Cavior

26 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

7168

przeczytanych postów

46566

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Aikido.

Ostatnia aktywność 28.02.2012 (19:23)

Data rejestracji 20.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Czy Thai boxer powinien "nadstawiać drugi policzek..."? zamieszczam link to strony pewnego klubu muay thai. nie byłoby w tym nic interesującego, gdyby nie fakt, że jest to klub katolicki-przy czym bynajmniej nie chodzi o to, że jest prowadzony przez księdza-tylko ze w programie zajęć są elementy religii	84	2006-03-04 11:42
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-) wróciłem ;-] dawać sogi! 8-)	90	2012-01-16 17:00
Archiwum LS	Jestem jareczek , mam 17 lat %-)	277	2010-01-22 01:32
Scena MMA i K-1	Karate vs Kung-fu na turnieju MMA. http://fight24.home.pl/styletradycyjne/ 18 grudnia 2009 podczas amatorskiego turnieju mma w newark, new jersey, usa odbędzie się dodatkowy pojedynek - konfrontacja pomiędzy przedstawicielem karate i baguazhang - chińskiego systemu zaliczanego do	7	2009-11-21 17:25
Archiwum LS	Portal Stylów Tradycyjnych :-)	48	2009-11-19 12:09
Archiwum LS	Prośba do wszystkich-polowanie na trolla w niedzielne popołudnie %-)	15	2009-09-20 14:53
Sztuki Walki	MarKos, przegiąłeś pałę tym razem! w związku z tym, za karę skazujemy cię na pełnienie funkcji doradcy w dziale style tradycyjne masz za swoje ku chwale sfd, towarzyszu instruktorze! <img	25	2009-11-11 19:58
Sztuki Walki	Uderzacze-ogłoszenie! w związku z decyzją podjętą przez moderatorów, do działu uderzane dołącza na próbę kolejny styl, o nazwie sanda (san shou). sanda (sanshou) to nazwa na 2 rzeczy. "wolną walkę" (sparring) w roznych stylach kung fu... oraz...	80	2009-11-10 17:28
Archiwum LS	Zmiany organizacyjne w działach Sztuk Walki.	85	2009-11-10 13:48
Sztuki Walki	Wuxia, podpadłeś !!! w związku z czym właśnie awansowałeś na doradcę w dziale style tradycyjne gratulacje	35	2009-09-19 19:23
Zdrowie i Uroda	POTRZEBNA POMOC DLA DZIECKA! <br><br>franek urodził się z bardzo ciężką wadą serca (serce jednokomorowe z dodatkowymi powikłaniami), ale też z niezwykłą wolą życia. przebył pięć operacji, dwa razy był reanimowany, przeżył sepsę,	56	2008-03-18 19:49
Sztuki Walki	--> NABÓR do formacji mundurowych! informacje < - z racji tego, iż regularnie zjawiają się osoby zainteresowane naborem do policji, sił specjalnych a nawet (o zgrozo ) straży ochrony kolei zamieszczam linki. strona zrzeszająca wszystkie polskie	3	2006-05-11 13:02
Sztuki Walki	Nasza Searme ma urodziny! :-) wszystkiego najlepszego! i duuużo krówek	32	2008-05-10 12:53
Sztuki Walki	Chcesz zacząć trenować? Odpowiedzi na wiele pytań tutaj witaj. skoro czytasz ten tekst, prawdopodobnie jesteś nowy/nowa na forum, chcesz podjąć naukę jakiegoś stylu, nie orientujesz się do końca w temacie i masz masę pytań. oto odpowiedzi na niektóre z nich. 1. mam 20/30/40 lat. nie za późno na	0	2008-05-12 15:35
Sztuki Walki	Pomóżmy Emilce! http://www.sfd.pl/%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21_pomoc_dla_emilki_-_mojej_chrze%c5%9anicy_%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t361771.html	1	2007-11-10 17:03
Sztuki Walki	Wchodzić wszyscy! :-) naszej niedawno mianowanej doradczyni searme za jej wiedzę i aktywność w działach sw, została przyznana nagroda z puli jaką okrągły stół co miesiąc rozdaje między kadrę i użytkowników forum. w tym przypadku wysokość nagrody, w postaci bonu do	14	2007-10-07 19:41
Sztuki Walki	Aikido (mój debiut na sfd-zapraszam:) na forum znajduje się sporo tematów w stylu „aikido a ulica", „skuteczność aikido" itp. większość tych wątków dość szybko traci wartość merytoryczną-zmieniając się w „pyskówki" i przepychanki międzystylowe. postanowiłem zatem zabrać głos-i mam	729	2005-12-21 00:51
Sztuki Walki	Małe, ostre przedmioty (Akademia im. Knife''a ;-) zostałem upoważniony do założenia tematu poświęconego nożom. jest to zagadnienie, który "wypływa" w dziale dość regularnie-ale zwykle w postaci topiców typu "potrzebuję dobrą kosę do krojenia chleba i/lub ludzi". wątki takie dość szybko	97	2007-01-13 16:26
Sztuki Walki	Isia ma urodziny :-) Wszystkiego naj :-) ej, chwytacze, może byście się tak przestali tarzać i podnieśli z podłogi aby zerknąć do kalendarza, hę? isia ma urodziny, a jakoś nie widzę sypiących się życzeń... isiu: wszystkiego najlepszego, wielu ippon, niewielu ukemi-czyli, najprościej	9	2007-03-02 23:48
Sztuki Walki	Najlepszego _Villemo_ ! :-) co prawda "uderzane" to nie moja branża i rzadko tu goszczę-ale niezależnie od tego: wszystkiego najlepszego basiu! satysfakcji z życia, melodii w sercu-i złota na	9	2007-01-29 00:29
Sztuki Walki	Broń w tradycyjnych sztukach walki i nie tylko. ten temat to chwilowo mały eksperyment-zobaczymy, czy się rozwinie. prosiłbym wszystkich, trenujących walkę bronią (kendo-niby wątek o drodze miecza już jest podwieszonyw dziale-ale przyda się wasza wiedza, iaido, jodo, kobudo, kyudo, arnis itd)	46	2006-05-11 23:24
Sztuki Walki	Najlepszego Madcat! :-) te, chwytacze, może byście tak sprawdzili, kto dziś świętuje? wszystkiego naj, wysokich rzutów, miękkich padów i masy odklepanych przeciwników <img	9	2006-12-27 21:38
Sztuki Walki	Ktoś ma dziś urodziny... :-) kto? najaktywniejszy entuzjasta systemów combat na forum wszystkiego najlepszego casusbelli!	6	2006-12-23 13:21
Sztuki Walki	Najlepszego, Kreiten :-) jak w temacie	4	2006-11-23 23:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-02-28 19:33
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2012-01-21 00:08
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2012-01-20 23:20
Scena MMA i K-1	Aikido in MMA - Rik Ellis	2012-01-20 23:19
Sztuki Walki	*Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość* - GRAPPLING SPAM	2012-01-20 23:07
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-20 11:42
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-17 00:56
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-17 00:51
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-17 00:47
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-17 00:32
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-17 00:18
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 23:57
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 23:45
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 23:42
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 23:31
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 23:23
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 23:20
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 23:15
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 23:13
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 23:09
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 23:01
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 22:40
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 22:14
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 21:53
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 21:45
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 21:41
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 21:34
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 21:30
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 21:09
Sztuki Walki	Coś się kończy... coś się zaczyna :-)	2012-01-16 19:32