SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • cytaciki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] akcjami rodzącymi się z egoizmu lub bezmyślności”. „Droga Budo skupia się na postawie. Staraj się utrzymywać właściwą postawę przez cały czas. Droga Budo zaczyna się po 1000 dniach i staje się opanowana po 10000 dniach treningu”. „Wszystkie egoistyczne żądze powinny być spalone w łagodzących płomieniach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2003-10-28 07:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w****iac mnie juz zaczyna jak ktos jest fanatykiem i realnie spojrzec nie moze tak wiec dwie ostatnie LM przed ostatnia 3 na 4 druzyny angielskie w polfinalach ostatnia 3 na 4 angielskie w polfinalach i druzyne angielska potrafila weliminowac tylko angielska gdy graly z obojetnie jaka z innych krajow to przechodzily dalej jak Black napisal [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12462 Data: 2008-11-13 20:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pranie mózgu w Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] glupawka jeszcze jedna taka akcja przezylem w autobusie jechalem sobie kulturka w foteliku (na moje szczescie bo bym chyba padl na ziemie) a tu takie chuhro kolo 60kg/170 zaczyna do jakiegos dziewczecia nawijac co to oni tam nie robia na km palce w oczy sobie wkladaja na sparingach na 100% bez rekawic gryza sie "ale wiesz liczy sie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9575 Data: 2006-01-07 15:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potem po prostu się wstrzeliwuje. Mitchell się gubi, ale po pierwszym nokdaunie nawet nie najgorzej - ale zamiast zaklinczować i mułami uwięzić Banksa i dojść do siebie to zaczyna się wojenka. No i nienaruszony Banks, który wyczuł krew, profesjonalnie robi swoje. Nie zgadzam się z poglądami na słabą szczekę Mitchella (przyjął trochę tych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2012-11-25 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    [...] nie zauwazylem zeby ktos powiedzial ze HIT jest lepszy od splita. nie bardzo rozumiem do czego sie odnosi ten komentarz?? bo chyba nie do mojej wypowiedzi Master Boy w HST zaczyna sie od stosunkowo malych ciezarow i w zasadzie to w mikrocyklu moze 2 osttanie dni to takie zapotrzebowanie na kalorie jak przy splicie mniej wiecej-> porownujac [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie to chyba nie jest taka poważna wada. Trochę się zaniedbałem i bardzo schudłem. Powoli jak mięśnia zaczynam łapać wygląda to coraz lepiej. Możliwe, że to nie jest nawet problem hiperlordozy tylko tego, że wysuszyło mnie jak szczura. Odstające łopatki miałem zawsze, brzuch niby taki wystający też. Cięzko mi to opisać bo nie mam jak zrobić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2016-02-23 11:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaja

    Post
    Doping

    Niezły kop 50mg ja lece teraz 5 dzien 15 mg i mnie rozrywac zaczyna w nocy nie moge spac bo mnie wszystko boli to co robilem na silowni.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2011-04-09 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening podwujnie dzielony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zazdroszczę osobom, które mogą sobie pozwolić na podwójny trening. przy idealnym żarciu spodziewam się, że efekty mogą być rewelacyjne i żaden program by mnie tak nie rozyebał w kosmos jak zaczyna się pracę o 6, to można poranny trening zrobić o 4 a wieczorny o 11:00 ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-11-05 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian pierwszy w Szczecinku !

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kurde u mnie jak bylo pp w tym roku to chyba z 25 zl bilet a jak byla ss na jesieni to 35 przy czym bilety to praktycznie tylko od konikow mozna bylo kupic za ~50 zl widze ze Kolecki sie w sm zaczyna bawic hehe

