SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • A wiec wale prosto z mostu, bo ten glupi i nietypowy problem powoli zaczyna mnie w****iac: Zauwazylem, ze przy kazdym spotkaniu z dziewczyna, moj brzuch zaczyna sie zachowywac dziwnie, caly czas mi cos w nim burczy, zaczyna mnie bolec, a jedyna ulga to udac sie do WC w znanej sprawie.. Myslalem ze poprostu mam pecha, no ale bez przesady, za kazdym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2007-03-27 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na zwiększenie siły dla NIEJ?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy moglibyście doradzić czy warto mi kupić jakąś odżywkę na zwiększenie siły, mocy, mięśni i w ogóle na lepsze efekty po siłowni?? Sorry, nie orientuję się w tych sprawach, a nie chcę wyrzucać pieniędzy w błoto, dlatego proszę o pomoc. Sporo czasu poświęciłam na czytanie tego forum, ale nie znalazłam odpowiedzi w mojej indywidualnej sprawie. Dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2009-05-20 21:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znów kolejna dieta do oceny + pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla osoby ważącej od 60 do 70 kg znaleziona w artykule problem jest w tym że sotosuje ta diete już dłuższy czas i widze ze zalewa mnie tłuszcz na brzuchu i z boczku i zaczyna mnie to irytowac wczesniej miałem praktycznie widoczny "kaloryferek" no a teraz już nie wygląda to zbyt ciekawie i zaczyna mnie to zniechęcać bo zaczynając ćwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-01-15 23:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna dieta do oceny + pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla osoby ważącej od 60 do 70 kg znaleziona w artykule problem jest w tym że sotosuje ta diete już dłuższy czas i widze ze zalewa mnie tłuszcz na brzuchu i z boczku i zaczyna mnie to irytowac wczesniej miałem praktycznie widoczny "kaloryferek" no a teraz już nie wygląda to zbyt ciekawie i zaczyna mnie to zniechęcać bo zaczynając ćwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2010-01-15 23:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciężar, chodzę załatwiam coś - troszke tej aktywności fizycznej mam. Wstaję o 6, pije szybkie espresso z mlekiem i zabieram dzieciaki i jedziemy do szkoły/ żłobka. o 7 zaczynam pracę, piję kolejną kawę ok. 10 zaczyna mnie ssać więc muszę coś wcisnąć (zazwyczaj jest to jakas drożdżówka x2) ok 11 piję kolejną kawę ok 14 kawa... o 15 wychodzę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2022-06-08 01:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łokieć boli, oj boli:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] boli. Macham sobie ręką na lewo i prawo i nic, jakby wszystko było w porządku. Jednak wystarczy, że chcę zrobić te ćwiczenia, o których pisałem na początku, a w łokciu znowu zaczyna się kłucie i z wykonania tych ćwiczeń wychodzą nici. Zaczyna mnie szlag trafiać, kiedy nie mogę robić tego co chcę i na ciężarach, które dotychczas nie były [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9123 Data: 2006-01-29 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy oraz dieta - proszę o kilka porad

