SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kura34

1

Początkujący

Dziennik treningowy
177 1653 1
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 12/21/2009 8:18:59 PM 5/28/2005 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
co jeść na wyjeżdzie? Odżywianie i Odchudzanie 13 6/28/2005 11:17:17 AM
Trening uzupełniający dla pływaka Trening w domu 2 12/20/2009 5:32:31 PM
niski poziom cukru Odżywki i suplementy 6 11/11/2005 11:00:23 AM
basen judo i siłka? Trening dla zaawansowanych 4 1/21/2007 2:53:47 PM
co sądzicie o takim ćwiczeniu? Trening dla zaawansowanych 4 1/18/2007 3:59:11 PM
ogólnorozwojówka po długiej przerwie Trening dla zaawansowanych 0 11/3/2006 12:37:12 AM
ABS - unoszenie nóg w zwisie Trening dla zaawansowanych 1 5/28/2006 1:18:42 PM
w jakim stopniu masa i rzeźba? Trening dla zaawansowanych 1 3/1/2006 4:50:16 PM
plan na masę do oceny Trening dla zaawansowanych 2 2/22/2006 4:34:38 PM
jak z dietą w dni nietreningowe? Odżywianie i Odchudzanie 5 2/9/2006 6:23:39 PM
ile minut przed snem ostani posiłek? Odżywianie i Odchudzanie 19 2/8/2006 4:40:35 PM
jakie płatki owsiane? Odżywianie i Odchudzanie 10 2/8/2006 4:33:23 PM
trening na siłe do oceny Trening dla zaawansowanych 6 1/21/2006 11:35:40 PM
aspiryna zwiększa bół w mięśniach czy nic nie zmienia? Trening dla zaawansowanych 0 1/21/2006 6:36:18 PM
basen, przed czy po? Trening dla zaawansowanych 4 1/18/2006 12:05:00 AM
co stosujecie aby uzupełnic glikogen? Odżywianie i Odchudzanie 17 1/15/2006 6:19:10 PM
ile kg na progresji? Trening dla zaawansowanych 9 12/18/2005 8:53:40 AM
po jakim czasi opada woda z mięśni po krecie? Odżywki i suplementy 9 12/8/2005 5:44:43 PM
pompki na początku czy końcu? Trening dla zaawansowanych 4 12/8/2005 5:37:52 PM
soki do picia Odżywianie i Odchudzanie 19 10/9/2005 9:32:37 PM
lecytyna przy cyklu kreatynowym Odżywki i suplementy 3 11/19/2005 11:16:57 PM
kiedy na basen? Trening dla zaawansowanych 7 11/11/2005 11:10:31 AM
czy napewno to ZMA jest takie opłacalne...? Odżywki i suplementy 15 10/23/2005 9:44:14 AM
prosiłbym o wyjaśnienie tego... Odżywki i suplementy 0 10/18/2005 6:23:21 PM
trening holistyczny Trening dla zaawansowanych 1 10/12/2005 8:53:56 PM
trening grzbietu do oceny Trening dla zaawansowanych 5 10/12/2005 4:23:15 PM
co lepsze po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 2 10/8/2005 5:34:47 PM
które lepsze? Trening dla zaawansowanych 1 10/9/2005 10:12:43 AM
co lepsze po treningu? Odżywki i suplementy 5 10/8/2005 6:12:54 PM
masa do oceny Trening dla zaawansowanych 8 9/27/2005 7:27:28 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
basen judo i siłka? Trening dla zaawansowanych 1/22/2007 10:12:49 PM
co sądzicie o takim ćwiczeniu? Trening dla zaawansowanych 1/18/2007 5:10:52 PM
co sądzicie o takim ćwiczeniu? Trening dla zaawansowanych 1/18/2007 4:18:43 PM
trening klaty Trening dla zaawansowanych 1/4/2007 5:16:00 PM
KONIECZNIE SPRAWDŹ POSZERZONĄ OFERTĘ MIKOŁAJKOWĄ Odżywki i suplementy 12/2/2006 10:48:56 AM
w jakim stopniu masa i rzeźba? Trening dla zaawansowanych 3/2/2006 9:40:26 PM
plan na masę do oceny Trening dla zaawansowanych 2/23/2006 2:46:21 PM
PLAN TRENINGOWY 4 - DNIOWY(nie dla początkujących) Trening dla zaawansowanych 2/13/2006 5:53:27 PM
jak z dietą w dni nietreningowe? Odżywianie i Odchudzanie 2/9/2006 7:30:17 PM
ile minut przed snem ostani posiłek? Odżywianie i Odchudzanie 2/9/2006 6:18:29 PM
jakie płatki owsiane? Odżywianie i Odchudzanie 2/9/2006 6:13:20 PM
jakie płatki owsiane? Odżywianie i Odchudzanie 2/8/2006 9:45:45 PM
jakie płatki owsiane? Odżywianie i Odchudzanie 2/8/2006 7:46:38 PM
Jak brać?? OLIMP Gain Bolic 1000g Odżywki i suplementy 2/6/2006 9:05:41 PM
Jak brać?? OLIMP Gain Bolic 1000g Odżywki i suplementy 2/6/2006 9:00:35 PM
Jak brać?? OLIMP Gain Bolic 1000g Odżywki i suplementy 2/6/2006 8:55:09 PM
Kreatyna, a woda...pytanko Odżywki i suplementy 1/31/2006 5:41:47 PM
Kreatyna, a woda...pytanko Odżywki i suplementy 1/30/2006 7:37:32 PM
Kreatyna, a woda...pytanko Odżywki i suplementy 1/30/2006 4:42:23 PM
Każda grupa 1.5 raza w tygodniu - do oceny Trening dla zaawansowanych 1/26/2006 3:34:10 PM
trening na siłe do oceny Trening dla zaawansowanych 1/23/2006 12:19:34 AM
trening na siłe do oceny Trening dla zaawansowanych 1/22/2006 3:42:36 PM
2xlapki? Trening dla zaawansowanych 1/22/2006 3:15:05 PM
trening na siłe do oceny Trening dla zaawansowanych 1/22/2006 2:29:00 PM
trening na siłe do oceny Trening dla zaawansowanych 1/21/2006 11:54:24 PM
basen, przed czy po? Trening dla zaawansowanych 1/18/2006 1:30:18 AM
weglowodany Odżywianie i Odchudzanie 1/17/2006 11:11:18 AM
co stosujecie aby uzupełnic glikogen? Odżywianie i Odchudzanie 1/16/2006 10:26:15 AM
co stosujecie aby uzupełnic glikogen? Odżywianie i Odchudzanie 1/15/2006 11:45:38 PM
co stosujecie aby uzupełnic glikogen? Odżywianie i Odchudzanie 1/15/2006 8:39:18 PM

Artykuły

Kura34 1 Początkujący