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9982 Data: 2007-07-10 07:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW mowi ze Burneika nie umie sie bic :) MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ale nigdy nie bedzie na takim poziomie co prawdziwy zawodnik z czołowki. Kazdy kto chociaz troche sie zna to zauwazy. Ale oczywiscie z przekory bedziesz musial zaprzeczyc. Czyli tylko zawodnicy z czołówki sa zawodowcami ? gdzie zaczyna sie i konczy czołówka ? dla mnie w top 10 ufc z czego wynika ze u nas niestety nie ma zawodowców.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19859 Data: 2012-03-26 20:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] panowie ide jutro do lekarza jawnie.czuje zaje.biście sztywny "owal"około miejsca wbicia o szer. ok 2cm i długości z 10.na bicepsie pojawiło się zaczerwienienie.zaczyna mi to coraz bardziej przeszkadzać np.przy jakichś czynnościach codziennych i zaj.ebiście mnie to.w****ia.nie czóje jakiegoś miażdżącego bólu non stop ale czuje to.tak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2005-07-25 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolei hamuje wydzielanie LH i FSH, a przynosi kres naturalnego testosteronu. Po testosteronu przestał być produkowany, to nie wysyła tego negatywnego sygnału, a GnRH w końcu zaczyna wykonywać swoje zadania ponownie. W ten sposób organizm chroni przed nadmiar hormonów wydzielanych i przyczyniając się do utrzymania homeostazy (status quo ... w tym [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9820 Data: 2009-11-05 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To prawo do naprawy brzmi bardzo zachęcajaco i obiecująco. Np smartfony-kupujesz nowy za furę kasy a za dwa lata ci producent daje info,że koniec z akualizacjami i tel zaczyna chodzic coraz gorzej i gorzej. I mimo ,że wszystko jest ok,trzeba właściwie kupić nowy,który jest niezauwżalnie lepszy technicznie i z jakimis nowymi bajerami do [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2024-02-25 18:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed treningiem

    Post
    Sztuki Walki

    "powiedz typowi z ktorym sparujesz ze dopiero zaczynasz mt i zeby mniej sie napalal na walenie" W wakacje na treningach jest malo ludzi, wiec od razu wiedza ze jestesmy nowi, partner sparingowy zmienia sie co 4-5 minut zeby nie bylo ze ktos cwiczy caly czas z 1 osoba, pozatym jakos tak trafilem ze gabarytowo jestem najmniejszy w sekcji i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2007-08-07 16:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czyli najczęściej na największym wypoczęciu. Jeżeli ją przemęczysz to będziesz ją robił na pół gwizdka, bo nie nastąpi regeneracja. Zasadniczo każdy, kto cykl treningowy zaczyna w poniedziałek od klatki piersiowej - nadaje priorytet właśnie klatce. 2) Za dużo ćwiczeń. Jeśli chcesz rozbić górę i dół klatki na 2 treningi, to rób na jednym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2006-11-23 01:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to w końcu z fatem poniżej pępka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okresie dojrzewania stosownej ilości włókien mięśniowych - przewaga procesów katabolicznych nad anabolicznymi blokuje hiperplazję. Z wiekiem metabolizm 'tarczycowy' siada i zaczyna się nowy problem: tłuszcz spalany jest w mitochondriach komórek mięśniowych, a tych jest za mało . Hipertroficzny przyrost masy mięśniowej tylko częściowo pomaga, bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14440 Data: 2007-06-22 01:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd organizm czerpie energię.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na pewniej stronie przeczytałem: Kontynuuj wysiłek przez co najmniej 30 minut, gdyż dopiero po tym czasie ciało zaczyna spalać tłuszcz zmagazynowany pod skórą, jednak pod warunkiem, że podczas treningu nie będziesz objadał się wysokokalorycznymi przekąskami takimi jak batoniki. Czy gdy będę podczas treningu jadł ( będę cały czas spalał glikogen z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2015-03-02 11:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko popatrz im wiecej zaczyna sie kombinowac tym wieksze schody, juz to przerabialem. Nandro + dostinex bo prolaktyna, master + i5ar bo prostata i wez to znajdz balans, bo za duzo prolaktyny i za malo dht to gino progesteronowe, za duzo dht to znowu przerost prostaty Dokladnie bledne kolo sterydowe. Wiec ja chce cos prosto i bez kombinacji, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6350 Data: 2011-07-20 12:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieliby nic przeciwko temu, żeby znów znalazła się w czołówce rankingu. "Cupcake" mówi jednak, że nie wie dokładnie, jak będzie wyglądała jej droga na szczyt. Wie tylko, że zaczyna się ona w sobotnią noc, a ona musi zrobić wszystko, aby odnieść zwycięstwo. "Chcę po prostu zacząć od soboty. Myślę, że to bardzo ważne, że zdobędę to zwycięstwo i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2021-07-16 13:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi i położyłem go na policzku i głowie, chciałem wstać i nie mogłem się naprawdę poruszać. Po prostu stałem nieruchomo, jakbym nie mógł w ogóle chodzić. Ale teraz krew zaczyna krążyć i mogłem już chodzić, zrobiłem nawet mały jogging w korytarzu.” Podczas gdy Mike Perry interesuje się walką z Darrenem Tillem, który ma za sobą dwie porażki z [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2019-04-29 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)