2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

O nie jadłem tego. Będzie trzeba przy okazji wziąć.

Za to teraz leci do mnie Vitafiber i będę sam sobie klepał batony i babeczki
I przy okazji pytanie. Błonnik liczę jako normalnie WW i doliczam do bilansu czy olewam? Bo ten Vitafiber na 100g ma 5g węgli i 91g błonnika i nie wiem jak to w makro wrzucać.

błonnik niby sie nie trawi

dużo tego pewno nie bedziesz dawał to bym to olał;d

nigdy nie moglem sobie waldena do ryja nalac odrazu bo odrazu skwaszony, ale te z MP sa o wiele smaczeniejsze, duzo rzeczy maja swietnie smakujacych a cena jakie sa takie sa, dltatego zawsze troche sie boje z ta firma... zabrali sie niedawno za biotech i teraz slyszalem ze maja z MP cos testowac, bo ceny sa zaporowe i nikt nawet w hurcie nie moza ich tknac...

Nie wiem jak syropy MP mogą nie smakować, to nawet na masie jest pyszne
A błonnika oczywiście nie wliczaj

Marian, na 2 batony idzie 60-70g, więc nie tak mało

Lord, na BF badaliśmy białko MP i aminogram się zgadza, więc można się zajadać.

Przemo dzięki

No to po takiej ilosci bonnika jak zjesz te 2 na raz bedzie ciekawie %)

a próbowałeś kiedyś takich gotowych batonów?
mi się przed chwilą na fb wyświetliła reklama stronki gluitfree.pl z batonami Quest - aż się zdziwiłem, że takie dobre makro mają, bo w porcji mamy 21g białka, 9 fatu i tylko 3g węgli

Pisałem niedawno u Solarosa - nie rozumiem fenomenu tych questów. Smakowo są słabe, jedynie cookie był dobry, a jadłem wszystkie smaki. Dużo lepsze są matrixy olimpu, a 2x tańsze i makro podobne.

Cv, dwóch na raz nie bede jadł, przynamniej za pierwszym razem

erwinos, oczywiście że jadłem. Jest wielkie podniecienie Questami, ale aż takie smaczne wcale nie są. Ja lubie Matrixy z Olimpu i Low Carby z Nutrenda. Mają też cukru 0,0nic, a konsystencja dla mnie lepsza.
Poza tym Questy kosztują koło 10zł, a taki homemade wychodzi sporo taniej, robisz bazowy smak z dowolnego WPC/WPI i dajesz dodatki jakie tylko sobie chcesz.

Edit: hehe Przemo mnie uprzedził


Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-07-30 11:18:55

Łukasz, dobrze piszesz z selfmejdami, tylko podobnie jak questy zaklejaja usta ;). Dobre w smaku sa tez 4+ NUTRITION - Protein+ 45 - 45g białka.


Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-07-30 11:37:13