[...] zimie mnie obrzuca . Przeczytałem gdzieś że to słońce powodujące poprawe ,póżniej się mści . To znaczy , słońce zamaskuje i wysuszy skóre , a kiedy mija troche czasu , skóra zaczyna sie przystosowywać do gorętszej temperatury i robi się grubsza przez co podatniejsza na syfy a to powoduje pogorszenie. Postanowiłem sprawdzić ten pogląd na własnej [...]
[...] boksie, to lepiej żeby nowym mistrzem został Gane. Chciałeś walczyć w boksie, to trzeba było od razu iść w boks... a no tak, w boksie by się tak nie wybił jak w MMA. Dla mnie to on zaczyna "Connorzyć" i "Cejudować" - czyli marudzi że odejdzie, bo myśli że ma tyle charyzmy że Dana nie może żyć bez niego. W boksie dostanie lanie od Różańskiego %-)
[...] odbiłem ale nie wiem czy wszedł Olsen mam takie same pudełeczka ;d u mnie tez jest napisane ze 1 tabletka dziennie ale ja biore 2 czyli łacznie 54 mg cynku a przedwakowanie zaczyna sie dopiero od 80 wiec mysle ze nic mi sie nie stanie jak bede łykał dwie ... u mnie jest napisane zeby łykac po posiłku popijajac woda :) no i tak robie ... czasami [...]
no wlasnie nie,uda sa zdrowe,widze ze medycyne studiujesz,wklejam zdjecie i powiedz mi czy isc z tym do lekarza bo nap*****lac mnie cale ucho zaczyna pzdr
[...] warstwe tłuszczu (teraz już pewnie mniej i chce ją spalić... Mimo tego że dużo tego tłuszczu nie ma Mitotropin naprawde dobrze go wycina, efekty widze już teraz. Nareszcie zaczyna być widać moje mięśnie skośne brzucha, a to dopiero początek cyklu :) Polecam mitotropin każdemu który dobrze reaguje na spalacze i suplementy pobudzające i chce [...]
Wg mnie nie jest az tak zle jak to opisywales. Poczatki sa najgorsze, kazdy zaczyna praktycznie od 0. Jezeli chodzi o proporcje to nogi tak jak mowiles wieksze od reszty, biodra/okolice brzucha podobnie. Z tego co pamietam mowiles ze pozadna dieta i trening jest dopiero od 3 tyg. Wg to za malo by cokolwiek powiedziec. Czy ci idzie w brzuch tez nie [...]
[...] ty sobie w c*i*p*e schowaj i trzymaj sie faktow i nie pisz co Ci kiepy kaza pisac robiac z siebie pieska innego zwyklego kundelka. Bo to wasze ******lenie juz mnie draznic zaczyna.... ja wbijam bolda swiss i troche mam pojecia w tym temacie i dziala bez zastrzerzen. Wiec jak nie wala w ****a z boldem to watpie zeby z propem tak robili. No ale [...]
[...] gratis-bierzesz odzież treningową,wg uznania i obuwie,dobrze wziąć małą kłódkę do szafki,ale jak nie masz -dostaniesz na miejscu -zgłaszasz się do mnie i ruszamy -Karol zaczyna trening-możesz sobie z nim całościowo trenować a albo możesz tylko zrobić szkoleniowo jakieś ćw-jak się czujesz -twoim zadaniem jest zadawanie pytań,które cię [...]
nabory sa tak jak sie semestr zaczyna czyli we wrzesniu. treningi wygladaja nastepujaco: na poczatku biegamy po sali ze 2-3 minutki, wymachy rak, przedramion, wyskoki, jumpingi, kaczy chod, skrety przodem i tylem, skippingi, bieg bokserski, pompki na kosciach (kilka rund po kilka minut) pozniej kilka minut rozciagania i glowna czesc treningu czyli [...]
