spalacz

to możesz wziąć hmb, kreatynę w małych ilościach, np. ester albo jabłczan bo mono raczej nie a do tego jakiś niezły spalacz, poza tym dieta z ograniczoną ilością węgli i ze zwiększoną białka i powinno być si.

wino to nie spalacz,dieta bedzie kluczem środki moga pomóc tylko.Clen ok,ale wino solo to kiepski pomysł.

Wiem wiem ze winko to nie spalacz ale na redukcje dobre :) +ten clen no tez slyszalem ze winko samo moze stawy poryc ladnie ale przy odpowiednich oslonkach mozna w wiekszym stopniu tego ominac moze wkleje moja diete z ostatnich dwuch dni i pow czy nada sie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d6cf2829abb48abb634057bd376e80a.png Zmieniony przez - rosco569 w [...]

dobry spalacz :-)

Białko; Wpc protein plus-wg brakow Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps-na poczatek 2 rano i 2 przed treningiem Amino;RX Gold Bcaa-1g na 10kg masy ciala przed i po treningu Chela MZB Sport Formula-przed snem 1-2 Kratyna;Olimp - Creatine mega caps 10g w dt, 5g w dnt ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap.- pomiedzy posilkami j na opakowaniu [...]

Białko; Wpc protein plus-wg brakow Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps-na poczatek 2 rano i 2 przed treningiem Amino;RX Gold Bcaa-1g na 10kg masy ciala przed i po treningu Chela MZB Sport Formula-przed snem 1-2 Kratyna;Olimp - Creatine mega caps 10g w dt, 5g w dnt ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap.- pomiedzy posilkami j na opakowaniu [...]

to jakiś spalacz/przed treningówka,taki ph wymieszany.Ciekawe co tam jest rzeczywiście w środku.

Mam jeszcze - magnez - firma NOW FOODS - 180kaps./400mg (oxide, citrate, aspartate) - 50pln CUTS 2 - firma PROLAB - super spalacz - 120tab. - 90pln.

Nie bede zakladal nowego tematu, wiec pisze tutaj. Czy ktos ma jakies zrodlo informacji o tym Xtremie (oprocz etykiety i opisow producenta) ? Ciekaw jestem jak to dziala. A co do autora, to ciezko bedzie, w ogole dziwny ten pomysl. Bieganie na czczo, a spalacz po bieganiu z posilkiem ? No coz, sprobuj moze bedzie dzialac jak nalezy. Pozdr.

Z takim odżywianiem żaden spalacz Ci nie pomoże, on moze wspomóc ale tu Nie ma co wspomagać bo efektów jest brak z powodu odżywiania.

Wiesz, generalnie mozna brac efke na praktycznie pierwszy raz - bo tse : to w ogole spalacz czy co to?:D tylko nalezy sie zastanawic bo to jest jak ze stackami kreatynowymi i mono. Czy zaczynac od slabszych "Rzeczy" i wchodzic na teoretycznie "mocniejsze" czy wchodzic od razu na cuda? I tu przypomina mi sie porownanie jednego [...]

Niestety brak stosowania diety, stąd brak postępów w masie, jedynie rzeźba w miarę. Dodam białka i tłuszcze. Krete brałem zawsze monohydrat, jeśli chodzi o spalacz to musiałeś się pomylić chyba :P Jakie dawki metki, jaka osłonka i co na odblok, jakąś odżywkę białkową też bym uzupełnił?

no Wil ma racje, przy takich treningach i dobrej diecie niczego w stylu efki nie potrzeba, jak już to jakis lekki spalacz.

spalacz mozesz zamienic na np. termo stima olimpu czy clenburexin treca, reszta ok mozesz dodac omege 3 sport olimpu

a ten spalacz jest zły? tzn slaby czy jaki?

ostatnio robilem cykl na mono, staki lepiej na mnie działają i pewnie dodam jeszcze do tego spalacz choć niewiem czy to dobry pomysl.

A wino to jakiś spalacz? Wrzuć pełna ankietę dzialu

spalacz pierwszy raz lajtowe polaczenia bo nie mam checi za duzych ,slonce za oknem nie nakreca zbytnio i tak te 3 razy w tyg to ledwo sie mobilizuje

Do tego co powiedziałem wyżej- można dorzucić lekki spalacz. Jeśli chcesz kontynuować rozmowę- weź sobie do serca mojego poprzedniego posta. Jeśli nie- szerokości.

chyba tylko allegro, ale jest to za***iście mocny spalacz