2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Dobra, skusiłem się jednak na te pozy. Ale jeszcze kupa pracy przede mną!

Szczerze, mam bardzo mieszane uczucia. Jednak plecy dramat...

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21603 Napisanych postów 30834 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870983

Ale z buźmi dizeciak się zrobiłeś

Szerokości brakuje, przy bicepsach tyłem rzuca się to w oczy. Ale przodem bdb to wygląda, a bokiem te łapy to robią mega robotę

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Baby face

. Ale chociaż klatka się pojawiła w tym roku, dobrze że dupeczki bardziej na to patrzą, niż na plecy

. A łapy, jak łapy hehe.

Dzięki Wam!

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

MalyMati

Ekspert

Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765

Abs and thighs też mega wygląda nie wiem jak się ta poza w pl nazywa :) woda zejdzie i mega , faktycznie pozowanie katuj ! Jest bdb , lecisz

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html

...

MalyMati

Ekspert

Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47765

Triceps bokiem też miazga! Lapy masz prze dowalone , też chcę takie :D

ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :

http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

MalyMati
Abs and thighs też mega wygląda nie wiem jak się ta poza w pl nazywa :) woda zejdzie i mega , faktycznie pozowanie katuj ! Jest bdb , lecisz

To sie nazywa chyba po prostu mięśnie brzucha i ud hehe. Dzieki!

A co do szerokości pleców wydaje mi sie, ze tracę przez pozowanie, bo na pewno juz wrzucałem wczesniej zdjecia pleców i było mówione, ze szerokość jest ok, ale brakuje grubości. Jutro z Krystkiem porzeźbie

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Szacuny 12150 Napisanych postów 30569 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131225

Pozy bicepsy tyłem i przodem - wydaje mi się, że łokcie powinny być bardziej w górze.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10662 Napisanych postów 30010 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609953

łapska i brzuch kosa

pozowanie ciężki orzech, dla mnie tez więc łącze sie w bólu

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

ojan
Pozy bicepsy tyłem i przodem - wydaje mi się, że łokcie powinny być bardziej w górze.

Wiem Panie Janku, tylko wtedy plecy robią mi sie jeszcze węższe, bo trudno jest mi barki utrzymać w dole podnosząc łokcie. Muszę głownie nad tym popracować.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Dojdziesz do wprawy . W pozowaniu zawsze sie znajdzie cos do poprawy czy startujesz pierwszy, piąty czy dziesiaty raz. Wiadomo im lepsze poziwanie tym lepiej dla ciebie

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat