SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

w jakim stopniu masa i rzeźba?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1304

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 177 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1653
witam, mówi się ogólnie że nie można robić masy i rzeźby równocześnie. Ale w jakim stopniu nie można tego robic? mam na myśli to czy to ma być w skali całego cyklu, roku czy nawet całego życia? czyli jeśli mam dość małą mase i ogólnie chciałbym ją jeszcze dużo zwiększyć ale też chciałbym przed wakacjami troszke rzeźby porobić to czy jest sens robić teraz rzeźbe a później (po wakacjach) znów mase? czy porostu robic mase przez te dobe pare lat aż uznam że jest dobra w wtedy dopiero czas na rzeźbe?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 177 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1653
Panowie...?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z mięśniami piszczelowymi :E

Następny temat

Prosze o ocene planu :)

WHEY premium