PHaSeR
witam. czy istnieja jakies filmiki instruktażowe dotyczące wykonywania pompek różnymi sposobami? Głównie chodzi mi o te, w których plecy "wiszą" gdy ciało jest w postawie pionowej ?
Hard work has a reward. More hard work.
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1807
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12829
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
smykacz
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1092
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7458
nie ma chyba czegos takiego
POZDRo.
Trzeba być twardym, a nie miętkim...
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1807
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12829
oops chodziło mi o brzuszki :D
Hard work has a reward. More hard work.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1092
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7458
****a nie umiesz robic brzuszkow? nie no masakra 
nie no masakra Trzeba być twardym, a nie miętkim...
...
Onkelfaka
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29715
hmm... brzuszki to rzeczywiscie problem
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Soyal16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29
NO d****, d**** i jeszcze raz d****... Zrób 200 to sie osrasz.
Niema i tyle!!!
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1092
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7458
Trzeba być twardym, a nie miętkim...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
