SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • FBW dwie opcje, Koretka

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chcę robić Przysiadów ani MC ;/ Nie wiem co to są dipsy ;/ Nie ma żadnych ćwiczeń na środek klatki a mam Klatke piersiową lejkowatą, więc przydały by się rozpiętki ;/ Według mnie nie da rady w FBW zrobić tylu ćwiczeń ile bym potrzebował ;/ Dlaczego split zły? Większość osób od tego zaczyna ;/ A ja już mam troche stażu (mały ale mam)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2010-03-01 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ozdoba o Konowalskim

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Szczerze to mnie też zaczyna to wszystko wpieniać ale spójrzcie na to z perspektywy Michała.. Jeżeli ma taką okazje by gdzieś zaistnieć to czemu tego nie robić?lepiej być zwykłym szarym człowiekiem gotującym obiadek gdzieś tam w tym całym Vegas?Logiczne,że te całe pampersy itp itd są pod publike-by ludzie zobaczyli że jest jakieś "napięcie"między [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 23:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epidemia ginomenow ostatnio na forum, nie denerwuje sie, ale zaczyna juz mnie wqrwiac zalew pajacow, ktorzy najpierw o cos pytaja, dostaja pozniej wartosciowa i darmowa odpowiedz i odwdzieczaja sie bluzgami. Chvj, nic wiecej niedorozwojom bez elementarnej wiedzy nie radze. Albo nastepnym razem poradze tak zeby kopnal w kalendarz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2008-04-03 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh teraz zacząłem trzymać dietę bo mam 2 metry a moja waga to 83 kg wiec troszkę kg się przyda. Kurcze niepotrzebnie ją kupowałem teraz tylko mnie kusi dopiero zaczynam chodzić na siłownie i już cykl mam robić ale kusie mnie jak nie wiem. Chyba jednak zrobię ten cykl a potem na sucho. A i jeszcze jedno bo słyszałem też, że jak się zaczyna i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2012-01-06 20:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin?

    Post
    Sztuki Walki

    Czytam to forum od dłuższego czasu i zaczynją mnie wkurzać wypowiedzi o Karate Kyokushin. Osobiście trenuje od ponad roku. Teraz zaczyna chodzić na treningi kumite. Nie wiem jak w innych klubach, ale u nas stosowane są techniki na głowę oczywiście nie w nos tylko w czoło otwarta dłonią, ale uczy to doskonale zachowania dystansu i nie niszczy [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 19222 Data: 2003-10-08 22:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla piłkarza.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też ujdzie ale 6 jest zdecydowanie lepszym pomysłem, żeby dodatkowo nie obciążać prostowników. A co do reszty ćwiczeń i powt. - nie polecam jeszcze teraz stosować piramidki, zaczyna się od planów najprostszych z możliwych, czyli za jakiś czas liczbę powtórzeń można zmienić, żeby dać nowy bodziec. Ale teraz po co kombinować? Drugi podany przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6521 Data: 2009-04-25 11:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ten Olimp już mnie zaczyna nawet śmieszyć, żeby nazwać białko Matrix oni tylko wierzą w reklame nic już im niepomoże nawet filmy wykożystują beznadzieja.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 14:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w Polsce jest Muay Thai?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] itd, tak teraz jest tego mniej, bo sekcja nastawiona na zawody, a tych jest większość w formule K1, więc jest szlifowany boks i kopnięcia. Taka jest niestety smutna rzeczywistość i póki co mało jest miejsc w Polsce, w których można trenować typowe MT gdzie klincz zaczyna i kończy trening. Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2019-03-22 09:52:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2019-03-22 09:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwi mnie trochę wynik FSH...1,4 kiedy norma zaczyna się od 1,5...czy to oznacza że jeszcze przysadka nie ruszyła czy rozkręca się i nie ma tragedii?Od zakończenia podawania clomidu,minęło około 3 miesiące. Kortyzol to jak się domyślam wynika z niedawnego zejścia z bomby,dużej ilości treningów kardio,oraz faktu,że rzuciłem fajki... Żelazo [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9730 Data: 2018-01-28 16:41:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zła? - pyta ojciec - ... i mamie policzki 5. Wraca dres z Paryża i opowiada swojej żonie, co tam widział:Wiesz, Zocha, idę, patrzę, a tu wielki plac! Patrzę na lewo... Och*jałem! Patrzę przed siebie... ***** mać! Patrzę na prawo... ja pie*dolę...Zocha zaczyna płakać... Dres pyta:Zocha, co sie stało?Ta odpowiada:Boże, jak tam musi być pięknie...

