tubart

12 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

332

przeczytanych postów

4267

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.09.2011 (15:14)

Data rejestracji 29.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	problemy z watroba hejka. ostatnio robiac badania krwi dowiedzialem sie ze mam lekko podniesiony poziom bilirubiny(niestety nie moge podac dokladnych liczb bo badania robila znajoma i tak na szybko telefonujac powiedziala, ze wszystko jest ok poza bilirubina).	7	12/17/2006 8:58 PM
Targowisko	[S]ŁAWECZKA ZE SKOSEM. GLIWICE <br><br>witam, potrzebuje na gwalt $ wiec sprzedaje. za laweczke chce 120zł. "promocja" trwa do piątku. kontakt: [email protected] pm 790 496 336	4	5/19/2008 7:57 PM
Targowisko	[S] ŁAWECZKĘ, WOREK BOKSERSKI ITD. witam jak wyżej na sprzedaż: 1.regulowana ławka + gryf długi[gwintowany]150zł http://img410.imageshack.us/img410/6780/fotka059si5.jpg http://img260.imageshack.us/img260/3991/fotka062ql4.jpg 2. hantle 2x10kg [te	13	4/15/2008 8:02 PM
Targowisko	[S]Ławke witam. j/w sprzedam lawke do wyciskania ze skosem. sprzetu nie uzywam i jest mi niepotrzebny dlatego sprzedaje. kontakt: pm, [email protected] , tel. 790496336 foto:http://s001.wyslijto.pl/index.php?file_id=09867261072828832923	8	10/21/2007 1:01 PM
Administracja i Moderatorzy	sms-abonament przed chwila wyslalem a zwrotnego nie otrzymalem. siec play.	0	9/9/2007 5:08 PM
Administracja i Moderatorzy	Prośba do administratorów poszczególnych działów witam, chciałem dzisiaj sobie poczytać testy supli, wbijam do działu, pierwszy tematy <img	5	6/6/2007 8:43 PM
Odżywianie i Odchudzanie	E-gazeta Optymalnik bardzo fajna gazeta. staram się kupować regularnie. pliki pdf. plik +/- 20mb. spis treści:	0	6/2/2007 11:06 AM
Targowisko	sprzęt do ćwiczeń cześć! wyprzedaje sprzęt na którym ćwiczyłem w domu. ławka, gryfy, hantle, obciążenie. ławka + długi gryf - 300zł obciążenie 175kg - 2,5/kg jak ktoś fajnie to łyknie to się dogadamy czy dorzucę hantle za frix czy coś innego. foto:	23	5/15/2007 8:34 PM
Po siłowni, o siłowni	Co to jest? <br><br>witam. potrzebuję nazwę tego przyrządu. szukałem na allegro ale nic nie znalazłem, a z chęcią bym sobie na tym powiosłował. dzięki wam!	6	4/16/2007 3:05 PM
Scena MMA i K-1	Gołota w K-1 <br><br>sensacyjne wieści z chicago! już wiemy, dlaczego nie doszło ostatecznie do walki bokserskiej andrzeja gołoty w paryżu 10 marca. wczoraj wieczorem polski bokser podpisał 2 letni kontrakt z	11	4/1/2007 1:41 PM
Administracja i Moderatorzy	jak usunac foto z profilu? witam. chcialbym sie dowidziec od was jak mam usunac foto z avatora? i z profilu?? chce ogolnie wyczyscic wszystko. dzieki!	4	2/14/2007 8:43 PM
Administracja i Moderatorzy	Jak rozwiązać problem dzieci SFD? cześć, zauwazylem juz jakis czas temu, ze na sfd zaczyna wkrecac sie klimat "under 16". nie chce uchodzic za jakiegos wielce powaznego i dojrzalego pana ale czytajac niektore naprawde delikatniej mowiac rece opadaja. moze macie jakies fajne pomysly	168	1/23/2007 8:45 PM
