JunFan

Początkujący

Napisanych postów: 210 Przeczytanych: 1862 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-07-19 21:28:46 Data rejestracji: 2005-09-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plecy, Klata-dylemat	Trening dla zaawansowanych	5	2006-10-30 22:12:18
TRENING BRZUCHA	Trening dla zaawansowanych	10	2005-12-14 17:17:43
Przerwy między podciągnięciami	Trening dla zaawansowanych	5	2006-05-18 15:21:17
Sztanga czy sztangielki?	Trening dla zaawansowanych	14	2006-05-15 23:04:15
Problem z brzuchem	Trening dla zaawansowanych	3	2006-05-16 18:27:35
BARY-kolejność ćwiczeń ( ? )	Trening dla zaawansowanych	19	2006-05-04 23:23:26
Kolejność w podciąganiu	Trening dla zaawansowanych	1	2006-04-28 17:46:14
Jaka wysokość?	Trening dla zaawansowanych	4	2006-04-16 14:34:17
Od czego zacząć?	Trening dla zaawansowanych	5	2006-04-13 20:41:54
Co z tym zrobić?	Trening dla zaawansowanych	9	2006-03-24 19:27:28
Poszerzenie pleców	Trening dla zaawansowanych	17	2005-12-09 22:25:11
Pompki	Trening dla zaawansowanych	9	2005-12-11 20:47:17
Może tak być?	Trening dla zaawansowanych	2	2005-11-24 22:29:58
3 ćwiczenia-bary	Trening dla zaawansowanych	1	2005-11-22 23:23:53
Co o tym sądzicie?	Trening dla zaawansowanych	4	2005-10-30 18:47:09
Jak często moge trenować brzuch?	Trening dla zaawansowanych	13	2005-10-24 21:15:04
Mięśnie poprzeczne brzucha	Trening dla zaawansowanych	3	2005-10-15 23:32:09
"klata" domatora	Trening dla zaawansowanych	17	2005-09-19 22:24:37
Ćwiczenie na dolne partie mięśni brzucha	Trening dla zaawansowanych	8	2005-09-20 21:18:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-04-03 20:47:55
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-04-02 16:04:46
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-31 23:12:53
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-30 13:43:32
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-29 15:41:09
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-28 15:17:41
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-27 16:56:22
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-26 18:19:20
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-25 22:56:19
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-24 16:33:05
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-23 18:45:30
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-22 16:01:56
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-21 14:47:49
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-20 14:15:03
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-19 15:16:10
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-18 10:19:34
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-17 10:05:06
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-16 18:25:53
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-15 16:41:53
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-14 21:24:53
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-13 15:15:26
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-12 21:18:02
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-11 12:02:50
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-10 17:04:55
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-08 13:29:42
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-07 16:14:26
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-06 14:05:37
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-05 15:04:10
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-04 12:46:12
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-03-03 14:03:30

JunFan

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?