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16959 Data: 2011-04-01 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] również ten plan Wodyna http://kulturystyka.pl/cel-priorytetowy-klatka-wg-wodyn-a/ I tu bym miał pytania do autora bądź kogoś kto wypróbował ten trening. Czy zawsze trzeba zaczyna od ciężaru 40kg? W piątek wyjdzie przez to całkiem sporo serii. I czy w środę zamiast wiosłowania jednorącz można zastąpić do podciąganiem na drążku? Bardzo zależy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2013-06-30 14:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnąć więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zwykle mutacja głosu zaczyna się po szybkim wzroście. Tak było u mnie i u moich kumpli i trwa ok 2,3 lata. Przez ten czas często występuje chrypka i taki trochę śmieszny głos (bo raz wysoki a raz niski). ,,Nie wychodź z siebie, możesz nie wrócić" pozdrawiam RoCkEtMaN

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-16 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po imprezie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    apetyt to u mnie mzoe i jest ale przewaznie albo jzu mnie kac zaczyna brac albo mysle juz tylko o spaniu bo jestem zmeczony strasznie :-p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2005-07-10 16:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    he i znowu zaczyna sie farsa :( wy robicie to specjalnie??jak jzu temat wyszedl na prosta do znowu jakis gamon musial to zepsuc:( zal mi was- naprawde:( pozdrawiam @ll - - "mma nauczyly mnie kroczyc z dumnie uniesiona glowa ale dopiero ulica otworzyla mi oczy i teraz juz sie nie potykam na kraweznikach zycia" by GINO.

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 14:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] thai gdzie mamy do czyniena z najprostszymi technikami ,łatwo przyswajalnymi prostymi ruchami....po co więc na siłę sobie utrudniać???? Za dużo się naoglądali filmów o latających ninja i teraz po takich seansach wyobraźnia zaczyna działać i idą kung fu klepać ....Według mnie Bruce był po prostu taką przereklamowaną przez media gwiazdką........

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 15:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bieganie spali mi tkanke?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bieżnia nudna, ile można biec w miejscu A tak to przynajmniej ludzie się na Ciebie gapią co Ty najlepszego wyprawiasz, lubię to Ale zauważyłem, że u mnie coraz więcej ludzi zaczyna biegać, i to takich po 40 też . A co do pogody - jak się uprzesz i masz dobrą odzież, to możesz nawet przy -10*C popierdzielać w imię zasady No Pain No Gain .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2010-04-17 22:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zalamuje mnie to, ze ktos zaczyna od 85kg/ 37 w bicu. Ja cw prawie 2 lata z małymi przerwami i jeszcze do twojej wagi startowej nie doszedlem bo zaczynalem od 58kg/28 w bicu, teraz mam 20lat. To sie trenować odechciewa. Tak jestem zazdrosny;p

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 19794 Data: 2011-05-25 13:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rooneyy redukcja-fbw zaczynamy z koksem

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] treningu. Progres widze i jestem zadowolony, szczegolnie, ze swoje najwieksze maksy cisnalem na mecie, a potem musialem przerwac i sila spadla drastycznie w dol. Dopiero po dluzszym czasie czuje, ze zaczyna stopniowo powracac. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58c2c49e9eb443a18ac2ca5bf8058d40.png Zmieniony przez - rooneyy89 w dniu 2014-06-16 22:46:18

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8131 Data: 2014-06-16 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niczym mi to nie przeszkadzało. Dopiero ktoś (lekarz) zwrócił na to uwagę, lekko nastraszył, poczytałem w internecie i poczułem się chorszy I to już chyba tak jest, że jak zaczyna się czytać o typowych objawach to właściwie wszystko można podpasować. Często bywam zmęczony, choć nie pracuję fizycznie, niewyspany itd., do tego plamy na szyi - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-09 14:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tak że nawet po konkretnie zwalonym odbloku z testosteronem 75 czyli grubo poniżej widełek (280-1100 widełki) mogłem bzykać i jakbym nie zrobił badań to wżyciu bym nie uwierzył że takiego niskiego testa miałem. Nie było to rvchacz mode ale dwa numerki w nocy mogłem strzelić wiec wszystko zaczyna się w głowie, mam te badania mogę pokazać.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2018-02-10 00:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)