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] koszykówkę 2 razy w tygodniu, w lecie częściej 3-5 razy w tygodniu. Do tego typowo domowe brzuszki i pompki, ale bez specjalnego przykładania się, czy regularności. Ponieważ zaczyna mnie lekko irytować to, że niemal każdy jest w stanie mnie przepchnąć pod koszem chciałbym nabrać nieco "dobrej" masy. Praca typowo biurowa, czyli siedzenie za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2013-01-06 15:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol lydek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam problem z bolem lydek w tych miejsach Bol zaczyna sie po rozgrzewce, jak juz zaczne trening i np. po 2 biegach ~80 metrowych zaczyna mnie bolec, lekko kuleje jak chodze. Boli mnie wtedy kiedy podczas chodu stope zostawiam z tylu (Dodalem na zdjeciu w ktorym momencie), chodzi o to ze boli mnie jak sie lydka rozciaga. Boli mnie tez po grze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2019-04-21 22:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w ramieniu <> dziwne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pulsacyjnie a czuc to jakby w zylach ... nie wiem czy to jest za duze cisnienie w lewej rece czy za male ale naprawde ciezko mi robic np. wyciskanie na plaskiej bo lewa reka zaczyna dretwiec. Nie zwiekszalem ciezaru bardzo duzo wiec to chyba nie przez obciazenie. W serii robie po 12 powtorzen ale juz przy rozgrzewce zyly napinaja sie i zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2008-11-01 11:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłabienie odpornosci po treningu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam problem poniewaz po kazdym treningu zaczyna mnie brac choroba. Trenuje wtorek, sroda i czwartek bjj i juz po wtorkowym treningu zaczyna brac mnie katar, mam ogolne oslabienie, jestem ciagle zmeczony. Apogeum nadchodzi w piatek rano po czwartkowym treningu wtedy jestem juz totalnie chory. Na weekendzie praktycznie zawsze zdrowieje i od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2014-11-05 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy ból podczas biegania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dobry czas na kilosa). Potem przyszedł czas na siłownie, ale zawszy był rower gra w piłkę czasem itd...Teraz do sedna sprawy. Biegne sobie truchcikiem i po jakiś 5minutach zaczyna mnie lekko kłuć po prawej stronie klatki piersowej. Gdzieś w okolicach prawego sutka :D. Gdy przyspieszam ból sie nasila, gdy przestaje biec znika. Dodam, że wcale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2011-08-20 18:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły DUZY spadek apetytu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po takim snaidaniu nie czułem sie ociezały poprstu zjadłem i smigałem do szkoły tak pod koniec czerwca miałem 80 kg w wrzesniu jakos pod koniec stukneło mi 93 kg i tu sie zaczyna problem z dnia na dzien traciłem apetyt na gainery nie mogłem patrzeć od smaego zapachu mnie cofało na dzien dzisiejszy sprawa wyglada tak ze owego sniadania które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2016-03-13 19:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzek/zaparcia/gazy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] te tabletki (wzielem 2x2 bisacodylu ale pisalo zeby duzo popic a ja wypilem moze z 0,5 l a niedawno uslyszalem ze powinno sie z 4 l?). Mecze sie z tym juz z 2 miesiace i zaczyna mnie to przerazac byly momenty ze bylo lepiej ale teraz zaczyna mnie to autentycznie przerazac. O co tu moze chodzic?Gdzie mam z tym pojsc?Bylem u rodzinnego ten mnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2004-12-22 17:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glowa boli OKRUTNIE!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zdrowia gdyz tam zapostowac nie moglem bo nie mam abonamentu. No chyba ze ktos tutaj moze udzielic mi jakiejs rady. Otoz mam nastepujacy problem. Podczas seksu/masturbacji zaczyna mnie okrutnie bolec glowa (bol jest nie do zniesienia i ochota przechodzi ) jest to bol falowy w skroniach. Co mozna na to poradzic?? (moja kobieta sie zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14869 Data: 2004-04-12 02:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic seksu gdzie powinno być zupełnie odwrotnie plus fakt, że przed cyklem zawsze miałem mega chcice... Jak chodzi o sam testosteron powiem szczerze, że chyba pomału zaczyna działać bo zaczyna mnie podlewać. Jak chodzi o siłę raczej nie odczułem jeszcze żadnych wzrostów siły ale może być za wcześnie jeszcze jak na cypionat bo dopiero [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2016-06-10 11:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży tyłek od przysiadów ;/

    Temat
    Trening w domu

    [...] 3 drzwiową szafe. Najpierw myslałem ze ogolnie przytyłem, ale w pasie i nigdzie zadnych zmian ( oprocz miesni hehe :) ), ale na dupie niestety takze jakby miesnie urosły i zaczyna mnie to wkurzac, bo to zaczyna byc widoczne gołym okiem. Znacie jakies sposoby na schudniecie w tamtych rejonach ??? Skakanka, rower ??? Naprawde chciałem cwiczyc te [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7563 Data: 2010-01-28 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc ..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze moja waga znowu przekroczyla 100kg (w zeszlym roku przelom wiosna/lato wazylem 117 lecz wzialem sie za siebie i bez wiekszych wysilkow zszedlem do 97kg) i szczeze mowiac zaczyna mnie to bardzo irytowac .. Ogolnie moje zycie sie ustabilizowalo i mam czas na trening mozna powiedziec ze codziennie. Dwa tygodnie temu zaczolem chodzic na basen [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2007-01-18 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból scięgna klatki piersiowej:/ Co robić?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mój problem dotyczy ścięgna, lewej strony klatki piersiowej. Problem jest tego typu że na poczatku treningu zaczyna mnie boleć przy wyciskaniu na klatke, a później ból zaczyna robic sie coraz mniejszy, aż pod koniec treningu juz mnie nic nie boli:) i najlepsze w tym wszystkim jest to ze boli mnie tylko ścięgno z lewego mięśnia piersiowego. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2007-12-16 20:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosenna redukcjaSTART!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam forumowiczow.Zaczyna sie upragniona wiosna i jak pewnie wiekszosc osob zaczyna mnie denerwowac wieksza po zimie tkanka tluszczowa.nA bicu i klacie widac zyle ale lekka opona i wieczny problem z boczkami..Staz na silowni to 2 lata.Ostatnio przerwa na regeneracje i teraz postanowielm sie troche zredukowac. Wymiary bic 36,5 klatka 110 pas88 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2012-03-06 06:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzmy 3kg, które potrafię stracić błyskawicznie przy byle głupocie - mały stres albo trzy dni bez słodyczy. Nie potrafię przekroczyć tej magicznej granicy 40kg i zaczyna mnie to poważnie męczyć. Obecnie ważę znowu 37kg, mam 165cm wzrostu i 23 lata, pracuję w domu prowadząc swoją firmę. Zwracam uwagę na swoją dietę, staram się jeść [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2014-02-28 11:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)