[...] a dzis niedziele i boli mnie dup* ,ale tylko dlatego bo chce przytyc waze 45kg juz 4 lata i naprawde mnie to denerwuje wezme jeszcze 4 strzaly i na tym koniec ,po prostu chce przytyc,jem naprawde duzo ale co z tego jak zaraz po tym ide do wc a tu omnadren juz zaczyna dzialac ,juz nie chodze do wc,oczywiscie mam pojecie co robie.POzdrawiam Arabik
autor tego postu zaczyna już mnie w****iać. Każdy Ci chłopie mówi, że takie sparingi Ci nic nie dadzą i tylko sobie i komuś możesz zrobić krzywdę, a Ty dalej swoje. To nie jest Fight Club. A jak chcesz sobie taki zrobić, to nie znaczy, że na ulicy będą jakieś zasady. Równie dobrze mogłeś sam *******nąć kolesia zanim on Cie uderzył. Wiedziałeś [...]
[...] co poparte było wynikami meczów i miejscem (pierwsze po rundzie jesiennej) w tabeli. Szczególnie cieszyć mogła również znakomita współpraca z młodzieżą, której efekty już zaczynały być widoczne. Rafał Baczyński, Karol Stawecki, Marek Adamczyk czy Tomasz Łuczywek stanowili o sile drużyny pukającej do drzwi przedsionka ekstraklasy. Ogromny [...]
[...] wyrzeźbiony widac kazdy mięsien a mimo to odstaje mi on strasznie a jak sie napne jest jak balon, wyglądam jakby koksy sprawiły ze mi narządy rozrosły ostro. Bahamut u mnie zaczyna dziać się podobnie... i to wcale nie jest śmiszne . P.S. Czemu brzuch wychodzi poza obszar jaki mu nakreślam ... nie wpierdzielam aż tak dużo białka jednak spożywam [...]
To jest właśnie wynik w dupy wziętych pomysłów, jak leszcz który ledwo co zobaczył metke, zaczyna wpieprzać aż 35mg !!! Co chwila ktoś na GG pyta mnie o opinie nt ich cykli, i ciągle jestem załamany... Co każdy kolejny, to co raz to bardziej mnie to przeraża!!! Większość rozpisek jakie tu są, dotyczą ludzi dobrze zorientowanych w temacie, a nie [...]
[...] 5kg-8ruchów) po treningu 50g carbo 10g bcaa wróciłem do domu wypiłem gainera i zaraz lece na wyzerke urodzinową :-) dodam że barki uwielbiam ćwiczyć dziś mnie nosiło pompa zaczyna się wkręcać na lepsze obroty waga po treningu dla ciekawostki 83,8kg gdy mój dobry znajomy skończy zmiany i bedziemy razem ćwiczyć dodam filmiki z treningów :-)
Dokladnie tak jak piszesz Biniak "Zreszta duzo osob zaczyna trenowac bo chce sie zemscic czy cos w tym stylu... mijaja trzy miesiace i nagle z grupy 40 osobowej zostaje polowa, bo prawda jest taka ze zanim bedzie dobry nie raz wroci do domu z podbitym okiem, rozwalonym lukiem ( akurat na swieta mnie spotkalo), obolalym goleniem albo obitymi [...]
[...] przyjemność i radość. Pewnie każdy chce wyrwać super laske, z którą bedzie szczesliwy lub będzie sie dobrze bawił :D, ale pamiętajcie, ze kazdy chce być wielki koks, jak juz zaczyna ćwiczyc na siłowni a dziewczyny takich nie lubią ! Rozmawialem o tym chyba ze 100 dziewczynami i każda mówi to samo : normalny wyrzeźbiony, może być troszke [...]
[...] będzie z kilka latek, jednak mój problem to duże owłosienie, mam 19 lat, a nogi owłosione, pupa (ją depiluję :P), okolice wokół ptaszka ;), brzuszek i pachy, nie jest to przeszkodą, bo wygląda to dobrze, po mału nawet zaczyna mi rosnąć tors na klacie, zauważyłem, że teraz mało facetów ma torsy, od czego to zależy? Przecież nikt sobie nie goli...?