trening dla początkujących 2016-12-05 19:37:48
redukcja bez wyliczania kcal Trening dla początkujących 2016-12-05 18:13:00
redukcja bez wyliczania kcal Trening dla początkujących 2016-12-05 17:49:03
redukcja bez wyliczania kcal Trening dla początkujących 2016-11-28 12:59:11
redukcja bez wyliczania kcal Trening dla początkujących 2016-11-28 09:44:53
redukcja bez wyliczania kcal Trening dla początkujących 2016-11-27 19:58:39
Efekty bez supli Po siłowni, o siłowni 2016-11-03 16:02:19
Efekty bez supli Po siłowni, o siłowni 2016-11-01 17:12:00
Efekty bez supli Po siłowni, o siłowni 2016-10-31 21:56:17
Efekty bez supli Po siłowni, o siłowni 2016-10-31 21:34:35
Efekty bez supli Po siłowni, o siłowni 2016-10-31 21:23:00
Efekty bez supli Po siłowni, o siłowni 2016-10-31 21:08:46
Efekty bez supli Po siłowni, o siłowni 2016-10-31 20:59:26
Efekty bez supli Po siłowni, o siłowni 2016-10-31 15:48:20
Efekty bez supli Po siłowni, o siłowni 2016-10-29 21:58:06
Efekty bez supli Po siłowni, o siłowni 2016-10-27 21:40:22
Efekty bez supli Po siłowni, o siłowni 2016-10-27 20:26:33
Efekty bez supli Po siłowni, o siłowni 2016-10-23 16:00:19
Efekty bez supli Po siłowni, o siłowni 2016-10-22 22:49:47
siłka a gospodarstwo Trening dla początkujących 2016-10-16 13:35:01
siłka a gospodarstwo Trening dla początkujących 2016-10-12 19:29:19
siłka a gospodarstwo Trening dla początkujących 2016-10-12 18:11:58
redukcja-waga nie spada Trening dla początkujących 2016-10-02 20:27:32
redukcja-waga nie spada Trening dla początkujących 2016-10-02 18:05:29
redukcja-waga nie spada Trening dla początkujących 2016-10-02 17:19:09

Artykuły

trakers 6 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane