demonn

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2012 (15:07)

Data rejestracji 19.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	pompki i brzuszki rano czy wieczorem ? pytanie jak w temacie, szukałem ale nie znalazłem takiego temat kiedy lepiej robić pompki a kiedy brzuszki rano czy wieczorem ? nadmienię, że nie mam na celu spalenie tłuszczu bo jestem i tak szczupły, a raczej o kondycje i wytrzymałość dylemat	11	2010-08-25 03:56
Sztuki Walki	sawadee krap w muay thai jest takie pozdrowienie - sawadee krap proszę o odpowiedz kompetentne osoby jak tłumaczy się tajskie pozdrowienie - sawadee krap i jak prawidłowo się je wymawia	5	2009-11-24 00:05
Sztuki Walki	trening w wodzie, uderzenia i kopnięcia są wakacje jest ciepło na tyle, że w miarę możliwości czasowych i pogodowych jeżdżę nad jezioro. ostatnio z powodu przerwy w treningach ćwiczę sam. postanowiłem połączyć przyjemne z pożytecznym czyli robię trening w wodzie. będąc zanurzony prawie	7	2009-08-08 11:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	pompki i brzuszki rano czy wieczorem ?	2010-08-30 21:32
Inne dyscypliny	pompki i brzuszki rano czy wieczorem ?	2010-08-25 22:50
Inne dyscypliny	pompki i brzuszki rano czy wieczorem ?	2010-08-25 13:05
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	MUAY THAI BYDGOSZCZ	2009-12-21 21:55
Sztuki Walki	sawadee krap	2009-11-24 14:39