JunFan
Jakie wykonywać ćwiczenia na mięśnie poprzeczne brzucha??? <Jestem domatorem> 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
210
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1862
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
FU
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
sztanga na barki i krecisz sie w lewo/prawo (tulow skreca w lewo ale starasz sie zeby proste brzucha nie zmienily polozenia)
sztangielka do lapy i robisz sklony w bok
sztangielka do lapy i robisz sklony w bok
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23489
j.w. i zwykłe skrętoskłony 
Good ol' chicken! 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
210
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1862
Dzięki Wam za rade Wypróbuje
Wypróbuje
Poprzedni temat
Jak dobrze przejsc z treningu na mase na trenig na rzezbe
Następny temat
prawidlowe cwiczenia brzucha na silowni
