Kecup

Początkujący

Napisanych postów: 72 Przeczytanych: 732 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-12-22 11:52:08 Data rejestracji: 2005-10-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dylemat - pomóżcie wybrać :-) Dzięki!	Odżywki i suplementy	8	2006-12-20 13:51:15
wzrost masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej - ocena treningu	Trening dla zaawansowanych	5	2006-12-03 18:15:20
Pierwsza dieta masowa - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-11-26 19:22:41
Gainer - pomocy - dylemat :-)	Odżywki i suplementy	7	2006-11-09 18:41:35
Trening na masę - proszę o ocenę	Trening dla zaawansowanych	3	2006-10-26 20:50:33
Po złamaniu i wyjęciu drutów - mogę grać?	Sztuki Walki	4	2006-02-25 23:11:52
Amant dziewczyny. Pomóżcie!	Po siłowni, o siłowni	10	2006-02-27 17:42:28
Który sposób liczenia zapotrzebowania kcal?!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-02-25 15:14:37
Pytanie (obiad).	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-02-07 18:53:45
Masa inaczej?	Trening dla zaawansowanych	6	2006-02-02 15:09:27
OCENA DIETY - PROSZĘ O POMOC!	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-02-02 12:32:28
EKSPANDER - proszę o pomoc.	Trening dla zaawansowanych	5	2006-02-01 19:27:52
Nowoczesny trening domatora?	Trening dla zaawansowanych	5	2006-01-29 13:08:33
Co sądzicie o TAKIM treningu?	Trening dla zaawansowanych	1	2006-01-13 22:41:09
Hugo Boss - in motion/zielony	Zdrowie i Uroda	10	2005-12-18 22:08:09
Kreatyna na początek + pytania	Odżywki i suplementy	10	2006-01-02 16:24:25
Jakie pompki na środkowe akony klatki piersiowej?	Trening dla zaawansowanych	7	2005-12-18 22:19:28
Mix treningu?	Trening dla zaawansowanych	16	2005-11-05 13:54:01
Doradzi mi ktoś co na początek? :)	Odżywki i suplementy	3	2005-10-16 12:09:00
Opona O_O''...	Trening dla zaawansowanych	1	2005-10-16 12:31:34
Białko - kilka banalnych pytań :-)	Odżywki i suplementy	6	2005-10-08 20:08:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dylemat - pomóżcie wybrać :-) Dzięki!	Odżywki i suplementy	2006-12-20 18:16:59
liczyc czy nie??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-12-10 11:12:10
wzrost masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej - ocena treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-12-03 20:12:39
wzrost masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej - ocena treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-12-03 19:04:08
Czy kupiłem szit??	Odżywki i suplementy	2006-12-01 12:52:33
Czy kupiłem szit??	Odżywki i suplementy	2006-11-30 22:22:32
Czy kupiłem szit??	Odżywki i suplementy	2006-11-29 21:23:17
SPRZEDAM MUSISZ WEJŚĆ	Targowisko	2006-11-28 12:53:18
Pierwsza dieta masowa - prosze o ocene	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-26 22:42:00
Szukam diety dla 16 lataka??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-15 20:59:58
dieta jabko-woda@@@	Odżywianie i Odchudzanie	2006-11-04 18:17:09
białe kropeczky	Zdrowie i Uroda	2006-10-28 13:26:47
trening brzuszka !!!	Trening dla zaawansowanych	2006-10-28 12:17:30
Plan na masę? Prosze o ocene/poprawki.	Trening dla zaawansowanych	2006-10-28 12:11:50
Trening na masę - proszę o ocenę	Trening dla zaawansowanych	2006-10-27 09:21:09
Amant dziewczyny. Pomóżcie!	Po siłowni, o siłowni	2006-02-27 19:22:51
Amant dziewczyny. Pomóżcie!	Po siłowni, o siłowni	2006-02-27 17:50:09
Który sposób liczenia zapotrzebowania kcal?!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-25 15:56:46
BASEN PODCZAS MASY?	Trening dla zaawansowanych	2006-02-05 01:01:00
przedramiona	Trening dla zaawansowanych	2006-02-05 00:46:10
dlaczego mi łapa nie rośnie?!	Trening dla zaawansowanych	2006-02-05 00:40:50
dieta na naturalny przyrost masy %-)	Trening dla zaawansowanych	2006-02-05 00:34:23
Masa inaczej?	Trening dla zaawansowanych	2006-02-02 19:20:22
OCENA DIETY - PROSZĘ O POMOC!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-02 19:14:55
Masa inaczej?	Trening dla zaawansowanych	2006-02-02 17:39:15
Masa inaczej?	Trening dla zaawansowanych	2006-02-02 17:02:50
OCENA DIETY - PROSZĘ O POMOC!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-02 15:21:29
Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	Trening dla zaawansowanych	2006-02-02 13:56:29
OCENA DIETY - PROSZĘ O POMOC!	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-02 13:14:40
EKSPANDER - proszę o pomoc.	Trening dla zaawansowanych	2006-02-02 11:33:32

Kecup

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?