Scena MMA i K-1	Paweł Nastula nt. dopingu „nastula o swojej wpadce na dopingu: pride pozwala na doping" jeden z zawodników wagi ciężkiej pride - paweł nastula i jego prawnicy dzisiaj oficjalnie odpowiedzieli na zarzuty, jakie postawiła mu nevada state athletic commission. odpowiedź	57	12/1/2006 4:47 PM
Odżywki i suplementy	ile ma miarka? kurde zostala mi miarka po kretce [trec chyba], a teraz wcinam carbo i tam miarki nie ma :/ zmieniony przez - tubart w dniu 2006-10-23 16:48:36	3	10/23/2006 4:47 PM
Administracja i Moderatorzy	jak to jest z tymi linkami? czesc. jak to jest z tym hiperlaczem w postach?? trzeba dawac z http:// czy samo www wystarczy?? bo juz kilka razy mam z tym problem tz. dale bez http i naprzyklad dwa linki mi sie robia hiper a jeden nie??	22	10/18/2006 11:32 AM
Administracja i Moderatorzy	Mulenie forum? od kilku dni forum strasznie wolno dziala. a tekst przy wykupowaniu abona typu "zwiększony (dziesięciokrotnie) limit odwołań do serwera!" mozna chyba sobie wsadzic miedzy bajki.	19	9/26/2006 5:59 PM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	12/1/2009 11:00 PM
Targowisko	[S]ŁAWECZKA ZE SKOSEM. GLIWICE	5/19/2008 10:09 PM
Targowisko	[S]ŁAWECZKA ZE SKOSEM. GLIWICE	5/19/2008 9:04 PM
Sztuki Walki	Złamanie nosa	5/19/2008 8:09 PM
Targowisko	[S] ŁAWECZKĘ, WOREK BOKSERSKI ITD.	4/20/2008 8:13 PM
Targowisko	[S] ŁAWECZKĘ, WOREK BOKSERSKI ITD.	4/19/2008 6:58 PM
Targowisko	[S] ŁAWECZKĘ, WOREK BOKSERSKI ITD.	4/18/2008 3:15 PM
Targowisko	[S] ŁAWECZKĘ, WOREK BOKSERSKI ITD.	4/18/2008 2:27 PM
Targowisko	[S] ŁAWECZKĘ, WOREK BOKSERSKI ITD.	4/15/2008 9:03 PM
Targowisko	[S] ŁAWECZKĘ, WOREK BOKSERSKI ITD.	4/15/2008 8:26 PM
Targowisko	[S]Sprzęt do ćwiczeń TANIO - GLIWICE	12/20/2007 3:30 PM
Targowisko	[S]Sprzęt do ćwiczeń TANIO - GLIWICE	12/20/2007 9:55 AM
Targowisko	[S]Sprzęt do ćwiczeń TANIO - GLIWICE	12/19/2007 9:03 PM
Odżywianie i Odchudzanie	Najlepsze źródła białka	11/3/2007 12:34 PM
Targowisko	[S]Ławke	11/3/2007 12:22 PM
Iron Horse Series	Do Pana Marka Ciolka /trening/	10/27/2007 1:54 PM
Targowisko	[S]Ławke	10/23/2007 5:48 PM
Targowisko	[S]Ławke	10/21/2007 1:40 PM
Targowisko	[K] specjalne wydanie MUSCLE z arnoldem	10/20/2007 10:21 AM
Targowisko	[K] specjalne wydanie MUSCLE z arnoldem	10/19/2007 11:13 AM
Targowisko	[K] specjalne wydanie MUSCLE z arnoldem	10/19/2007 8:58 AM
Targowisko	[K] specjalne wydanie MUSCLE z arnoldem	10/18/2007 7:01 PM
Targowisko	[K] specjalne wydanie MUSCLE z arnoldem	10/18/2007 6:43 PM
Targowisko	Kupie ławeczk cierazrki śląsk	9/16/2007 3:25 PM
Sztuki Walki	Złamanie nosa	9/3/2007 5:26 PM
Sztuki Walki	Złamanie nosa	9/2/2007 8:47 PM
Sztuki Walki	Złamanie nosa	9/2/2007 1:05 PM
Sztuki Walki	jaki worek?? pomocy!!!	7/21/2007 3:52 PM
Baza klubów Sztuk Walki	BOKS W OPOLU	7/16/2007 11:26 AM
Sztuki Walki	trening szybkosciowy	7/14/2007 1:10 PM