Kura34
wiem, posiłek potreningowy powinien (jako jedyny posiłek) być bogaty w węgle proste, co myślicie o tym aby zamiast odżywki carbo pić po treningu np. dextro juice Olimpa? (wychodzi na to samo cenowo a ma do tego jeszcze tauryne) Branie takiego dextro trzeba normalnie liczyć jako węgle do diety?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
177
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1653
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Sachem
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
, a wliczamy wszystko http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
ellis
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
126
Napisanych postów
4616
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53303
daj 15 minut po treningu 1-1,5 g na kg węglowodanów i 1/3 tego białka
może być gainer lub carbo+wpc
może być gainer lub carbo+wpc
