zych31

Początkujący

Napisanych postów: 406 Przeczytanych: 3067 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-26 13:49:22 Data rejestracji: 2008-12-10 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Nowy Sącz

O mnie: b.d. Zajmuję się: Motoryzacja, sztuki walki, siłownia, grafika ... i wiele wiele innych Zainteresowania: b.d. Dieta: staramy sie Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
domowa silownia	Marbo	2	2015-02-17 12:01:59
Sprzedam Nokia E52 stan idealny	Targowisko	2	2011-07-20 12:28:27
VPX - Meltdown	Odżywki i suplementy	3	2011-07-18 00:10:34
Białka Solae	Odżywki i suplementy	2	2011-04-09 10:27:05
To nie 1 kwietnia :)	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-12-17 09:45:32
Czerwone plamy na twarzy	Zdrowie i Uroda	1	2010-11-26 18:05:23
HP + CM3 + JET FUEL	Odżywki i suplementy	4	2010-09-22 15:24:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odchudzanie?	Ladies SFD	2012-03-14 11:42:17
Odchudzanie?	Ladies SFD	2012-03-12 17:44:45
Dieta REDUKCJA - do oceny, FBW już jest dograny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-07 16:12:14
Dieta REDUKCJA - do oceny, FBW już jest dograny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-06 16:02:43
Dieta REDUKCJA - do oceny, FBW już jest dograny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-06 09:51:24
Ocena diety redukcyjnej.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-05 11:53:28
Uwięziony w przedziale wagowym!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-05 11:13:22
Uwięziony w przedziale wagowym!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-05 11:08:10
Uwięziony w przedziale wagowym!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-05 09:15:29
Uwięziony w przedziale wagowym!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-05 09:01:22
Ocena diety redukcyjnej.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-05 08:30:23
Jestem chudy mimo to mam mocno wypukły brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-26 16:37:08
co jeść, jak nie węglowodany?	ZIELONA STREFA	2011-09-23 19:06:11
Po redukcji-pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-19 19:35:38
Po redukcji-pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-19 19:01:32
Sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-18 13:22:55
redukcja 4-8tygodni	Trening dla zaawansowanych	2011-09-17 09:58:55
ĆWICZĄCA OD MIESIĄCA CHCE REDUKOWAĆ	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-13 08:16:46
Problem z lipomastią	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-08 16:35:48
Problem z lipomastią	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-08 16:24:39
Prop + Sally. Pierwszy cykl.	Doping	2011-09-07 12:18:32
Prop + Sally. Pierwszy cykl.	Doping	2011-09-07 12:14:53
Spalacz, dieta, co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-28 09:13:26
Białeczko do 150 zł	Odżywki i suplementy	2011-08-28 09:07:30
Proszę o ocenę i wskazówki	Galeria Zdjęć	2011-08-27 16:05:16
Wojsko	Po siłowni, o siłowni	2011-08-24 23:05:28
Wojsko	Po siłowni, o siłowni	2011-08-24 21:29:41
Wojsko	Po siłowni, o siłowni	2011-08-24 19:29:11
Spalenie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-24 19:05:25
1 redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-19 18:47:33

zych31

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!